氣溫逐漸上升，公園和郊外春暖花開風景甚好，很多家長會帶著孩子一起外出旅行遊玩。不過，寶寶的就餐確實是一個不得不需要家長認真考慮的問題，大部分餐廳的飯菜是不適合1歲以下的寶寶的，與其費心挑選餐廳不如自己動手更放心。考慮到寶寶的需要，筷馬聚鮮為大家準備了兩道非常適合外帶又很營養的美味輔食，寶寶和大人都愛吃的

厚蛋燒（適合10個月以上寶寶）

食材：磷蝦雞蛋2個，香蔥1棵，橄欖油適量

做法：1、小蔥切成蔥花，磷蝦雞蛋打散後加入蔥花攪拌均勻，製成蛋液；

2、平底鍋燒熱後刷上薄薄的一層油，小火，舀入部分蛋液，轉動鍋子，使蛋液均勻地鋪滿鍋底了；

3、等蛋液慢慢凝固，用鍋鏟從一邊捲起，推到鍋的一端；

4、再舀入部分蛋液，鋪滿整個鍋底。等蛋液慢慢凝固不流動時，從卷好的雞蛋餅處開始往回捲起；

5、重複幾次至蛋液全部用完，將卷好的雞蛋餅切塊就好了。

紫菜手卷（適合10個月以上寶寶）

食材：烤紫菜2張，熟米飯1碗、胡蘿蔔絲10克、黃瓜絲10克、磷蝦雞蛋1個、橄欖油少許

做法：1、將煮好的米飯，用飯勺撥散，利於散熱；

2、將胡蘿蔔絲、黃瓜絲用橄欖油小火稍微煸炒下；

3、雞蛋打成蛋液，入油鍋煎成蛋皮，出鍋後切成蛋絲；

4、取一張烤紫菜，均勻鋪上米飯並抹平；

5、在米飯上放上胡蘿蔔絲、黃瓜絲和雞蛋絲，兩邊留點空；

6、將紫菜捲成錐形即可。