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我们先来了解一下胎儿在孕早期、孕中期、孕后期，这样就可以知道胎儿在每个阶段的体重和孕妈的体重变化，因为胎儿每个阶段主要发育部位不同，那么变化量自然不同，孕早期是器官发育，孕中期是骨骼发育，孕后期是皮下脂肪发育和大脑发育，所以孕后期的体重变化最大。

孕期孕妈和胎儿变化

1、孕早期的时候，孕妈的因为孕激素的分泌，很多孕妈都出现孕吐反应，所以会让很多的孕妈出现体重下降的现象，这都是因为孕吐反应，导致很多的孕妈呕吐、食欲不振，不仅仅体重没有上升，反而还下降了。

2、孕中期的胎儿开始有皮下脂肪，而且胎盘和羊水都在不断增重，所以孕妈在第四个月的时候，开始显怀了。

3、孕后期的时候，胎儿进入猛长期，所以胎儿开始需要大量的营养和和氧气，而胎儿的营养都是来自孕妈，孕妈通过食物的摄入，然后消化，再进行转化能量，最后产程了营养，送到胎盘，胎盘在通过脐带输送给胎儿，胎儿得到足够的营养以后，就开始快速的发育，而孕妈的肚子也越来越大，体重开始直升。

孕妈体重变化的因素

孕妈在孕后期的体重变化，主要来自下面这些因素，胎儿的体重在34周的时候，可以达到1500g左右，胎盘的重量可以达到1000g，而羊水量可以达到800毫升，孕妈乳腺变大达到1000g，子宫1800g，还做孕妈腹部的脂肪，可以达到5斤左右，所以孕妈这个阶段的体重可以增加到22斤左右。

孕妈在孕后期的时候，每周可以长到1斤左右，而胎儿一周可以达到200g，所以孕妈的孕妈肚子会越来越大，月开始慢慢看不到自己的脚，这都是非常正常的现象。

孕妈在30-34周，体重没变化的原因

孕妈在30-34周体重没有一点变化，是非常的不合理，因为就算自己控制饮食，也很难可以达到，那么这个情况下，可以是因为孕妈摄入的营养不够，也有可能就是孕妈在孕期的运动量比较大，还有孕妈出现疾病，或者出现胎停育，如果胎儿停止发育了，那么羊水量不会增加，而胎儿体重变小，孕妈的需要营养也会减少，而这个时候孕妈应该做产检，检查胎儿发育是否正常，孕妈在孕期的过程中，胎动是否正常，如果胎儿胎动正常，羊水没有少于500毫升，没有脐带绕颈等现象，产检也正常，那么孕妈可以放心。

孕妈体重变化不大，跟孕妈饮食有很大关系，因为子宫变大以后，对胃部压迫越来越大，很容易出现胃酸反流，孕妈食欲不振，但是这个时候，一定要补充足够的营养，不然会导致胎儿体重变轻。

在产检的过程中，要检查胎儿的股骨长、胎儿的体重、身高、头顶径是否有什么异常，这些数据可以很好反应胎儿的发育情况，只要这个正常，胎儿没有缺氧，那么孕妈不用太焦虑，注意饮食就可以，可能跟孕妈对饮食把控有很大关系，在孕后期，不是说吃越多越好，而是营养全面性，因为很多的孕妈都是暴饮暴食，但是胎儿的体重没有变化，虽然自己的腹围一直增加，那只是长肉不长胎而已，而懂饮食的孕妈，营养全面，不会出现营养过剩，这样胎儿可以有足够的营养，而孕妈不会出现肥胖。

孕期孕妈暴饮暴食，容易导致肥胖，而肥胖容易导致胎儿巨大儿，这样的结果，可能就无法顺产，就算顺产，在分娩的过程中，可能会出现撕裂、侧切还有分娩的困难，所以在孕期控制饮食、控制体重非常重要。

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怀孕30周也就是7个半月，这时候胎儿的体重大概在1350克左右，身长在40-44㎝。而孕妈这时候的体重应该以每星期450克左右的速度增长着，子宫底持续上升到横膈膜处，高度在25㎝左右。

这是怀孕30周准妈妈和胎儿的正常生理变化。

那么，怀孕30周以后体重不涨了，一直到现在34周，体重没变过，正常吗？

按道理来说，孕30-34周，孕妈的体重应该增长3斤左右才是正常的，如果孕妈的体重真的一点都不增长的话，那就要进一步咨询产检医生，排除体重不增长的原因，毕竟孕妈的体重也是衡量胎儿发育情况的一个重要指标。

不过有时候体重增长的慢或者不增长也是正常的，因为越到孕晚期胎儿对孕妈的压力就越大，胎儿增大挤压着孕妈的心脏和腹部，可能会引起孕妈食欲不佳、呼吸困难等症状，孕妈这时候进食少了，所吸收的营养只够供给胎儿，而不够供给自己，所以胎儿有在正常发育，但孕妈的体重却增长的不明显。

但是这个情况不能持续太久也不会持续太久，随着胎儿的入盆，原本挤压的肠胃和心脏等器官就会得到解放，孕妈的食欲就会增加，吃的多了体重自然就涨上去了。到了怀孕9个月的时候，孕妈的体重要以每星期450-500克的增长才算正常。

所以，现在怀孕34周体重没增长就要咨询下医生，如果产检后胎儿一切正常的话就不用担心，等再过2周再测一下体重，如果还是不增加的话就要引起注意了，看看是不是什么疾病引起的。

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怀孕30周后体重停止增长，这是不正常的！

因为孕晚期是以细胞体积增大为主，胎儿平均每周长200克，28-36周为最大的加速增长期，整个母体每周增加0.5公斤。37周后才为缓慢期。可参照下表。

（备注：此表是这是11月6号我的悟空问答中的一张表）

孕晚期发现体重不增加，很大可能是胎儿生长受限（IUGR），有以下几种情况都会导致IUGR。

1、孕妇问题：孕妇偏食或早期发生孕吐，或者蛋白质、维生素微量元素摄入不足；一些妊娠并发症可使胎盘的血液减少，灌注下降，造成胎儿摄取营养不足；孕妇的年龄、地区、体重、身高、经济状况、子宫发育畸形等因素也影响胎儿生长；孕妇吸烟、吸毒、酗酒等不良生活方式、宫内感染、孕妇接触放射线有素物质等都可以影响胎儿的生长发育。

2、胎儿问题，某些调节胎儿生长的物质（生长激素，胰岛素样生长因子和瘦素等）在脐带血中的浓度不足，会影响胎儿的内分泌与代谢；胎儿基因或染色体异常，先天发育异常时，也会伴有胎儿生长受限。

3、胎盘和脐带因素：胎盘病变导致子宫胎盘血流量减少，胎儿血供不足，脐带过长，过细（尤其是脐带根部细）脐带扭转，打结均可影响血流的通过，导致胎儿生长迟缓。

如何诊断IUGF呢，可以通过B超和产检时测量子宫高度，腹围，体重来确诊。

如何治疗IUGR，首先要明确病因，排除胎儿畸形，可采取以下治疗方式：

1、左侧卧位休息，恢复肾血流量和肾功能，改善子宫胎盘的血流，促进胎儿生长发育

2、消除孕妇因素，如戒烟戒酒，改变不良的饮食习惯

3、营养问题，高蛋白高能量的营养配餐和静脉内营养

4、治疗后通过胎心监测和B超监测胎儿体重增长及宫内情况。如果评估宫内环境差，需及时终止妊娠，让胎儿提前来到人间！

洛尔大姨妈：是学医五年的药师/营养师/家庭健康管家，39岁高龄产妇，专注妇科健康话题传播与践行，崇尚科学，原创有趣，实话实说。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，感恩！

洛尔大姨妈

怀孕30周以后也算是体重增长的快速期，然而在这个时候体重却不长了，正常吗？

正常情况体重应该怎么增长？

30周后属于妊娠晚期了，妊娠晚期每周长0.3～0.5KG比较合适的。从体重来讲，孕妈30周后体重没有变化，还是不太正常的。

体重没有长，胎儿也没有长吗？

体重从某个角度也能反映了胎儿的生长情况，但是这不是绝对的。孕妈已经四周了体重没有变化了，胎儿是不是也没有长，建议做B超，观察胎儿是否符合孕周，各项生长指标是否有变化。

体重没有长怎么办？

理论上讲每周增重小于0.3kg或大于0.55kg者，应该适当调整能量的摄入，使每周的体重增长维持在0.5kg。现在体重没有长，孕妈要注意加强营养。

总的来讲孕晚期体重保持一个月一点没有长，我认为还是不是很正常，建议B超检查胎儿生长指标，平时要注意加强营养！

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你做孕检时医生只要说宝宝正常，体重指标各方面都ok就可以呀，孕晚期有的人会节制一些不要太胖，孕晚期宝宝体重会长的快一些，但是也不要宝宝太重不好生。你可以孕检时咨询医生你的情况

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怀孕后，随着孕周的增加，孕妇体内的胎儿也随之发育长大，体重也会逐渐增加，到了孕晚期，胎儿吸收的营养增加，成长也会更加快，但部分孕妇会出现体重不增加甚至减轻的现象，其实也是正常的，主要原因是因为到孕晚期胎儿发育趋于成熟，体重已经达到一个稳定的状态，因此体重不再增加。

孕期增加的体重来自于以下7个方面：

怀孕之后准妈妈的体重就会随着胎儿的长大而逐渐增加，有些孕妇体重增加的多，有些就少一些，每个人的情况不同，所以表现出来的也有所不一样。

有些准妈妈怀孕6、7个月了，可是体重增长的非常少，这也不用担心，有一种情况叫“长胎不长肉”，就是说，胎儿其实是在长大，准妈妈到是没怎么长肉。

那么，怀孕期间所增长的体重都包括哪些方面呢？

无论准妈妈体重过重还是过轻都都胎儿有一定的影响，最好咨询医生，合理饮食，尽快把身体调整到最佳状态。另外，准妈妈也可以根据上面图中数据进行参考调整。

孕晚期营养准妈妈和胎儿饮食注意

为了保证孕期体重合适，准妈妈不要过量饮食，防止胎儿超重，造成分娩困难。孕妇可以少吃多餐，多吃一些易消化和吸收的食物。

适量活动，保持体力，不要过于劳力，也不要天天躺在床上不动。另外，最后的三个月非常关键，所以，尽量避免夫妻生活。

继续补充钙和铁，多吃一些含钙和铁元素的食物和保健品。保证营养的同时又要注意体重的控制。油炸食品、含糖饮料最好就不要食用，因为这些食物并没有太多营养，反而还会让孕妈妈快速长肉。

孕晚期胎儿体重及其它发育变化

准妈妈在孕晚期不仅了控制体重，还要知道在最后的三个月里，胎儿的发育变化，及时掌握胎儿的情况。

怀孕第七个月

a.第28周：大约1200克重，40.5厘米，宝宝学会眨眼的新技能，咳嗽、吮吸、打嗝的动作也越来越多了，而且宝宝会做梦了。

b.第29周：宝宝越长越大，妈妈的子宫空间也越来越小了，妈妈会经常感觉到宝宝在挪动自己的身体。

c.第30周：宝宝体重1360克，43厘米长。这周最重要的是，宝宝的大脑已经初具规模。

d.第31周：宝宝身长45厘米，这段日子最显著的发育就是宝宝的大脑了，脑细胞可以用数以亿计，而且宝宝的大脑也正在飞快地运转中。

怀孕第八个月

a.第32周：宝宝体重1800克，48厘米长，本周宝宝在不断地练习吞咽、呼吸、吮吸、踢腿。

b.第33周：本周有些宝宝已经达到出生时的身长了，羊水量也达到上限。体重超过2000克。

c.第34周：本周宝宝身长50厘米，体重2300克。

d.第35周：本周宝宝体重2500克，除了体重之外，宝宝的脑细胞还再增加，另外，本周有的宝宝已经头朝下准备入盆了。

a.第36周：宝宝体重2700克，大部分功能系统，从循环系统到肌肉骨骼都全部准备好。

b.第37周：宝宝在本周已经可以称之为足月了，有些着急的宝宝已经准备出来了。

c.第38周：3200克的体重，50厘米长，宝宝在接下来的两周里，随时准备发动，妈妈做好准备。

d.第39周：等待，宝宝自己做好准备之后，就会出来了。

e.第40周：终于，通常说的妊娠已经到达终点，妈妈、爸爸迎接你们的宝宝吧。

小结：孕晚期胎儿发育指标

8个月：身长44厘米左右，体重1500g左右，各器官、体内系统发育完成，最关键的大脑发育也初具规模。

9个月：身长45-50厘米，体重2500g左右，头部入盆，胎儿已经为出生做好了准备。

10个月：身长50厘米左右，体重3500g左右，肺部已经成熟，完全可以适应外部环境，静静等待最后的发动。

Happy爸爸，70后大叔，42岁当爸爸，每天分享育儿经验，希望大家关注我，感谢每一位为我的文章点赞、转发的朋友，也希望我的文章能够帮助到新手爸爸妈妈和准备做爸爸妈妈的朋友们。（原创文章，图片来自网络，如有版权，请联系删除）

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山西田妞的生活

妈妈，你好，这样的情况不正常哦，体重不长会影响孩子的发育的哦，可以参考一下以下这个表格，希望对你有帮助。

關鍵字: 胎儿 怀孕 发育