08.31 鞍山岫縣長壽溝人均80歲的三個長壽祕訣

傳說秦始皇在臨死前痴迷於各種成仙之道,目的就是為了長生不老,就連古代的帝王都想要長壽,更別說我們這些普通人了,誰不想要擁有長壽呢?在岫巖三家子鎮山咀村長壽溝就有這麼一群高壽的的人。70多歲的老人下地幹活絲毫不含糊,80、90歲的老人更是不在少數。老人的人均壽命更是能達到80多歲。那他們長壽的秘訣是什麼呢?經過走訪得知主要有三個原因。

鞍山岫縣長壽溝人均80歲的三個長壽秘訣

一、積極樂觀的心態

一到長壽溝就感受到了清新自然的田園生活氣息,那裡山幽水靜,微風徐來,十分的清爽舒服,村口的大爺大媽在樹蔭下嘮家常,有種桃花源記中“黃髮垂髫,並怡然自樂”的感覺。

村民說“我們平常都下地勞動,大多數人都豁達開朗,與世無爭,與人為善,一有時間就到鄰居家嘮嘮家常,偶爾有些煩心事,跟鄰居說說也就過去了,還有我們不抽菸、不喝酒,吃青菜卻很少吃肉……”由此看來,村民們積極樂觀的心態是長壽的重要因素。

鞍山岫縣長壽溝人均80歲的三個長壽秘訣

二、富含礦物的泉水

長壽溝有泉水流經。泉水發源地位於村子北面的山上。原先是一個泉眼,泉水清澈甘甜,長年不斷。後來,村裡為村民修建自來水的時候,將水井建在了泉眼的位置,使全村的村民都能喝上甘甜的泉水。

為了驗證泉水和長壽的關係,有人曾經拿著水樣去鞍山市環保局化驗,結果發現水中硒元素含量是普通泉水的三倍以上。研究表明,硒元素能起到美容養顏、抗衰老、延年益壽的功效,這為當地人長壽又找到一個新的論據。

鞍山岫縣長壽溝人均80歲的三個長壽秘訣

三、林木繁盛形成天然氧吧

長壽溝周邊有很多的樹木,梨樹、核桃、水曲柳、東果樹等各種樹木應有盡有,植被的豐富使得環境十分優美,同時樹木的淨化功能,讓長壽溝這塊寶地的空氣質量相當好。完全沒有城市中空氣汙染的痕跡。

鞍山岫縣長壽溝人均80歲的三個長壽秘訣

這三個天然的優勢,成就了長壽溝村民的健康長壽。因此想要更加長壽,就要保持樂觀,喝健康的水,多去一些環境好的地方才可以。

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