蓝颜刺骨
吃亏了啰，吃亏在不遵重医学。
凡中风过的病人，一定要医养结合
养生，不是吃保健品和所谓的吃什么好东西。睡眠足够、多喝水、控制情绪、不可吃喝和辛苦过猛。比如，多喝水，血液的流动性就强而且可以通过尿排和汗排来排出代谢废物。
中风是有基础慢性病的，一定要用药物进行二级预防和定时检查。
从哪里跌倒，就抓哪里的弱项。
中风后的运动瘫症，不是运动能解决的，必须恢复相关的神经。只寄希望于运动恢复，大概率事件是留下瘫症。
别人叫我别教授
我是河南省唐河县康复锻炼团的组织者。
中风的复发和没有及时用药，没有良好的心态，没有进行科学合理的康复锻炼等有大的关系。
复发后一在心里接受事实，正确面对，保持良好的心情，积极主动的做康复锻炼。
只要通过正确科学合理的康复锻炼是可以恢复的！
中风复发一定要吸取教训，按时遵医嘱用药控制三高。在保证安全的前提下从基本功开始做康复。复发，锻炼起来会比第一次发病时有难度。一定要不怕苦不怕累，坚定一定会好的信念，用顽强的意志和坚韧不拔的毅力从学坐开始练，坐稳后再学跪，爬，翻身，抬腿，举胳膊，站，蹲，踏步，走，从简单到有难度，从初级到高级，一步一脚印脚踏实地的刻苦锻炼。慢慢的达到正常人的标准。
我们在康复锻炼过程中积累了成熟有效的锻炼方法，不同病情，不同体质，不同年龄的锻炼方案是不一样的。我们愿意把我们掌握的康复经验分享给所有需要的朋友们。关注我就可以获取更多具体的锻炼技巧。转发和评论也许能帮助到更多的朋友们！
一片冰心145677526
我身边有几例这种情况，都是烟酒过度造成半身不遂，只有一个例外，既不抽烟也不喝酒，半年前忽然中风了，医院也不能给予准确的解释，去医院给的几乎是一样的诊断:戒烟酒，食清淡，少量运动，四人都坚持服用阿斯匹杯肠溶片，每天一粒，其中有个人坚持服用了一年，基本上康复了，而其它三人则没什么效果，人的身体有太多解释不清的东西。
