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穷尽一生，寻找生命的意义
最近，我的朋友不止一次的在聊天中表示活着没意思。毕业几年后，工作上没有突破，感情上没有着落，他有能力做出改变，但发自内心的不想去做。
其实不只是他，自己三天两头就会感觉生活很丧，好像连空气中都弥漫着“丧癌”的气息。
直到后来，轻易被《无问西东》的一个片段击中：清华学子吴岭澜明明擅长文科却跟风选择了实科，从来没有问过自己的内心。后来，他不断进行自我叩问，寻找生命的意义。
当他听到泰戈尔1924年在清华的演讲，伟大如泰戈尔一样的诗人竟然也会对“生命地意义进行无止境地思索，看到泰戈尔身边站着的，是那个时代中国最优秀的一群人，他们自由、坚实、沉甸甸。
他终于放下了完全不适合自己的实科，转学文科。再后来，他跟随学校，去昆明，去西南联大做了一名文学教授，他带着学生躲避空袭，在山洞里为他们念泰戈尔的诗。教会他们在雨中，在战火中面对一切的勇气，给予后人留下了宝贵的精神财富。
同样击中我的还有那句：“如果有机会提前了解了你们的人生，知道青春也不过只有这些日子，不知你们是否还会在意那些世俗希望你们在意的事情。 比如占有多少才更荣耀，拥有什么才能被爱。”
才发现所谓的丧，或许是我们压根没有找到生命的意义。其实生命也不过就这些日子，为什么不尽力去寻找自己存在的意义，不去发掘自己热爱的事，不按照自己喜欢的方式活着呢？
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从当下寻找生命的意义
既然生命何其短暂，且只有一次。那么，直面人生，活在当下，懂得在当下的每一刻寻找生命的意义、懂得从我们所做的每一件事寻找生命的意义，或许对每个人而言都是意义非凡的。
记得有一个故事讲的是：有个小和尚每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶，觉得是个苦差事，他一直想找个办法让自己清扫一些。有个和尚跟他说，你明天打扫之前先用力摇树，把落叶全部摇下来，后天就不用打扫了。小和尚照做，但在第二天一看落叶还是和往日一样多。
这时一位老和尚跟他说，无论你怎么用力，明天的落叶还是会飘落下来的。他才明白：世上还多事情无法预测也无法提前，唯有认真做好眼前的事，才是真实的人生态度。
同样的道理，逝者已矣，来者不可追。生命的意义，只有从当下去寻找，从目前我们所能做的、所在做的去寻找，才能真正触及生命的脉搏。
之前，有个当幼师的朋友告诉我，每天都要面对小孩子的哭闹，一节课重复讲好几次，感觉快要崩溃。
但没多久，她又跟我说，她试着努力上课，很快获得了小朋友和家长的喜欢。她觉得这个工作在个体生命早期给予他人快乐与帮助，是一件很有意义的事情，每天都活得很有使命感。
懂得从当下繁琐的工作中，找到给予他人快乐的意义，让她的生命变有意义。
那么，你是否找到生命的意义？如何让我们的生命更有意义？
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如何让生命更有意义
资深心理咨询师武志红认为：中国大概有99%的人需要接受心理咨询，因为我们的传统文化的思维认为，人的生命本身并没有意义，而人生命的意义建立在为别人服务，为别人付出，到头来，把自己搞丢了。
他写了《感谢自己的不完美》、《为何越爱越孤独》 、《梦知道答案》等畅销书籍，不断探索着个体与自身、与生命的关系。
谈到武志红，不得不提他的好友兼老师：斯蒂芬.吉利根博士。他是美国斯坦福大学心理学博士，也是现代催眠疗法创始人米尔顿·艾瑞克森的主要学生，从事专业催眠治疗与教学长达40年。
2004年，他获得美国催眠界最高奖项——终身成就奖。他最著名的“自我关系身心治疗法”，让身心再次整合，鼓励与支持内在的根本改变独特的导引方式，使得世界各地许多团体和个人获得很大的帮助与启发。
他曾说：我们生来，不是为了睡觉的，我们是为了觉醒，灵魂需要不断的成长的进化。在我的生命中，这种召唤似乎没有真正停止过，我不断陷入生活的麻烦之中，也会灰心丧气也会想要退缩但这股力量总是拽着我，从来未曾放弃过。
能够感受到，斯蒂芬.吉利根博士对自我生命意义的解答。
这一次，他也将同资深心理咨询师同武志红一起，为更多人解答生命的意义。
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