蛇杖生辉
其实预防好慢性肾病就已经可以了，因为只有慢性肾病没有预防好才会到尿毒症的，我们要知道怎么会得尿毒症疾病的，患尿毒症是因为我们前期有慢性肾病，当慢性肾病没有控制好病情恶化成尿毒症的特别是慢性肾病时期尿蛋白的出现和肌酐的变化，肌酐越高那么肾病就越来越严重，当肌酐升高到700的时间那么就已经定论为尿毒症了，这个时候是要求要进行透析治疗的了，所以说当我们预防好不要得慢性肾病就不会有尿毒症了。
预防慢性肾病首先我们要做的就是要定时检查尿常规和血常规，因为抽血和验尿是目前医生检查肾脏是否发生病变最常用到的手法，定时的检查尿常规和血常规可以及时发现是不是患有肾病，早发现，早治疗可以有效逆转病情，也可以在病情没有恶化的时候抑制住它。
预防肾病还要从饮食开始，很多人本来身体很健康很壮实的就是平时习惯了大鱼大肉，喝酒抽烟，熬夜，吃香的喝辣的，这些饮食习惯很容易使人患上疾病比如高血压，糖尿病，高血脂等，而长期高血压和高血糖会引起并发症成肾病，所以大家还是清淡点饮食，注意休息。
预防肾病还可以从热爱运动开始，热爱运动的人身体体质会比较好，我们的身体好了抵抗力就强了这样我们就不会生病，比如抵抗力不好的人容易感冒，感冒后要吃感冒药而我们吃的感冒药有些会对肾脏有伤害，所以多运动不但可以强身健体还可以少生病。
肾判官
这是一个外行人提的问题，如何防治肾衰竭和尿毒症，一本书都写不完。简单的说一下吧。
首先解释一下，慢性肾衰竭（CRF）也好，尿毒症也好，都是肾脏慢性病变过程中的中晚期病变。
通俗的讲，慢性肾衰竭（CRF）是指各种原因造成慢性进行性肾损害，致使肾脏萎缩，不能维持基本功能，临床出现以代谢产物潴留，水、电解质、酸碱平衡失调，全身各系统受累为主要表现的临床综合征。
现在在临床上我们一般以：慢性肾脏病（CKD）作为统一名称。而慢性肾脏病（CKD）又是根据肾脏对血清肌酐清除率的不同分为5期。
在1、2、3期时，肾脏还能应付着排出体内的代谢废物，毒物，及多余的水分。维持人体的基本生活。到了第4期，肾脏要完成这些任务已经很难了。就会出现偷工减料，遗留较多的代谢废物，毒物等在体内。到了第5期，肾脏功能基本罢工了。很快会危及生命。
慢性肾脏病的发生，有许多原因，有原发性的，也有继发性的，甚至还有先天性的。原发性的比如有肾小球肾炎，肾病综合征等等。继发性的有高血压肾损害，糖尿病肾病，痛风性肾病，狼疮性肾炎，药物性肾损害等等。
而由于人们生活水平的提高，现在继发性的肾损损害多于原发性肾脏病。
由于慢性肾脏病有这么多原因，预防角度来说，就需要及时有效的治疗上述的原发病，保持血压正常，血尿酸正常，血糖正常。
一旦出现了蛋白尿，血尿，管型尿，水肿，甚至血肌酐，尿素氮升高。说明已经得了慢性肾脏病。
慢性肾脏病从1期发展到5期，如果你认真对待，抓紧持续治疗，可能需要很久时间。甚至一辈子都不会到尿毒症。如果不是认真治疗，可能在很短的时间就会到尿毒症。
除了积极配合肾内科医生治疗外，自己也要特别注意，不能让身体受太大刺激如饥饿，脱水，劳累，感冒，暴饮暴食，特别要避免肾毒性药物的使用。
一旦发展到了尿毒症，只有做血液透析或者腹膜透析，有机会做肾移植更好。
肾病追踪
慢性肾功能衰竭进展到终末期就是尿毒症，需要长期透析治疗或者肾移植.
故而预防肾衰竭，阻止病情进展就显得非常重要了.
1、治疗病因或者治疗原发病:消除或者减轻能够加重肾脏负担的病因或者诱因
①各种各样的外伤、感染、休克、大手术
②肾毒性药物或者毒物
③肾脏病变:治疗肾小球肾炎、间质性肾炎
2、肾病合并高血压患者:要有效控制血压，降压药可选利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂
3、阻止肾脏纤维化(就是阻止肾脏变硬)
4、防止肾脏的实质继续被破坏
6、如果发展到肾衰竭终末期或者尿毒症，根据患者自身病情，也只有选择血液透析(也叫人工肾)或者腹膜透析，可以延长患者的生命
7、肾移植是目前治疗尿毒症最有效的方法
8、低盐优质低蛋白饮食
（图片来源于网络，不作为商业用途！本文内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议，如有身体不舒服，请及时就医。）
佳园道
说到慢性肾衰竭和尿毒症，其实很多人不了解，甚至有的人根本就没有听说过。有的人在患了慢性肾衰竭之后，自己没有察觉，等到病情严重了才去医院检查治疗，结果为时已晚。在我们的日常生活中，做好保健工作，及早预防慢性肾衰竭和尿毒症的发生。
第一，饮食注意清淡，低盐，低脂，高维生素，荤素搭配，营养均衡的原则为主；
第二，生活保持不熬夜，不劳累，多喝水，多运动等良好的生活作息习惯；
第三，发生感冒等疾病时，不随意滥用药物，要及时的到医院或诊所就诊；
第四，出门时要做好防护措施如戴口罩，避免吸入较多的雾霾或其他的致病因子；
第五，少喝酒抽烟，能不喝就不喝，最好是远离；
第六，保持血压、血糖、血脂的正常，尤其是三高患者要时刻检测注意指标的变化。
石头医生讲肾
我也想防治呢，有没有民间高手出来为民解忧啊
发发发46539
经常体检，饮食规律好点，不要熬夜等等
