04.13 健康美味花生小零食,在家就能做著吃!

她,看似小小一顆,卻是很多美食裡面不可或缺的重要佐料;她,生長在土裡,卻也可以出淤泥而不染;她,被很多的人喜歡,並且製作成了各種美食!她,就是花生!如今生活水平的提高,花生被包裝成了各種小零食。但是你們可能不知道的是,超市販賣的小零食裡面加了各種亂七八糟的添加劑,實在是不健康!今天小編就給大家瞭解花生小零食,自己在家就能做!

健康美味花生小零食,在家就能做著吃!

怪味花生豆

健康美味花生小零食,在家就能做著吃!

奇奇怪怪味道的花生,可以說是好多90後的童年回憶。在放學回家的路上,總會跑進小賣部來一包!如今,也過了那個年齡,還是忘不了那個美味。怎麼辦呢?當然是自己動手做!

原料:花生仁、砂糖、純淨水、十三香、芝麻、花椒粉、辣椒粉、鹽

做法:1把花生放進微波爐里加熱,用高溫加熱直到熟透。或者是對花生油炸,炸到九分熟

2把砂糖、十三香、芝麻、花椒粉、辣椒粉、鹽通通放進一個小碗,均勻攪拌

3熬糖,放入適量的糖和純淨水

4手握鍋柄晃動一圈,使得沉在水中的砂糖散開,不斷地攪拌

5倒入調料快速攪拌均勻,接下來倒入花生快速翻炒,關火後就可以看到美味的花生!

酒鬼花生

健康美味花生小零食,在家就能做著吃!

原料:花生、肉蔻、草果、香果、白芷、橙皮、香葉、八角、丁香、花椒、鹽、十三香、辣椒粉、油

做法:1準備適量的花生米,洗乾淨後倒入適量溫水浸泡。泡花生的時候準備好所有香料,如果家裡香料太少,就用料酒替換白酒

2去皮後瀝乾水分,放入適量的鹽,攪拌均勻到看不見鹽粒為止。

3再放入白酒浸泡的香料(酒和香料都倒入),再攪拌均勻~

4再倒入花生,不需要等油熱,中小火不停的翻炒。

5炒到花生的水分完全蒸發,然後放入適量的辣椒粉,再放十三香,不夠鹹就在放一點鹽。

6在稍微加熱,並攪拌均勻就完成了!放量密封。

花生酥糖

香濃而不膩,小時候可以一口氣吃很多。很多年沒吃了,小編這次一做也是吃得停不下來。

健康美味花生小零食,在家就能做著吃!

原料:花生、麥芽糖、砂糖、水、小蘇打、油紙

1花生仁下鍋炒熟或者進烤箱烤熟。麥芽糖需要隔熱水軟化。

2除花生仁的其餘材料全部下鍋,小火邊熬煮邊攪拌

3當麥芽糖漿熬煮至金黃色偏焦黃色時,關火。加入花生仁,迅速攪拌均勻。

4攪拌的速度要快,因為麥芽糖漿容易幹。要讓每一顆花生仁都裹上糖漿。

5把裹好的花生仁鋪在油紙上,再蓋上一張油紙,用擀麵杖擀平塑形。

6揭開油紙,冷卻至體溫時,切塊即可。

小竅門:麥芽糖不能用其他糖代替。不然花生仁粘不到一起哦!切塊的時候等到和體溫差不多就可以切了

完全冷卻後再切會碎喲!


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