【為道塾·編者按】本文節選自《我是中國大陸唯一有機會跟隨李小龍學拳的人——越洋電話專訪龍的傳人李愷師傅》一文，原載於2014年9月號《中華武術》。
在本文節選的四個師徒問答中，李愷師傅作為李小龍宗師後院親傳弟子之一，以其親身經歷和感受，談及了李小龍宗師的格鬥實力，面對挑戰時候的態度，及截拳道無限制格鬥理念及其訓練方式，截拳道非混合原本傳承的基本原則，可供讀者諸君參考。
【原雜誌編者按】李愷師傅（SiFu Daniel Lee），作為名列截拳道族譜五位第一代弟子之一的當代截拳道國際導師，以及為數不多能得到李小龍欣賞，選為後院訓練對手並親自教授的頂峰門徒，他是一位真正學貫中西，文武並進，尊師重道，作風務實，集科學家和實戰派武術家於一身的頗具傳奇色彩的殿堂級人物。
伊魯山度1980年代專著所載截拳道三代傳人譜首頁
李愷師傅１０歲開始練習少林功夫和氣功；１３歲開始學習西洋拳，18歲榮獲舊中國全運會中丙級拳擊冠軍；30歲獲得美國電機工程碩士學位，在美國加州火箭噴射發動機研究所作為資深工程師工作了３１年（1962-1992年），為發射到太陽系的無人太空飛行器設計數據控制系統；52歲在北京中醫藥大學完成實習，54歲獲得東方醫學博士；58歲入選美國《黑帶》名人堂“年度名人”，成為國際武壇殿堂級人物；66歲，為在全世界保存和弘揚李小龍截拳道遺產，成為美國“振藩截拳道核心”十三位主要發起創會成員之一；79歲高齡，專程來華舉辦國際截拳道講習會，受聘擔任中國截拳道國際聯盟（CJIF）榮譽主席，全力支持截拳道中國的發展，推動李小龍截拳道迴歸祖國。
1948年李愷師傅全國拳擊冠軍金照，時年18歲。照片左側為李愷師傅手書字跡
作為一代中國拳王，李愷師傅在拳擊和截拳道實戰方面的造詣頗深，同時，還兼修了多種中外傳統武術，取得了柔道棕帶、肯波空手道黑帶，在楊式太極拳和水性太極拳的研究和修行方面，更是業界專家，大師修為。
2014年，李愷師傅的兩位中國入室弟子郝鋼和朱建華對他進行了一次越洋電話採訪。當今世界最具權威的李小龍截拳道元老之一，今年已經84歲高齡的李愷師傅用兩個多小時的時間，撫今追昔，暢談分享他從博學中外武技到專修截拳道的背後故事，以及他與一代宗師李小龍的師徒情誼。李愷師傅語言生動傳神，不僅引領讀者走近了有血有肉的李小龍宗師，還帶領讀者再次見證截拳道和振藩國術館的歷史，同時充滿期許地為我們展望了截拳道中國的未來。
1967年，洛杉磯振藩國術館，李小龍教學即景。右下角蹲立者為李愷師傅
節選·師徒四問答
問：您對小龍宗師的武功水平和格鬥能力有什麼深刻印象？
李：小龍師傅的手法靈活，腳步輕快，動作敏捷、優雅、流暢，攻擊快、準、狠，隱蔽性好，爆炸力強，沒有人能比的。
他有很強的洞察能力，可以精確地指出你動作中出現的任何問題或錯誤，能及時引導你去自我糾正。
對打時，他好像擁有不可思議的第六感，能隨時看穿你的心理，預測你的下一步行動。他可以洞察你的動作節奏，然後迅速適應。
他總是能隨心所欲地“跳過”對方的反應，毫不費力地擊中面前的任何對手。
1967年，李愷配合李小龍宗師截拳道演武。照片由黑帶記者拍攝
問：李小龍宗師對待別人挑戰，一般是什麼態度？有人說李小龍只是演員，不是真正的武術家，您怎麼看？
李：小龍師傅在美國，以及在香港和泰國拍電影的時候——你們也會看到一些記錄——遇到挑戰，小龍都說，我不怕的，你要打，我就給你一搞嘛，什麼黃澤民、什麼空手道小子，我就等他打他了。那個時候他還是從來不畏懼、不認輸的。可是，後來，就是小龍和我在電話裡面講的，幹嘛我要為這些挑戰浪費時間呢？他說“有人挑戰我，我會問自己值得不值得？我知道我會贏，幹嘛我要浪費自己的時間？”
他是非常自信的。不是像有些武術師傅，表演的時候很漂亮，真正的實戰沒有，他在實戰方面，擁有很深厚的經驗。
小龍師傅是真正的武術家和格鬥家。他是以武術家和格鬥家的身份去拍電影，做演員，而不是相反的。
問：小龍宗師將截拳道定位為“科學的街頭格鬥術”，當年振藩國術館的截拳道實戰訓練具體是怎樣進行的，是圍繞什麼目標進行的？
李：小龍說：“我的這門拳術是沒有什麼規則的。如果要打的話，就要打最緊要的地方，眼睛、陰部、膝蓋，都是我們攻擊的目標，不是為了比賽的。真實格鬥的話，如果在數秒或最多1分鐘之內還沒有結束的話，我就對你們失望了”。所以，我們的訓練目標不是為了參加比賽，是為了實戰，是為了真正街頭自衛的。
當時，我們的訓練方法和其他武館是不一樣的，其他武館是講究招式，講究一套一套的拳，所以呢，小龍是絕對反對。雖然他自己學過詠春的拳術，但他叫我們不要去學習招式，因為招式是固定的。
他的主張是要靈活運用簡單的基本技術，適應對方的變化，不要被固定的形式所侷限。他訓練我們的基本手法，快慢剛柔，必須運用身體來配合拳頭爆發出強大的功力，能快能慢，在這方面非常講究，完全貼近實戰。
小龍可以在我們三步以外站著，他說你們準備好，他一下就“跳”進來打中我們頭部，我們根本來都來不及躲，這樣快的手法讓我印象非常深刻，對我影響很大。
這些科學打法，街頭實用技術，我們當然不會去街頭找麻煩去應用，你也很難在街頭遇到人攻擊你，可是截拳道的訓練方法，可以保證我們在街頭萬一遇到情況，可以胸有成竹，不會害怕。
打的時候，運用最快的方法，針對對手的眼睛、陰部、膝蓋，簡單直接，快打重擊，不管勝負，打完就走，不要多看停留。所以，我們打的方法和其他的武技有很大不同，不是為了去參加比賽。我們經常會戴上手套，全接觸對練兩三個回合，和艾德·帕克空手道的訓練和應用方面完全不一樣。
要多用實戰訓練充分磨練自己本能的反應，簡單直接的格鬥技巧，非傳統性的個人風格，強大自己街頭自衛的適應能力，我們要向這方面去發展。
截拳道是簡單直接的無限制格鬥術，強調科學高效
問：現在有不少人認為，將一些自己喜歡的武技混在一起練習就是在練習截拳道，請問您教截拳道的時候，是混合著詠春、太極或其他武術去教或練習的嗎？
李：我就是專教和專練李小龍的截拳道，基本功夫，我沒有任何加油加醬。
中國道家哲學的精髓是大道至簡，截拳道的哲學理念也一樣。截拳道武學智慧體現的不是增加，是減少，體現的不是數量，是質量。所以呢，如果我們能用最精簡、直接的方式打敗對方，為什麼還要費時費力採用那些複雜的方式呢？我們練習截拳道，就是要像小龍師傅強調的那樣，做到以最小的付出，取得最大的效果。
將各式各樣的拳術混在一起學，小龍師傅從來沒有那樣教過。在小龍師傅寫的《李小龍技擊法》的截拳道課本里面有教授跆拳道、泰拳嗎？沒有啊。混合各式各樣外在的拳術技巧，都是些枝節花葉，完全不能展現截拳道的精華，也不能讓它有好的發展 。
在實戰中發展實戰能力。1974年，李愷實戰訓練課對戰巴斯蒂羅（前美國業餘金手套拳擊冠軍）
假如我們被過多的技術形式束縛住，我們就很難適應千變萬化的真實格鬥。所以呢，截拳道的精華，就在於它的精簡、直接、非傳統的武學原則，簡單、科學、整體的技戰術結構，還有以實戰為導向的高效的訓練方法 。截拳道的訓練過程，就是一個不斷捨棄，不斷精煉，讓自己變得簡單化的一個過程。
我以前也講過，截拳道人要戰勝對手，不是依賴各種技術、技巧的混合，而是注重在真實的格鬥中對節奏、距離和時機的洞察，適應對方，然後擊倒對方。我們必須簡單、直接，發揮自己內在的身心潛能、本能。
所以呢，那些混合各式各樣武技的做法，我覺得不對，與小龍師傅過去反覆講的截拳道最高境界的追求，首先在方向上不對。
截拳道，不是什麼東西，加在裡面就是截拳道。
龍史傳真，以事實說話，還李小龍宗師以歷史真實，是為道塾的使命之一
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