12.30 心衰-生命的絆腳石

心衰被稱作“生命的絆腳石”,是各種心血管疾病的終末階段。大部分患者都會出現心慌、呼吸困難、夜睡不能平臥、下肢浮腫、乏力等症狀,嚴重影響患者的生活質量,有些人甚至生活不能自理,給患者及其家庭帶來了極大的痛苦。

心衰的發生在於調節心臟泵功能的神經內分泌過度激活,使心臟這個通過反覆收縮推動血液向全身流動的泵活動力度加大,速度加快,增加了心臟的負荷。長期心臟負荷過重,心臟的形態就會發生改變,逐漸變大,也就是醫學上所說的“心室重構”,這會導致心臟的舒縮能力下降,功能受損。

所以,能使心臟負荷過重或能造成心肌損傷的因素都可導致心衰的發生,因此高血壓、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、擴張型心肌病、心瓣膜病、貧血以及有突發心臟病史或心功能不全等患者,都屬於心衰的高危人群,這些人群在秋季更應該做好防護,防止心衰的發生。

預防心力衰竭方法

1、預防感冒:在感冒流行季節或氣候驟變情況下,患者要減少外出,出門應戴口罩並適當增添衣服,患者還應少去人群密集之處。患者若發生呼吸道感染,則非常容易使病情急劇惡化。

2、適量活動:做一些力所能及的體力活動,但切忌活動過多、過猛,更不能參加較劇烈的活動,以免心力衰竭突然加重。

3、飲食宜清淡少鹽:飲食應少油膩,多蔬菜水果。對於已經出現心力衰竭的病人,一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液瀦留,加重水腫,但也不必完全免鹽。

4、健康的生活方式:一定要戒菸、戒酒,保持心態平衡,不讓情緒過於興奮波動,同時還要保證充足的睡眠。


心衰-生命的絆腳石


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