食物，跟愛一樣溫柔。嗨！大家好，我是益君。又到了給大家分享美食的時間啦！今天我們分享的是一道快手早餐餅，營養又美味！
不發麵，不燙麵，攪拌一下就下鍋的快手早餐餅，營養全面又美味
作為寶媽，想必怎麼能讓孩子吃得健康，吃的美味是每個寶媽的心願。特別是早餐，更是不能湊合，只有早餐吃的營養健康，一天才會有精神，身體才會更好。孩子上學我經常是五點多就起床，給孩子做各種花樣美食早餐。孩子六點多起床，吃飽了高高興興地去上學去上學。看著孩子吃的滿足，為孃的疲憊就一掃而光。我兒子最喜歡吃的就是土豆，所以這款早餐餅我是以土豆為主，也是我家早餐常見的，省時省力，營養好。為了營養更全面口感更豐富，我裡面加了西藍花，胡蘿蔔和火腿腸。西藍花和胡蘿蔔這兩樣蔬菜營養豐富，平時如果孩子不喜歡吃，加到這款早餐餅了，孩子再也不挑食了。
土豆可以說是每個孩子都喜歡吃，在我小的時候最喜歡的蔬菜也就是土豆啦！怎麼吃都好吃，怎麼吃都吃不夠。那平時土豆的吃法有很多種，無論是煎，炸，燉，炒，甚至是涼拌，燒湯都是不錯的選擇。那麼今天我們讓一起來做這道土豆餅吧！
【土豆餅】
所需食材如下：
土豆兩個，火腿一根，胡蘿蔔一根，西藍花適量，麵粉適量，鹽少許，雞蛋兩個
烹飪步驟如下：
準備好所有的食材，土豆切片，蒸鍋中加水，燒開後放入土豆片蓋上鍋蓋蒸熟。火腿切丁，西藍花切碎，胡蘿蔔切丁備用。
第二步：蒸熟的土豆放入大碗中，加入適量的鹽，把土豆壓成土豆泥。
第三步：加入事先切好西藍花，胡蘿蔔丁，火腿丁，雞蛋兩個。
第四步：適量的麵粉，攪拌均勻。
第五步：攪拌成這種厚酸奶的狀態。
第六步：平底鍋放油燒熱，放入食材攤平。
第七步：待一面煎至金黃，翻面，兩面都煎金黃即可。
小貼士：這土豆餅裡的食材可以根據自己的喜好添加，比如芹菜，辣椒等等。
好了，今天就分享到這裡，我是本文的原創作者益君美食分享，我願意每天動手用美好的心去做屬於“生”屬於“活”的事情。讓生活中一點一滴的溫暖在美食中凝結……請大家關注我，給我收藏、點贊、留言，一起來交流美食經驗。我會堅持每天更新，為大家帶來不一樣的美食！讓大家在盡享美味的同時吃出健康好身體！感謝大家地支持和厚愛！明天我們再見！
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