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提到“似曾相識”，我們有時會為這些問題所困惑：這個地方很熟悉，是不是以前來過？這部電影我是不是看過？我以前有讀過這本書嗎？這便是似曾相識感。
科學家對“似曾相識”有很多說法，前生的記憶、二次反射、半腦活動超前於另半腦、時空交錯.......它是真實存在的，有科學解釋的東西，不屬於靈異事件。
心理學揭秘：為什麼會突然對某一場景有“似曾相識”的感覺？
海馬效應（Hippocampal effect）
“似曾相識”，又稱為“既視感”，是一種生理現象，指未經歷過的事情或者場景在某時某刻有似曾相識之感，又叫做“海馬效應”。
問卷調查顯示，三分之二的成年人至少有過一次“似曾相識”的經歷，而且越有想象力的人越可能經歷奇特的感受；常年在外旅遊的人比長期留在家裡的人更容易經歷“似曾相識”；受過高等教育的人也比常人更多這種經歷。
調查還發現，青年時期發生“似曾相識”的幾率最高，此後隨著年齡的增長而逐漸降低。尤其當人們開始日復一日的單調生活時，它的發生率更低。
分析家將“似曾相識”解釋為潛意識的衝突，當人在疲憊或者壓力巨大時容易出現這種感覺。
心理學家認為，“似曾相識”的出現，主要是人們接收了大量的外界信息，而不去關注信息的來源。熟悉感會通過各種渠道，進入大腦，有些是真實發生，有些則是虛幻的。
它主要是人對於發生場景的體驗，這種場景通常是一個鮮明的場景，不需要特別進行注意就能夠在頭腦裡形成無意識的記憶，給人“似曾相識”之感。
意識流動
美國哥倫比亞大學心理學家Alan S.Brown的研究顯示，世界範圍內有大約60%的人口都體驗過這種奇妙的感覺，但會隨著年齡的增長而逐漸下降。
這是由於年輕人的正常意識形態在形成之中，而老年人的大腦記憶回述功能較強。
意識，是人類獨有的一種高水平的心理活動，主要指個人運用感覺、知覺、思維、記憶等，對自己內在的身心狀態，和周圍環境的人、事、物變化的覺知。
我們的記憶會不斷儲存我們所意識到的事物，當我們在一個熟悉的環境中，大腦會及時反饋這種現象，讓我們有種似曾相識的感覺。
在醫學上解釋為大腦皮層瞬間放電現象，或者稱為“錯視現象”，也可稱“視覺記憶”。
因此，之所以我們會覺得眼前的事情好像已經發生過一樣，是因為我們的記憶存儲發生了錯誤，把當下的場景儲存於歷史的記憶之中，就會覺得好像在以前已經發生過一樣。
知覺與記憶相互作用
科學家從知覺和記憶的分類進行研究，大腦的分類過程其實是知覺的一個基本特徵，也是記憶的一個基本特徵。
我們出現之所以遺忘也正是一部分帶有信息的粒子游離開我們腦補的知覺空間，這是因為我們的腦內意識活動，正是因為它的存在，我們才能接收到來自外來信息並進行思考、記憶、加工。
在大腦皮層中也是具有反射弧的，一旦被觸動，反射信號會及時傳達給我們的記憶，把相同的場景展示出來。
這也就是我們在生活中為何會出現“似曾相識”的感覺。
哪些人更容易體驗“似曾相識”之感
心理學家認為接收外部信息過多的人，或想象力豐富的人更容易出現似曾相識之感，甚至會將看過的小說情節帶到生活中去。
之所以叫做“似曾相識”之感，是因為它不是一種真實的認識，而是在“此刻”發生的事情。
在心理學上又稱為“再認記憶”，分為兩種情況：
- 回憶，你能夠回想起以前經歷過的事情
- 熟悉，你僅僅只是對眼前的事物熟悉，但無法調動記憶追溯它的來源
如：有時候正在做某件事，一瞬間突然感覺自己曾做過這件事，相同的場景和感受，一切都似曾相識；到達一個地方，明明是第一次去，卻異常熟悉，強烈認為自己曾經或“前世”來過這裡；做了某個夢，竟在生活中發現眼前的場景就是以前的夢，甚至連人物、地點、情境都與夢中相似。
這都是因為人們在面對新的場景時，大腦會首先搜索相類似的記憶進行對比，如果搜尋到相同或相似的信息，便會將眼前的場景識別為熟悉的。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
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