小連翹
首先是因為自己做飯好吃，想吃什麼做什麼，可以做到少油少鹽少糖，保證食材新鮮，哪怕簡單一點但是吃起來放心，至少合胃口，營養搭配合理解決。
其次是因為沒錢天天吃外賣，現在的外賣都是20元起送，隨便一頓飯下來就要30元左右，而且叫了外賣不一定按時送到，到了都不好吃了，又不忍心去投訴商家或者外賣小哥，只能忍氣吞聲吃飯，吃一肚子火，何必呢？
我寧願自己做飯，哪怕煮紅薯玉米吃，都不會叫外賣。30塊錢我可以買一週的菜，我不愛吃肉，幾乎都是素食，所以很容易解決問題。
現在很多女生不會做飯，更別說男生，基本上都是吃外賣，辛辣刺激油膩的食物，還有奶茶之類的天天吃，胃吃壞了，還發胖，有的都住院了，真的是得不償失。
我覺得，會做飯是一種幸福，一個人的時候做給自己吃，哪怕隨便煮，都能吃飽，吃好，享受那種成就感。建議大家不要總是吃外賣了，年輕的時候要注意身體，不然老了就一身病，後悔都來不及。
魚和熊掌的生活
兩個小故事
第一個，某天在路上看到驚人的一幕。一個外賣小夥電瓶車和一個環衛工的電瓶車擦到了。然後外賣掉了下來，裡面的湯汁食物都從塑料盒裡面翻到了袋子裡面，然後外賣小夥把這些湯和肉再從袋子裡面在倒回到盒子裡面去，我因為等紅燈的關係，硬生生地看完了整個過程，那手很髒啊…好像碰到菜葉了。
第二個，在一次吃飯的時候看到大媽燒菜，直接手抓一把味精丟進鍋裡，彷彿這玩意不要錢似的。
之前新聞也報光過無數家門面很髒的作坊，裡面的東西天知道是不是過期或者變質的。之前吃過一家，嚴重懷疑裡面的東西是隔夜的，看起來燒過兩次，硬綁綁地，顏色也很深。
自己做的東西呢，份量可以把控，比如鹽和味精這些都是不能多放的。用料相對新鮮，畢竟都是自己菜場超市裡買的。
長期而言，對自己的健康來說那是不言而喻的，哪怕你是到菜場或超市買一些半成品的菜，自己回家直接炒一下就能吃了。飯的話一個電飯鍋現在全是自動的。
雖然短時間內自己叫外賣很方便，實際上從長期來說，幾年甚至幾十年，慢慢你就看出來了，還是自己做飯更加好。比如說鹽這東西，如果長期攝取量過多的話，很容易得高血壓的。
中原一點點
獨自一人在外，我們過得是生活，即使生活有時虐我千百遍，我待生活如初戀。
對於做飯也是如此，在做飯中享受生活是一個絕佳的選擇，保持一顆擁有活力的心。在外的我們一定要照顧好自己，否則生病了就很可憐了。
同時外賣我真的不建議多吃，衛生方面有些真的是有待提高，本人親生經歷，說多了都是淚，點的黃燜雞米飯18元較貴(二線城市偏下)，結果吃了外賣，它的雞有一種餿餿感覺。從此拒絕他家的任何東西。
所以，我們需要過一個有意義的人生，而不是重複的365天。
十里葉子
自己做的飯菜乾淨衛生實惠。
不論你是叫外賣，還是說去餐館吃飯，但凡不是自己親手做的，我總會覺得不太乾淨，雖然眼不見心不煩，可是，畢竟不是自己親力親為的，少不了會有哪些不法的商家為了一己私利而欺騙消費者，所以，外餐不能保證乾淨衛生。但是，在家裡自己做就不一樣了哦！
自己做飯健康又衛生。可以做自己喜歡吃的，無論是燉、蒸、煮、燜，任憑大火翻滾，依舊光亮如鮮，自己做的食物香濃入味、鬆軟可口、也能鍛鍊手藝。
省錢多營養
在家自己做飯呢，可能不如飯店大師傅的手藝好，但是，自己做的飯呢，食材由自己挑選，材料放心，然後還能省不少錢呢，對於上班一族，這可是個很有誘惑的優點哦！根據自己的喜好做出屬於自己的美味，健康無添加，你自己能做到。
倘若你找了個女朋友可以一起做頓飯會增進你們之間的感情哦！在做飯的過程中，聊一聊這一天發生的開心事和煩心事，會讓你們更瞭解對方，比只有在餐桌上短暫的相遇可強多了吧！而且，每個人都希望自己的另一半是個做飯達人的原因也是這個哦，做飯也是一種技能，多練才能無敵哦！
天下泰山
生活嘛，要有一點菸火氣，現在人們都住進了樓房，終日為生計奔波；也沒有鄉村裡面的炊煙雞鳴狗叫和鄰里的熱鬧。一般也做不了三頓飯，早餐起不來，在快餐店、街邊、路上解決，中餐在公司或者飯店解決，只能是晚餐可以自己做。
切菜切肉，悶一碗米飯，炒兩個熱菜；端上桌，打開電視，慢慢享用這份親手做的飯；那是多麼的愜意。飯後洗碗，整理灶臺，乾乾淨淨，安安靜靜的看會書，然後入眠，過完這美好的一天。
一個人上班，一個人下班；一個人坐車，一個人打遊戲。一個人確實能做很多事情，但還是建議一個人的時候做做飯；體會這食物帶給你的溫暖和滿足，而不是僅僅為了果腹而食。
小時候覺得媽媽做的飯也不是那麼好吃，長大了出門在外總覺得吃飯少了媽媽的味道，還是常常會想念那一碗熱騰騰的面。都是一碗麵條，飯店是飯店的味道，每家是每家的味道；都是包餃子，每家人的方法還不太一樣；學著做做飯，把父母的味道傳承下去。
香坊大呲花ll
好好吃飯，能治癒一切
杜蕾心理諮詢師
我就是一人在外，只要有時間就自己做飯吃，忙了就叫個外賣。
生活不是隻有工作，其實我個人來說自己做飯吃才有生活的氣息，我很享受做飯的過程。悠閒的去菜場買來喜歡的菜，洗洗切切，開火🔥燒油下鍋裝盤，一盤噴香的菜做好了，心裡那個美呀，能吃兩大碗米飯🍚。[呲牙][呲牙]
其實自己做飯，不僅乾淨衛生，能省點錢而且可以放鬆自己享受生活
人與自然的新心
食外賣雖然方便，有足夠的時間，我還是選擇自己動手煮飯！外賣對我來說，此終不放心用的是什麼油，還有其它調味料！為了自己的健康安全，辛苦點沒關係！
繆偉秀I4
1.外賣不便宜吧？一天三頓飯下來全是外賣真心肉疼。
2.外賣不是那麼的合口味，感覺還不一定做的比自己做的好吃。而是外賣的食品安全更是不敢恭維。
3.自己做飯讓我覺得生活中有煙火氣息，我也是在整理八經得生活，而不是湊合著過，沒有委屈自己。
4.不管男生女生，會做飯總是受歡迎的，藝多不壓身啊。說不定哪一天就可以轉行當廚師了呢？
獨自一人在外，也不要委屈自己，好好生活，就從好好吃飯，好好做飯開始吧！
茜茜說
因為外賣貴，自己打工的工資有不高，不過住房買有鍋就煮點麵條🍝吃了
