“新型冠状病毒”肆虐，让很多人产生恐惧心理，这在某种程度上，比病毒本身更可怕。要知道，“新型冠状病毒”并非SARS，根据初步的调查显示，它在人际间传播能力和致病性，都要比SARS弱，所以，大可不必为此感到恐慌，虽然目前对付它还比较坎坷，但首先要在心理上克服对它的恐惧。
那么，如何克服心理恐惧呢？以下分享的一个故事告诉你：应对“新型冠状病毒”，有一样东西，会助你克服心理恐惧，那就是保持心态的平和，这很重要！
来看这个故事：
一天，大学生小张感觉到身体不舒服，好像是生病了，但又不确定，所以，他没有急着去看医生，而是去图书馆翻看一些医学书籍，想针对自己的症状，看一看自己到底得了什么病。在图书馆，他一口气读了好几本医学书籍。
在读到一本书上关于某种病的介绍时，他觉得找到了原因，自己很可能是染上这个病好几天了。这一下子，小张被吓住了，内心产生强烈的恐惧，呆痴痴、傻愣愣地坐了好长时间。
小张越想越害怕，想知道自己还有没有患别的什么病，于是就又读了好几本医学书籍。然后，他的内心更加恐惧了，原来，除了染上某种病之外，他的症状和其他好几种病也吻合！
小张内心十分紧张和恐惧，满脑子胡思乱想，他甚至产生恶作剧的想法：“我的病让医学院的学生们去看的话，他们大概都用不着去医院实习了，只要能对我的这些病进行诊断和治疗，他们就能顺利拿到毕业证书了。”
小张越想越害怕，又开始想要弄清楚自己到底还能活多久，于是，他就搞了一个自我诊断：先动手找自己的脉搏。一开始，他严重怀疑自己的脉搏已经不怎么跳动！可后来，他又发现，脉搏一分钟会跳140次！接着，他又诊断自己的心脏，可因为太过紧张，心脏跳动也不正常！他感到万分的恐惧……
最终，小张都不知道自己是怎么找到医生的。一进门，他就对医生说：“医生，除了染上某种病外，我不知道自己到底还得了哪些病，但我想说，我恐怕命不久矣。”
医生赶紧给他作了诊断，然后，坐在桌边，在纸上写了一些什么就递给了他。小张顾不上看医生开的处方，就赶紧塞进口袋，立马跑去拿药。然而，当他把处方递给药剂师的时候，药剂师看了一眼，就笑着退给他说：“我们这是药店，可不是饭店。”
小张很吃惊地望了药剂师一眼，拿回处方一看，自己也忍不住笑了，心理恐惧一下子烟消云散了，原来上面写的是：煮白水鸡蛋几个，牛奶一瓶，6小时一次；10公里路程，每天早上坚持跑一次。
从这个故事我们不难悟出：面对心理恐惧，一定要保持心态的平和，千万不要没病找病。应对“新型冠状病毒”，也是如此，必要的防护措施一定要做好，但一定要保持心态的平和，以此克服心理恐惧，这是非常重要的。
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