軍民鱼水情
这个问题一出，我首先想到的就是要教你如何计算标准体重。根据全国征兵网公布的征兵体检标准节录，我们可以看出，新兵的体重要求是：身高的CM数减去110，不能超过30%，不能低于15%。
举例说明，如果你的身高是180CM，那么关于110是70，这指的是70千克，不是70斤。70千克乘以130%，就是乘以1.3等于91千克；乘以85%，等于59.5千克。也就是说，如果你身高1米80，那么体重不能超过182斤，不能低于119斤。
如果你超过182斤，那么就要注重减体重，保持长年的节食。如果你低于119斤，就要保证大量摄入蛋白质和脂肪，先为自己增加体重。不在在乎增加的不是肌肉，有了那10斤肥肉，也能保证你参军入伍达到体重标准。到了部队，你再瘦到110斤，也不会有人管你了。而且在部队一新兵训练，你的肥肉就下去了，这不用担心。
要提醒广大有志青年，要增加和减少体重去参军，一定要在参加体检半年之前就开始努力。明天参加体检，你今天降体重一定不行，举重运动员降体重都得一个多礼拜呢。
再举一个1米70的例子，60乘以1.3等于78千克，不能超过156斤，不能低于102斤。明白了没有？
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