植物神經紊亂經常失眠應該怎麼辦？
這類問題回答了很多次，但還是有人問，植物神經紊亂不是一種心理疾病，而是指身體的某些症狀，如胸悶氣短，頭痛頭暈，心慌心悸，尿頻尿急等等。
人焦慮的時候，一般會出現植物神經紊亂的症狀，也可能出現睡眠障礙。就是說焦慮會植物神經紊亂，也會引起失眠，植物神經紊亂和失眠是一個並列關係，而不是從屬關係。
問題的關鍵是解決焦慮，焦慮就是擔心，植物神經紊亂症狀嚴重的人，一般都是特別在意身體，是疑病症，要通過諮詢學習，知道自己沒有器質性病變，症狀是焦慮引起的，並且焦慮形成潛意識以後，會無緣無故的有症狀，如果這兩點明白，並認可，症狀肯定能消失，剩下的失眠就容易解決。
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