腸癌，是近年來出現的高頻詞，相比10年前，腸道癌症的患者已經高出了1倍之多。

在所有的惡性腫瘤當中，腸癌的病發概率已經猛然上升至第三位，每年大約有37.5萬人唄診斷出腸癌，平均每天就有1000人被確診。

腸癌原本以中老年患者居多，但是隨著生活、飲食習慣發生改變，現在更多的年輕人也成了腸癌的“照顧對象”。

28歲的小李有長時間的便秘現象，但是由於工作原因，沒太多時間照料，就隨便吃點瀉藥應付了事。但是近期小李發現自己體重在不斷下降，經常感到渾身乏力，上廁所特別急，到了廁所但又排不出來。

剛開始以為是普通的腸炎，就沒怎麼在意。但是近來越發嚴重了，每天都要跑廁所好多趟，嚴重的有些影響到日常生活。最後小李只好請假去了醫院檢查治療。

經檢查發現，並非腸炎那麼簡單，而是出現了腸道腫瘤。醫生告訴小李，他的腸癌已經比較嚴重，不僅需要做切除腫瘤手術，還需要做化療才能更好的治癒。

醫生遺憾的表示，長時間便秘問題、便秘腹瀉交替出現，已經是腸癌的“苗頭”，可惜自己沒有重視起來，錯過了最佳的治療時機，小李對此也懊悔不已。

其實，腸癌是諸多癌症當中比較容易治療的一種，如果發現的及時，基本都可以輕鬆治癒。可惜的是，很多人都會忽視掉腸癌的早期症狀。

身體出現3個“苗頭”，或許是“腸癌”敲門，儘早檢查、治療，還有救！

1、排便出現異常

排便異常主要表現在便秘與腹瀉交替出現。

便秘是很常見的一種病症，很多人都會忽視其治療的重要性，導致病症拖延，腸道內垃圾、毒素長時間堆積，腸道粘膜長時間接觸，大大增加了腸癌的病發概率。根據臨床數據顯示，有超過7成腸癌患者，早期都有長期便秘現象。

長時間便秘後，排洩突然增多、腹瀉等問題，說明腸道功能已經出現嚴重絮亂，這樣的情況頻繁發生，需要警惕腸癌的到來。

2、排便氣味惡臭

一旦腸道出現腫瘤，會影響到腸道功能，腸道消化、吸收出現異常，腸道進群失衡，導致排除的糞便會變得惡臭難聞。

一般情況下，人體排出的氣體不會特別臭。若非進食大蒜、洋蔥、韭菜等重口味的食物或攝入蛋白質過量，出現排氣惡臭，就需要引起重視。

3、排便帶有血跡

腸道腫瘤潰爛可能會引起腸道出血，這些血會和糞便混合在一起，肉眼情況下不是很容易發現。但是測試後會瞭解到大便隱血，當出血比較嚴重時，也可能直接排出，也就是便血。

便血是腸癌最明顯的症狀，主要呈暗紅色。可與大便同時出現，也可能在便後出現。

養護腸道，預防腸癌，4件事情一定要做好

1、注重補水

多喝水，可促進人體新陳代謝，幫助身體排除毒素，尤其是腸道毒素。可達到清理腸道、維護腸道健康的作用。

2、多素少葷

愛吃肉也是引發腸癌的一大因素。肉被細菌分解後，產生許多的致癌物質，再加上這些物質不是可溶性纖維素，大便腸溶性不夠，導致大腸蠕動慢並積壓在腸中，刺激腸粘膜，產生癌變。

平時多吃菜、少吃肉對腸道健康更有利。多數蔬菜當中都含有膳食纖維成分，有利於腸道蠕動，促進腸道健康。

補充膳食纖維，可以促進腸道的蠕動能力，減少腸胃負擔，潤腸通便，預防腸道。都。潤。堂——加快腸道蠕動，排宿便，養腸道。

膳食纖維被稱為“第七營養素”，是一種不會被人體消化的營養物質。

膳食纖維到可促進腸道益菌增殖，改善腸胃環境；兼具通便、抗腹瀉、預防腸癌、預防肥胖、降低血糖等多重功效。

建議，每天沖服都。潤。堂，增加腸胃蠕動，促進腸道菌群平衡，維護腸道健康。

4、作息規律

熬夜催生腸癌的一個生活因素，平時應儘量少熬夜。

晚上睡眠時是身體排毒最佳時期，然而熬夜導致排毒無法正常進行。長此以往，毒素會逐漸堆積在人體內，循環往復，人體代謝功能減弱，病毒滋生，可能誘發癌細胞。