丿Jazzn
先說是不是，再說為什麼。筆記本有多種運行模式，在性能模式下cpu不會為了節能降頻
諧波匯聚
瞎說，我淘汰的，現在家裡給老人用來玩QQ遊戲的臺式電腦，i7-4790不帶K，主頻3.6GHz，睿頻4.0GHz，空閒時間只有0.87GHz，這還是2014年的電腦，如今己經2020年了，這是快6年前的，按公司固定資產3年折舊完，早就是折舊完可以報廢的電腦（公司裡現在都換到8代以上、主流9代、少量10代）。這6年前的舊電腦都自動降頻都那麼明顯，空閒時自動降頻到主頻24%，睿頻到主頻的111%，已經夠省電的了，題主還想臺式電腦能降頻多少？
雲水野人
為什麼筆記本在負載低的時候cpu會自動降頻以節能，而臺式機卻總是以一個較高的頻率運行？
其實在選購筆記本的時候就會發現，目前市面上大多數筆記本採用的CPU都是帶U後綴的低頻版CPU，另外在負載低的時候自動降頻主要是出於筆記本散熱和續航的考慮。
筆記本由於空間有限，散熱能力天生不足。尤其是目前市面熱銷的輕薄本，更是進一步壓榨了物理空間，負載低時自動降頻可使芯片溫度相對更低，而負載高導致溫度太高時自動降頻有利於保護電腦。再者筆記本需要考慮更長的續航，這點在輕薄商務本尤其重要，續航是一個非常重要的指標，更低的頻率自然帶來更低的功耗，換來更長的續航。
而臺式機上，在不超頻的情況下，通常散熱能力都是足夠的，並且也不需要考慮續航，功耗方面通常也不是大家最關心的，所以通常主板設置都是默認不降頻的。
神奇碼農
其實也不能說臺式電腦的CPU總是在一個較高的頻率運行，因為intel和amd都有設計相關的節能降頻技術，而筆記本電腦自身散熱的缺點比較難克服，所以在筆記本電腦上的降頻情況會更加明顯，而且筆記本的出廠設置中那些節能降頻的bios設置項，都是默認啟用的！
CPU的性能越來越高，主頻越來越高，集成晶體管的數量越來越多，即使在供電電壓不變的情況下下，對電能的消耗量也是越來越多的，隨之而來的就是發熱量也越來越大，因此廠家必定要想辦法來控制發熱量，因此降頻就是一個比較有效的手段！
當CPU要處理的任務量較少或者溫度太高的時候，通過降低CPU的運行頻率就可以達到節能降溫的效果！而當CPU的任務量較大時，則恢復其運行頻率，讓其動態調整，也說是可以滿足實際應用需求的，因此是合理的技術，必然會得到推廣！
基於以上，我認為無論是臺式電腦還是筆記本電腦，都會採用這種節能降溫的技術，因為溫度對電子元件的使用壽命有比較嚴重的影響，因此CPU的廠家才會去關注這種節能降溫的技術，既然論證可靠，就不可能不去使用的！
就簡單說這麼多了，歡迎專業人士來批評指正，大家一起討論，謝謝！
控制研究控
最大處理器狀態99，就是不睿核，可以在較低頻率下運行。調整為100就是開啟了睿核。
沒必要像樓上那樣寫那麼多字。
laketa13
這是一個優化設計，筆記本在空閒的時候會節省電量，而臺式機是直接用電網供電的，對省電這塊不必太多考慮，不過臺式機對cpu也加入了智能省電技術，只是沒有筆記本那麼明顯罷了。
阿強A782
問題說的不對，英特爾的睿頻就可以讓待機時候tdp只有幾瓦，AMD也一樣，新一點的桌面級和筆記本一樣可以在低負載時降低功耗。
Seancanada
？？？？？？？臺式機一直有節能的啊 你看錯了吧，臺式機的節能方式是降電壓
朱雀焚天
臺式機也一樣啊。
Cedar毛毛
因為本子的一個重要設計考慮點就是延長使用時間，找到平衡點。性能賊強悍充滿電出去只能用半小時管啥用啊？
