1.年到四十，最需要的是自信。二十岁的女孩子靠化妆品装饰自己，四十岁的女人则需要自信来装饰自己。 皮肤松弛，身材走样，这些都是岁月在你的身上留下的独特的痕迹，是经历，是沉淀下来的生活，是你以自信的姿态面对人生的底气。
2.关于那些复杂的人情世故，能看淡的，就看淡了吧。刚入社会的时候，来自父母和过来的各种教诲，让你八面玲珑的处理着人际关系，永远给别人留下了最好的印象，多年以后回过头看，除了偶尔委屈了自己，并没有给别人留下一个真诚的口碑。 所以，四十岁了，看淡人情世故吧，该有的朋友也都固定了，职场里也都是老同事了，再继续八面玲珑下去，只会让你在本就不轻松的生活中强加一个包袱。人不是独居动物，但是生活是自己的，摆脱掉越多的包袱，生活起来就越轻松。
3.去做自己喜欢的事。年过三十就觉得学什么都太晚了，除了重复现在的生活，不敢寻求任何的突破。 其实只要还有梦想，随时可以开始一段新的旅程，与76岁才开始画画的摩西奶奶相比，四十岁的你做什么都不算晚。
4.如果觉得生活有些透不过气，就甩开这一切，来一场旅行。其实老公和孩子不是离了你就活不下去的，很多时候尝试让他们独立生活几日是好事，而你可以趁机和姐妹们约着去旅行，去一些年轻时向往但是没有钱去的地方。
你自己出去旅行和拖家带口一起去一定是不一样的，没有闹脾气的孩子和什么都不在乎的老公，姐妹们一起叽叽喳喳的旅程才能真正的让你放松自己。 偶尔的走出家庭，会让你更加热爱你的家庭。
5.生育过子女的妈妈们真的很伟大，每一个宝宝的诞生，都是需要母亲经历十级伤痛和身体不可磨灭的伤害，在盆底肌上留下永恒的印记……所以老公们爱自己的老婆，就让他练盆底肌去。即便女人刚生完孩子，还没出现较严重的症状，待老了发现子宫掉出来，能否都有老伴和子女的理解和照料？所以锻炼盆底肌从现在开始！
6.女人如花花似梦，女人如诗爱也浓，她需要一个懂他的丈夫，一个可爱的孩子，稳定的事业，幸福的家庭。还要多锻炼身体，有个好身体才会更好的生活。即便生活有什么不幸，她也是从容面对，从来不去埋怨谁，也不会去记恨谁，那些陈年过往，就如这璀璨焰火，不过是一场人生的磨练，总在那些是非恩怨中放下一切，因为活着都很难，都有千百个理由，放下过往。你们觉得呢？有没有这个年龄段的女性朋友？可以留言或者私聊告诉小编你们最需要的是什么吗？
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