03.08 現在的媳婦做月子都多少天啊?多少天最合適?

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現在的媳婦做月子都多少天啊?多少天最合適?

正常順產一般產褥期為42天,傳統坐月子的30天不過是產褥期的前30天而已,正常情況下一個月的時間是很難讓產婦完全恢復身體各項機能的。

剖腹產的產婦最好坐月子56天。剖腹產比順產恢復得慢一些,且傷口癒合也需要一段時間,所以最好坐夠56天月子。

如果是身體比較差的產婦,42天后感覺身體沒有恢復好,可以繼續坐月子,或者繼續保持月子期間的各項禁忌,出月子不代表就能馬上啥能吃,啥也能做,還是要注意一段時間。

坐月子到底多少天?

被寶寶撐大的子宮需要一段時間的恢復,大概6-8周,也就是42-56天的時間。產婦可根據自己的身體情況,適當延長坐月子的時間,以幫助身體更好的恢復。所以說沒有說坐多少天最合適,主要還是根據產婦的身體恢復情況來確定。

坐月子有哪些注意事項?

  1. 護理方面:順產的寶媽如果有撕裂,要護理好傷口,儘量保持乾燥和清潔。剖腹產的寶媽也要每天清洗傷口,更換敷貼,避免細菌感染。隨時觀察惡露,並勤換衛生巾,畢竟惡露也是含有細菌的,避免陰道感染。同時記得每天清洗會陰處兩次,一直到惡露結束。

  2. 飲食方面:月子期間的飲食以溫補、清淡、易消化的食物為主,同時要比孕前時候加強營養,尤其是蛋白質、鈣、鐵劑等方面的營養。母乳不足的寶媽可以適當和一些燉湯,下奶。但是也要避免海補,如果你每天吃太多,太營養。但是消耗得比較少,那麼你出月子後可能會變得很胖。

  3. 注意個人衛生:月子期間是可以洗澡、洗頭、護膚的。所以寶媽在傷口癒合和不疼的情況下要自己下床適當活動,並且注意個人衛生,衣服上面有奶漬的要及時勤換衣服,並且定期洗澡、洗頭,每天早晚刷牙、洗腳,避免細菌滋生,否則對寶寶和產婦都不好。

  4. 新生兒護理:關於新生兒護理工作,也是坐月子期間的重要事項,寶媽的主要任務就是餵奶。其他的事情最好交給家人老照顧,畢竟產婦應該以恢復身體為主。新生兒的肚臍要每天用碘伏酒精擦拭消毒,並保持乾燥和清潔。每次寶寶大便後要及時用溫水清洗乾淨,立即擦乾水分,避免溼疹現象。

  5. 生活起居:產婦平時不能久坐久躺,偶爾要下床活動活動,這樣才有助於身體恢復得快。同時產婦的房間不僅要注意保暖,還要通風,吹空調的時候風口不要對著寶寶和產婦。產婦半夜餵奶的時候應該先穿好衣服,這樣不容易受涼。

辣媽小貼士:❤

產婦在月子期間要保持良好的心情愉快,不要過於操心家庭瑣事,也不要和不喜歡的人說話,避免負面情緒。

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清淡的辣媽


很高興回答你的問題。

1.中國傳統的說法坐月子是30天,可是現在複查都是42天后複查,所以現在隨著醫學發展,30天是不夠的,順產和剖腹產可能做月子時間還不一樣,剖腹產時間更長。

2.我是順產,坐月子前20天左右都躺在床上,除了上廁所,我婆婆媽媽都不讓我下床活動,吃飯都在床上,吃了睡,睡了吃,20天后慢慢下床活動,慢慢走走。

3.42天覆查後,我和寶寶就回鄉下和老人住了,鄉下空氣好,恢復也好,有老人帶,自己要輕鬆點。





樂樂媽媽故事


各地坐月子都不同,我當時坐月子30天,不過出月子後因為恥骨疼得很,無法翻身,也不敢隨意出去,只是飯後抱娃出去曬曬太陽。一直到42天后,醫院體檢後醫生給開了藥才慢慢出去運動。

我有同事是江蘇,她們老家坐月子是2個月,雖然在上海是30天,但仍然坐月子60天,外婆幫忙照顧孩子。出月子後,同事的身體也很好。

不論是30天還是42天,60天,儘量坐月子,不要提重物。因為我們生娃卸貨後,身體的各個器官都在恢復,太累提重物容易影響身體,還會大出血。

我有一個同村親戚,是農村的,因為坐月子沒有做好,勞累過度,大出血,傷了子宮無法再孕了,身體也虧空了。

所以,女人一定要坐月子,不要說歐美女人不坐月子之類,身體狀況不同,不能相提並論。能坐月子儘量好好養自己,能找月嫂就儘量找月嫂,自己身體好才能更好的照顧新生兒。

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Daisy2019小燕


42天,我的兒子出生於2010年10月10號、記得特別清楚的是孩子生出來我就問醫生可不可以看電視。可不可以沖涼洗頭?等等.……

我回到家半個月我就沖涼了。當時我是在四川。那個時候十月份已經也很冷了。記得那一年還下很大的雪。婆婆是不讓我沖涼洗頭的。但是我真是太難受了。我當時晚上出了好多汗。我一接電話我還跑到外面去接。我穿的是短袖喔!我也沒有戴帽子。那個時候正常人都穿棉襖了。可是我不知道怎麼回事,那時候就覺得很熱。坐月子的時候有很多我不注意的地方,現在導致我頭經常痛。我那個時候也沒有穿襪子。現在人家大熱天的腳出汗,我腳還很冷。只要有一點風,我現在就會頭痛。

所以有些還是要聽從醫生聽從老人的。我分享的是我個人經歷。我覺得坐月子42天最合適。


立花花


現在做月子正常是42天,那順產就是42天,那要是剖腹產的話最好是60天,甚至是更多時間。

順產

但是我個人的話,我是過100天才開始做家務,我生我家大寶是順產,順產就是生的時候疼,生完小孩2小時就可以下床活動,我記得我那個時候,生完孩子就有了痔瘡,一個月子都是超級疼,感覺比生孩子還疼,至於精力吧,出了月子就可以,不過還是多注意點,畢竟身體是革命的本錢,最好做到42天左右。

剖腹產

剖腹產我也有經驗的,我家二寶就是剖腹,不要問為什麼,真的是太難受了。那剖腹產呢,就是生的時候,沒尊嚴,生完以後,真的是疼的生不如死,真是想想就害怕。不過本人覺得剖腹產,好恢復,一個月不錯,傷口恢復的也很好,因為痔瘡沒有疼,所以我覺得還不錯,就有個問題,去不了廁所,去醫院看,醫生說是剖腹產後遺症,至於時間吧,最好是60天,因為有的人皮膚好,有的不好,所以多做幾天有好處。


麗姐的美好生活


我是60後,生孩子我婆婆說女人生孩子3天就可以幹活了,所以她不會做飯不會洗尿布,婆婆自己不做還反對她兒子做,所以孩子都是我自己帶,那時年輕也沒有感覺多累,現在老害腰疼,老公的嫂子也是害腰疼,嫂子大冬天都是自己做飯,自己洗尿布,我公公還是一個醫生,不知道是不是月子落的病,我想既然是做月子,就應該30天吧,不要向我和嫂子一樣老害腰疼。


Qun94


大家好我是Amy媽,很高興回答這個問題

坐月子作為我們中國的傳統,坐月子的時間長短每個地方生活習俗不同,天數自然不同,拿我來說吧,我們老家北方坐月子都是三十天,這期間不能洗澡洗頭髮,而且還不能刷牙😂(據我媽說是怕老了牙齒鬆動)吃的上面就更單一了,豬蹄湯,雞湯幾乎是每天兩頓,剩下的一頓也是葷腥那種,魚湯之類,我妹妹出了月子胖了三十斤到現在體重還在140下不來啊,我呢就不同了,我在南方婆婆家坐月子,總計45天,一天四餐,期間洗澡洗頭髮刷牙都是有的,只不過都要用燒熱得水放到合適的問題才能用那種,當然不能用冷水,一天四餐早晚就是粥或者面,少油少鹽青菜吃的特別多中間兩頓就是排骨湯,鴿子湯,豬心湯,魚湯,婆婆口味淡做了個月子把我也帶的不那麼重口味了,聽說有的地方還有100天月子,哈哈不敢想這好日子,不過呢無論坐多少天月子,還是要注意科學衛生,營養搭配,最重要不能累著,不然真的會這疼那疼[捂臉],感謝大家看到我的回答。


Amy的生活日常


不同地方,坐月子的天數不一樣哦,像我老家湛江那邊是做30天,潮汕也是30天,河源有些地方是40天呢,還有些地方是42天。

我覺得坐月子的天數還要看看產婦自己的個人情況來決定吧,身體好的,天數可以少一點,身體差一點的可以坐久一點咯。

就我自己而言,由於我是產後傷口癒合不良,所以坐月子做的比較久。當時我的主治醫生也是交代我要產後42天之後再出去外面散步,還是多休息為主。

我是順產的,有側切,而且產後第十天傷口裂開了,去醫院處理了幾次,所以產後40天之後走路才方便一點,之前都是有拉扯感,而且有點疼[捂臉]走路不自如。

所以坐月子的天數還是要根據產婦的個人身體情況來定吧,產後要注意休息哦,這樣才能使你修復得更好[呲牙]



睿睿媽的日常生活記


坐月子有的說是30天,有的100天,到底多少天合適呢?

坐月子最好是42天左右。這時候身體各個系統基本上恢復正常,也可以在產後42天到醫院進行復查看看身體恢復的如何。

坐月子期間的注意事項:

1、注意衛生,以前的人都說坐月子不洗澡、不洗頭、不刷牙洗臉,那是以前條件達不到怕受涼,落下毛病。其實可以洗澡的只要保護好不受涼就可以。我是產後7天就洗澡了,本身產後出汗多不洗澡更容易滋生細菌。

2、注意惡露的排出,一般惡露一個月左右就會排乾淨,剛開始顏色鮮紅慢慢變成漿色惡露,由多慢慢變少,如果出現異常或者有異味要及時就醫。

3、保持心情愉快,產後受激素水平影響,有時會心情煩躁,丈夫要給予理解和安慰。因為生孩子本身對女性來說不管是心理還是生理都是很大的創傷。

4、合理飲食,產後會消耗氣血,身體比較虛弱加上又要餵奶,所以要多吃一些蛋白質含量高的食物。選擇易消化的食物,少食多餐,合理搭配。

5、運動,不要一直躺在床上,產後可以做一些簡單的運動,預防血栓的形成。


小湯圓麻麻


一般傳統坐月子都是說30天,其實這個是最低標準,有條件的話,最好滿42天。

因為醫院都是通知產後42天去複查的,就很好理解,在複查之前的時間,都是讓產婦在家好好調養,42天覆查如果有什麼需要進一步調理的,再根據醫囑來!



女人生孩子對身體是一個大的創傷,一定要重視月子期間的調理,月子做好了才能擁有更好的健康!

那麼在月子期間,產婦要注意些什麼呢?

1、不能碰冷水

碰冷水會刺激到關節,將來容易得關節炎、風溼等病症,如果需要洗手洗頭洗澡,一定要用燒開的水放溫後洗,避免生水細菌感染!

2、月子前半個月飲食一定要清淡

一排二調,意思就是產後第一週以排惡露為主,第二週調理為主,不能過補,以免堵奶漲奶引發產婦身體不適!



3、保持心情愉悅,不能受刺激

產後激素急劇下降,如果家人沒有很好的關心和照顧,產婦情緒不佳,或被氣到,都是很容易造成產後抑鬱症的,作為家人一定要多多體諒產婦的心理變化和身體不適,不可以抱怨和嘮叨,儘量按產婦需要的來!


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