03.07 “媽媽,求你不要罵我了”哈佛醫學教授:語言暴力會改變大腦結構

很多時候家長說話並不會意識到自己的說話方式是暴力的,但是語言確實能夠引發別人的痛苦,而家長的肆意批判,對孩子可能造成一生的影響。

“媽媽,求你不要罵我了”哈佛醫學教授:語言暴力會改變大腦結構

絕大部分的父母都希望自己的孩子能夠變得優秀,而未來培養孩子也是付出了無數的心血。市面上的教育方式也是層出不窮,各種理論、套路、課程,但是不管家長學到了什麼,想要教育好孩子一定要記住一點,那就是“打壓式教育”不可取,讓孩子過早接受語言暴力、承受壓力,不僅不能提高孩子的心理素質,還會讓孩子變得過於謹慎、膽怯,而且這種影響一般都是終身不可逆的。

“媽媽,求你不要罵我了”哈佛醫學教授:語言暴力會改變大腦結構

在綜藝節目《少年說》中,有一幕讓我十分痛心,其中一個女孩一邊哭著,一邊大聲對媽媽說:“你為什麼總拿我和其他同學比較,為什麼我的努力,你從來都看不到?”

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結果,她的媽媽卻義正言辭的說:“其實我一直在不斷打擊你,是因為以你的性格,不打擊就會飄。”

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而女孩卻一邊抹淚一邊表示,自己的性格真的不適合打擊,這樣只會讓她覺得自己真的很差。

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媽媽卻依然堅持自己的想法,“當你很強的時候,我覺得我要拍一下,當你覺得自己很弱的時候,我覺得我要推你一把。”

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最後女孩發現自己無論怎麼說,都無法勸服自己的媽媽,於是哭著走下了臺。很快這段話題就登上了熱搜,很多網友也紛紛表示,在這小女孩身上,似乎看到了當年的自己,多少孩子每天都在遭受著父母的打擊,而像這樣的媽媽還不在少數。

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著名的心理專家馬歇爾·盧森堡曾說過:“也許我們並不認為,自己的談話方式是暴力的,但語言,確實常常引發自己和他人的痛苦。”很多父母都忽略了這點,所以他們打著“愛孩子、對孩子好”的旗號,肆無忌憚的對孩子打擊、嘲諷,甚至謾罵,卻不曾想這些話語,

雖然不攻身,但攻心,傷害指數還特別驚人。

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家長滿目猙獰的樣子卻滿嘴說愛,這樣只會讓孩子變得懦弱、自卑,相信絕大部分父母都是真心愛孩子的,但是大部分時候他們雖然滿嘴是愛,卻表現的滿目猙獰,根據美國愛荷華大學的一項研究表示,父母每天對孩子說的話中,只有不到20%是表述積極向上、充滿鼓勵的話語,

每個孩子平均每天都會得到超過400條負面的評論,而正面的只有三四十條。

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“你怎麼這麼笨?”

“這點小事都做不好!”

“為什麼別人能做到你就做不到!”

“你腦袋裡裝的是什麼?”

“這麼簡單的題目都不會!”

“別哭了,再哭就不要你了。”

這些只是父母罵孩子的常規用語,很多父母其實也知道這些話會傷到孩子,但是都認為不能對孩子說太多好話,要是被說兩句就受不了,以後到社會上如何生活呢?但事實證明語言暴力造成的傷害不僅是精神上的,還有身體上的,以下2個研究可能會讓你對語言暴力的傷害有一個新的認知:

1、情緒傷痛和身體傷痛的腦回路是相同的

根據密歇根大學的伊森·克羅斯博士的一項實驗:當一個人承受語言暴力時,他的情緒疼痛在大腦區域的放映和身體疼痛極為相似,也就是說當父母辱罵孩子的時候,孩子情緒上的疼痛和身體上的疼痛不相上下!

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所以你說的每一句傷人的話,都相當於刻在孩子身上一樣!

2、語言暴力能改變大腦結構

哈佛大學醫學院馬丁泰徹博士發現:語言暴力最容易影響大腦的胼胝體(主要負責兩個大腦半球間傳遞動機、感覺和認知信息的區域),海馬迴(負責管理情緒的大腦區域),和前額葉(負責思考和決策的大腦區域)。

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孩子的大腦還在發育中,弱國對他們一直生活在指責、謾罵的環境中,那麼大腦為了適應,就會發育成“求存模式”的結構,形成懦弱自卑型人格。所以很多沒有童年、家庭不幸的人,即便長大後擁有很好的生活環境,也很難改變自己的思維模式。

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正確的溝通都是非暴力的

很多時候,培養一個優秀的孩子遠比修復一個“破損”的成人要輕鬆的多,每一個孩子都希望得到和家長的肯定、認可,所以家長要懂得考慮孩子的感受,給孩子多一些鼓勵和愛,更容易讓孩子積極的生活。

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著名的心理學家馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》一書中,就提到了一種和諧的親子溝通方式:

1、觀察

觀察是非暴力溝通的第一步,父母要對孩子的行為仔細觀察,不要說出觀察到的結果,而不是直接對孩子的行為下定義。例如:

老師跟家長說孩子沒交作業,不要直接對孩子說:“怎麼又不寫作業了?”只要父母的話語帶有批判的意思,就有可能引起孩子的逆反心理,而家長可以不帶評論的問孩子“你為什麼不寫作業?”這時客觀的疑問,這時孩子就會說出不寫的原因,或者是因為作業太難又或者是不喜歡教這個的老師等等。

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父母接下來要做的就是正確的引導。

2、感受

很多父母做事都急於求成,卻忽略了孩子的感受,例如:

父母讓孩子打掃房間,孩子有了情緒弄了一地水,家長就會說“你怎麼這麼笨,這點小事都做不好!”這樣對孩子感受到的是極大的傷害,也許孩子只是想偷懶,卻被家長打上了“笨、無能”的標籤。

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其實這個時候父母不應該直接說孩子,應該讓孩子說出自己的感受,父母讓孩子打掃房間是為了鍛鍊孩子的自主能力,如果孩子不願意,那麼態度可以適當強硬一點,但是不要胡亂指責孩子。

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其實教育孩子並不難,並不是只有責罵孩子才能讓孩子變得更加優秀,好孩子永遠都是培養、鼓勵出來的,而不是

“罵”出來的。小愛推薦《寶寶好品格培養經典童話》《寶寶情商培養圖畫書》 幫助孩子提高品格、培養情商,孩子有了這2點,可以讓家長更省心。

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