02.15 美食推薦:蠔油芥藍炒牛肉,鍋巴肉片,泡菜海鮮豆腐煲,幹椒臘肉

美食推薦:蠔油芥藍炒牛肉,鍋巴肉片,泡菜海鮮豆腐煲,幹椒臘肉

蠔油芥藍炒牛肉

食材:芥藍菜1把(100g)、牛肉200g、辣椒1支、蒜瓣1個、蠔油1小碟

醃料:糖1小匙、蒜末適量、白胡椒少許、米酒少許、香油少許、醬油1小匙、地瓜粉適量

做法

1、芥藍切小段。牛肉切片,辣椒切片,蒜頭切末。牛肉先用地瓜粉以外的醃料抓醃,最後再打入地瓜粉更入味,靜置10分鐘。

2、鍋子先下少許油炒熟芥菜,盛出備用。補下油,下牛肉片炒至半熟上色後,再下辣椒、蒜末同炒,香氣出來後,放入炒好的芥藍炒勻即可。

鍋巴肉片


美食推薦:蠔油芥藍炒牛肉,鍋巴肉片,泡菜海鮮豆腐煲,幹椒臘肉

用料

豬裡脊肉250g、大米飯200g、春筍100g、香菇50g、青辣椒25g、黑木耳20g、紅辣椒25g、油適量、鹽適量、泡辣椒適量、泡姜適量、蒜適量、郫縣豆瓣適量、高湯適量、生抽適量、澱粉適量、海苔適量、香醋適量、白糖適量。

做法

1、大米飯加適用食用油、澱粉、椒鹽,海苔碎,揉成團。

2、放保鮮袋裡,擀一下,就像擀麵皮似的,擀薄。

3、切成片,入油鍋裡煎成兩面金黃撈出,放碟子裡備用。

4、春筍切片,下鍋焯水,香菇切成片,香菇焯水。

5、泡辣椒、泡姜、蒜剁成末,青紅辣椒切絲。

6、裡脊切薄片,用料酒與澱粉抓勻,黑木耳泡發洗淨。

7、鍋裡燒熱油,下入抓過澱粉的肉片滑油,待肉片呈白色時撈出待用。

8、另起鍋放油,燒熱後,下入剁好的泡辣椒、泡姜、蒜末鍋巴肉片的做法步驟18

9、炒出香味後放郫縣豆瓣,炒出紅油後把黑木耳、筍下鍋煸炒。

10、倒入調好的糖醋汁(這個汁醋,糖,生抽比例:5:4:3)。

11、下入滑過油的肉片,出鍋前把青紅辣椒下鍋翻炒均勻。


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泡菜海鮮豆腐煲

材料:南豆腐 400克、鮮蝦 10只、魷魚 半個、海鮮菇 100克、食用油 適量、生抽 一勺、蠔油 一勺、糖 一小勺、香蔥 兩根、紅椒 半個、紅蔥頭 兩個、生薑 兩片、大蒜 一瓣;

做法

1.豆腐切塊,用鹽水浸泡半小時。瀝乾水備用。

2.鮮蝦剝殼去蝦線,魷魚片表面切花刀,蠔油、生抽、糖加適量清水調成料汁備用。

3.燒一鍋水,將魷魚片焯燙至捲起。

4.熱鍋冷油,將豆腐煎到兩面金黃。紅蔥頭切片,姜蒜切粒,用食用油爆香。加入豆腐,表面鋪上魷魚卷和海鮮菇,再倒入調好的料汁,大火燒開後轉小火煮十分鐘。加入蔥段、紅椒。再鋪上蝦仁,轉大火蓋蓋燒一分鐘左右收汁即可。

幹椒臘肉


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主料:臘肉

輔料:紅椒圈、大蒜葉、姜蒜米、幹椒節

調料:耗油、味精、雞精、香油、醬油、料酒

做法:

1、臘肉切成0.15釐米厚,2.5釐米寬的見方塊,紅辣椒 切圈、大蒜葉切段待用。

2、鍋下留底油,下入臘肉炸想後起鍋待用。

3、鍋底留底油,加入姜蒜幹辣椒炒香加紅椒圈臘肉 炒香,調好味,加入大蒜葉料酒翻炒,淋入香油,出鍋裝盤。


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