01.14 春節宴客,這菜蒸一蒸3分鐘上桌,又鮮又營養,蒸蒸日上好彩頭

前兩天跟朋友聊天,說到全國各地過年的習俗和吃食,我是真的很羨慕南方的朋友,全村的人一起吃年飯,很有儀式感的祭祖,最讓人羨慕的是過年的時候老爸老媽會做平時吃不到的食物,想吃啥隨便提,老爸老媽一一滿足,那些被塵封在記憶裡的食物這時候全部都跳出來,過年的時候好好的一飽口福,主要是家裡爸媽也不嫌麻煩,坐在家裡忙活好幾天都情願,這個世界上,除了爸媽再不會有人這樣對你了,實名羨慕,還有,朋友是地道的客家人,客家菜,想著就流口水。


春節宴客,這菜蒸一蒸3分鐘上桌,又鮮又營養,蒸蒸日上好彩頭


她教了我一些客家人最常吃的釀的方法做菜,在她們眼裡一切皆可釀,只要你找好食材,沒有什麼不可能,青椒、豆腐、柚子皮已經很常見了,前幾天她還做出了新的菜式,紫蘇葉釀肉,我還是第一次見,紫蘇,我只知道可以拿來炒菜,解膩去腥很好,沒想到還可以這樣做,她說,紫蘇的香氣不僅是解豬肉的油膩,還可以提升豬肉的香味,冬天,經常用紫蘇做菜還可以提高身體免疫力、紫蘇葉能散表寒,對於風寒感冒有很好的效果,脾胃氣滯也可以吃點紫蘇緩和,紫蘇釀肉還真讓人心動啊。


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我在超市還真找到了紫蘇,買了一盒回來,小的葉子挑出來炒雞蛋、煎魚,大的葉子洗乾淨擦乾水分,釀上肉末上鍋蒸五分鐘,取出來淋點生抽、香油,真的是很香,吃起來也很爽口,過年家裡團聚,這樣的蒸菜不僅調劑口味,也可以助消化,推薦你試試。

【紫蘇釀肉】

食材:紫蘇50克、豬肉200克、洋蔥少許、生抽2勺、蠔油2勺、白胡椒粉1勺、香油1勺

做法:1、紫蘇用水清洗幾遍,稍稍瀝乾水分,再用廚房餐紙擦乾表面的殘留的水分,待用。


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2、豬肉去皮,切小塊,用料理機絞成肉末,帶點顆粒感的比較好,吃起來有口感。


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3、洋蔥切細丁,加少許水用料理機絞成洋蔥末,越細越好,加到肉末裡,連同生抽、蠔油、白胡椒一起攪拌均勻,肉末把水分全部吃進去,攪拌上勁,調好味的肉末放一兩個小時也不會滲出水。


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4、紫蘇葉半邊抹上肉末,邊邊留點距離,再用另一邊蓋上去,捏合好即可,肉末不要太厚,薄薄的一層就好。


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5、做好的紫蘇釀在盤子裡平放好,蒸鍋的水提前燒開備好。


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6、紫蘇釀放進蒸籠裡,大火蒸五分鐘,肉末完全熟透就可以取出來了。


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7、蒸好的紫蘇釀碼在盤子裡,淋上生抽和香油調好的味汁,端上桌即可。


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溫馨小貼士:

1、 紫蘇要洗乾淨,葉子上不要有水分,不然肉末會粘不上去,肉末不要放太多,薄薄的一層就好,不然蒸太久,紫蘇的葉子太軟,影響菜的看相和口感。

2、 紫蘇會有微微的澀味,這個也不影響口感,我個人還是很喜歡紫蘇的味道,釀肉也香,加了生抽和香油調味,口感更有層次,家裡人都說好吃,連小朋友也哄著吃了兩塊,表示還是很不錯的。

3、 用料理機絞肉,大家都說沒口感,其實是肉裡面的纖維給攪碎了,我用料理機都會看一看,讓肉末帶點顆粒感吃起來更香,比較起來還是覺得料理機用起來方便,包括洋蔥末、大蒜末、生薑末用料理機又快又省心。


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