艾小佳
高三是高考最后的冲刺阶段，也是孩子们心态变化量最大的阶段，面临高考的压力，家长最重要的是要保持顺其自然的态度。
家长良好的态度，可以减轻孩子们临考的压力。
我从来不干涉孩子的选择，顺其自然是每一个家长最应该保持的态度，当然这个不干涉，不是对孩子不管不问，而是我们要知道孩子的压力有多大，还要知道孩子在学科，某一方面存在的不足。
态度决定一切，家长的态度处理好了，可能就会给孩子们信心，反之处理不好，孩子们本来没有压力，家长们的态度，反而意外的给孩子增加压力。
家长们的态度，决定了孩子们对待高考的态度，也决定了一个孩子面对高考的心理素质。
合理安排好孩子们目标计划和冲刺学习计划。
大部分孩子们在高三阶段，基本上都有了自己的目标计划，当然孩子们的目标计划可能非常适合孩子们，同样孩子们的目标计划也会存在不合理，甚至有点好高骛远，没有按照自己的实际情况来分配目标，这时候家长怎么处理孩子们的不合理的目标，才是家长必须和孩子们交流解决的问题。
高中的孩子们大部分时间都是在学校，家长首先要和老师沟通，了解孩子们存在的不足，面对高考压力存在的不足，特别是学科方面的不足。
家长在孩子们高三最后的冲刺阶段，首先要做的事，就是收集高考有关的资料，特别是孩子们目标计划中的高校，看一看高校与孩子们之间存在的差异，通过老师，通过自己和孩子们朋友似的交流，积极解决孩子目标计划中的不足，及时调整目标计划，合理安排学习计划。
合理安排好饮食习惯，休息时间。
饮食习惯，最重要的是卫生健康，孩子们的饮食习惯是长期形成的，家长们不要为了高考任性的去改变孩子们的饮食习惯，只要家长按照孩子们的饮食习惯，变化不同的量，让孩子们吃的好，吃的饱就行，《特别是高考期间，因为天气原因，应该以清淡为主》
高三是压力最大的时候，往往因为压力，孩子们会休息不好，做为家长，我们不应该给孩子们压力，尽量不谈和高考有关的话题，特别是身边的孩子们考上了什么什么样的大学。
孩子们在学习的时候，家长们要掌握一个度，提醒孩子们休息，不要为了高考而高考，适当的休息，才可能让孩子们的学习成绩稳定。
高三冲刺，家长们要以鼓励为主。
不管孩子的学习成绩如何，家长首先要以鼓励为主，即使是孩子有一点差距，家长们也要看到孩子的长处，不要一味的去让孩子们去和别人比，如果家长只是一味的去对比，也许家长想要的结果，离孩子们越来越远。
家长们在孩子们的冲刺阶段，可能比孩子们更紧张，家长无论是什么态度，最重要的是要保持平衡，不要让孩子们看到，给孩子们一个好的心态，去面对自己的未来。
家长们在整个高三阶段，无非就是服务好孩子们的生活，无论是家长，还是孩子，都应该按照孩子们的实际能力，选择适合孩子们的生活方式。
后天呓语
高三家长要保持怎样的心态才能高效陪孩子冲刺2020高考？面对这个问题，首先要解析其中的几个关键词：高三家长、高效、2020高考。
家有高中生就会不断地去关注各种关注高考的信息，有的时候因为不懂，或者不了解，听到类似“改革”“AB卷”等就会很紧张，这个时候，作为家长一定要放平心态，特别是很多希望孩子考好的家长，一定不要盲目的去把事情莫名的夸大制造紧张感。
首先，你要了解2020的高考资讯（本省）
2020年高考都会有一些不同程度的改革，是为了更好的让学生们选择到属于自己的一个擅长的方向，自主的选择改革也可以让孩子们的兴趣点得到更好的释放。了解本省的改革方向可以参考本省的考试院网站，（为了方便期间，也可以直接关注所在省份的考实验小程序）上面都会及时的公布以及下发适时的考试方向和考试方式及评分内容，有时候我们看到的通知里专业术语不懂得，也可以及时的去跟孩子的班主任做好沟通，因为他们会在说第一时间组织学习新的的教育动向及落实。
然后，你要保持更好的积极地态度
生活本就是一个快乐的面，怎么生活是我们的选择，看到的影视剧什么的，听到的最多的一句话就是：我要不是为了孩子，我早就和你离婚了！要不是等孩子高考，我怎么可能留在家里！家里老人生命垂危了不想告诉他让孩子分心！妈妈可是为了你好，什么也不干就是陪着你......保持好家庭环境，就是我们作为家长首要的任务。比如说：我说不看手机就不看手机，说好明天要干嘛就要好好地去执行，并且会和孩子分享你的成果，习惯也是可以互相影响的。
做好后备工作，监督，建议，接受。
不可能是每个孩子都是一样的，我们一定要学着接纳自己的孩子，接受他的优点和缺点，学习上更要接受他的不全面的成绩，只有接受，才可以改变，控制自己的言行，不仅仅是话说出来是问题的出现，更要想好接下来会有什么的解决方式不管是在重新补课还是身体营养中。
总结：保持微笑，放平心态，想好再说，接受现实，做好后备军，不着急不急躁。多倾听他的内心想法，做好下一步的建设。
爱笑的强老师
我是一个2020年高考生的家长。
面对高考，我是这样对孩子说的：
“没有谁肯定会成功的。”
人间奥秘
新高三，马上面临着高考，我能理解家长比孩子更紧张的心情，但是这个阶段家长更要把控好自己的情绪，管理好自己的状态，因为你的表现对孩子会有某种映射作用，切莫给孩子火上浇油。
家长要和孩子多相处、多聊天、多沟通（孩子愿意的情况下），让孩子把心里的苦恼和困惑说出来，为孩子疏导压力。家长要尽量保持心态平和，控制好自己的情绪。
对模拟考试的成绩和排名要有正确的认识，不盲目攀比，不要总用“别人家的孩子”来刺激自己的孩子；更不能因为成绩没考好，就看不起孩子。
孩子的学习遇到问题，家长要心平气和地与孩子共同找原因、想办法，要看到孩子的进步，要为孩子多打气、多鼓励。督促孩子完成学校规定的学习任务，跟上复习进度。
启达教育
高三孩子家长高效陪护冲刺高考的方法经验：
一是制定孩子科学合理的学习提高计划。
二是加强生活保障防止孩子身体缺营养。
三是作息时间一定要规律坚持体育锻炼。
四是帮孩子舒缓心里压力沟通学习问题。
五是不能好高骛远脱离孩子基础上提高。
