“本文由硬核妈妈原创、欢迎大家评论、转发”
哺乳对于妈妈们来说，是一件很正常的事，但如果是一个女明星，使用母乳喂奶，就会引发很多人的关注，今天我们来看一看女明星们的素颜“哺乳照”，看看谁是最美妈妈。
女明星“哺乳照”合集
第一位：马伊琍。只见照片中的马伊琍没有一丝妆容，纯素颜出镜，并且正在给二女儿喂奶，看起来妈妈味儿十足。如今二女儿已经7岁了，文章与马伊琍也分开了。但离婚后的马伊琍看起来更加的有魅力了，换了个新发型，一下子从43岁嫩成了25岁。
第二位：李小璐。照片中的李小璐看起来有些许的含羞，一旁的贾乃亮和抱着宝宝的李小璐，目光都聚集在“小甜馨”身上，李小璐浑身也散发着母爱的光辉。不过物是人非，曾经很多人看好的“金童玉女”，如今已是过去式，只希望甜馨能够平安健康快乐地长大。
第三位：小s。小s性格一向直爽，言行也十分大胆。而且她一直坚持母乳喂养，在她生下二女儿后，发现母乳并没第一胎时那么多，但小s为了让女儿能够喝足母乳，拼命的挤，挤到瘀青也不后悔，真是一位伟大的母亲。
第四位：张柏芝。照片中的张柏芝正是生下大儿子Lucas后的哺乳照，一向敢爱敢恨的张柏芝尽显母性慈爱。不得不说，很多女星在生完孩子后不会给孩子喂母乳，但张柏芝选择了喂宝宝吃母乳，听说柏芝每天要给Lucas喂母乳10次！
第五位：黄小蕾。与众不同的哺乳照正是黄小蕾在社交平台晒出来的，还说到：“开饭啦！
每次闪宝开饭就会听见闪麻惊声尖叫！今天我要为坚持母乳的麻麻们点一万个赞！”，看来是给宝宝喂奶的时被疼到了，不过还在努力的坚持着，也是很拼了！从这里我们可以看出，哺乳期会遇到很多问题，比如溢乳、乳头皲裂、乳房胀痛、乳房下垂等。这些问题都给新手妈妈带来很多的烦恼和痛苦，为了避免在哺乳期内出现以上几种情况，哺乳妈妈需要注意下面几件事情。
哺乳妈妈要注意：
1）内衣的选择
很多宝妈在哺乳期选择不穿内衣，因为胸部不适或方便喂孩子吃奶。但其实不穿内衣的话，会造成乳头直接接触衣服，做动作时会和衣服发生摩擦，产生不适，还很容易造成乳房下垂。
所以哺乳期宝妈还是要穿内衣的，可以选择哺乳内衣，既方便穿脱，又能够支撑乳房。不过在购买哺乳内衣时，要选择材质要安全健康、柔软透气的。
2）准备防溢乳垫
一些宝妈在哺乳期奶水很足，为哺乳时，很容易出现溢乳的情况，不仅会造成乳汁的浪费，还会弄脏衣服，清理麻烦。
这样的宝妈可以提前准备防溢乳垫，不过一定要选择柔软亲肤、吸收力强的防溢乳垫，这样宝妈才会更舒适。
3）哺乳前的准备
宝妈在哺乳之前，要先清洗一下乳房，最好用热毛巾敷一下，加速血液循环，促进乳汁的分泌。同时也可以适当的按摩一下，提前让乳房有个适应阶段。
4）哺乳后要排空乳房
宝妈在哺乳完宝宝后要排空乳房的乳汁，有的宝妈母乳很多，宝宝又吃不完，如果长期不排空的话，很容易让乳汁结块堵塞乳腺管，也就会造成涨奶。 所以宝妈在宝宝吃完后，记得用吸奶器排空一下。
5）哺乳姿势的选择
宝妈在给宝宝哺乳时，要选择正确的哺乳姿势。宝妈需用双手环抱住宝宝，让宝宝的头部略高于身体侧身吮吸母乳。
宝妈要让宝宝含住乳晕部分而不是只含住乳头， 这样不仅能够防止宝宝吸入大量的空气还能够保护乳房，还能避免出现乳头皲裂的情况。
我是硬核妈妈，是3岁男孩的妈妈。关注我，给大家分享最“硬核”的育儿知识。记录我们与孩子之间的故事，不错过他们成长的每一个瞬间。
閱讀更多 硬核媽媽 的文章
