12.19 快手蘿蔔絲餅,操作簡單,層次分明,外酥裡嫩,太香


快手蘿蔔絲餅,操作簡單,層次分明,外酥裡嫩,太香!

很多人喜歡吃餡餅,我也不例外。我這外賣的餡餅店很多,各種各樣的餡都有,但是我還是喜歡自己做餡餅吃。餡餅可以做薄皮大餡的,也可以做酥皮多層的樣子,可葷可素,只要做對了方法,要比外賣的強的多,而且,自己在家做還健康衛生,材料經過自己精選,絕對達標。

今天我做了一家人都喜歡吃蘿蔔絲餅。蘿蔔絲餅網上有很多做法,咱們不一定非得照搬,找到適合自己的才是最好的。很多蘿蔔絲餅在後期烙的時候都幾乎是油炸的方式,畢竟油大比較香,還能凸顯層次,不過冬季運動量很少,雖然需要補充大量的蛋白質來禦寒,但飲食上還是稍微清淡點比較好。


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今天我做的蘿蔔絲餅的餡是用的豬肉和白蘿蔔。豬肉的價格今年一直是居高不下,但也不能阻礙了咱們吃肉的念頭。現在是寒冷的冬季,在穿著上我們要注意保暖之外,我們需要補充足夠的蛋白質來抵禦寒冷,所以肉一定要多吃一點。

蘿蔔是冬季裡最好的蔬菜了,大家一定都知道一句俗語“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”蘿蔔是低脂、低熱、還低糖的蔬菜,即使多吃一些也不會讓我們攝入更多脂肪和碳水化合物,能夠提高食慾,加快消化速度,冬季我們多吃點肉,在經常吃些蘿蔔正好能助消化。在冬天空氣異常乾燥,而蘿蔔正好水分豐富,潤肺生津,能改善乾燥口渴,心浮氣躁的情況。蘿蔔還能理氣通氣,幫助我們身體更好排出濁氣,改善身體健康。所以,今天的這個蘿蔔絲餡餅非常適合冬季吃。


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今天的這個餡餅我沒有用油炸的方式烙,用電餅鐺來做的,一點也不吸油,吃起來不膩人。

【蘿蔔絲肉餅】

材料:麵粉400克,豬肉300克,白蘿蔔1個(約600克),大蔥2根,姜1塊,胡椒粉1小勺,料酒1湯勺,生抽2湯勺,蠔油1勺,鹽、食用油適量。

做法:

1、首先和麵,麵粉裡放入大約300克的水和成比較柔軟的麵糰。揉至光滑。


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2、把麵糰分成劑子,我做的每個大約有40克左右,每一個劑子搓成長條形,刷油後餳著,這時候可以去做餡。


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3、剁肉,在肉將要剁成肉泥的時候放入姜一起剁。這樣能把姜很好地和肉融合一起。


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4、在把大蔥切碎放入剁好的肉餡裡,再放入料酒,生抽,鹽,胡椒粉,蠔油和食用油。


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5、一個方向攪拌均勻。


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6、白蘿蔔擦成細絲後放一點鹽拌勻,再剁幾下


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7、攥去白蘿蔔醃漬出來的水分,放到拌好的肉餡裡攪拌均勻。


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9、餳好的面劑子擀成薄薄的長條狀,一端放入肉餡,捲起麵皮包裹好,左右上下往前卷,邊卷邊拉伸。


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10、一直捲到頭,成一個圓圓的生胚。


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11、擀成將近1釐米厚的圓餅,放入電餅鐺裡兩面刷油烙。


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12、看到小餅變色,鼓起又落下的狀態就熟了,可以用木鏟拍動鬆弛下。


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小貼士:

麵皮儘量和得軟一點,做好小面劑子的時候刷油餳著,等到做好餡之後面也就餳好了,就可以直接包餡操作了。

喜歡吃油大的可以多用油,用煎炸的方式做。


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