牛奶一次買太多喝不完？DIY幫你解決煩惱！
最簡單的方法，就是用牛奶做飲品啦！
往常做果汁，無論是自己做，還是店裡買的，大都習慣性的加水一起榨，試試換成牛奶，營養也瞬間升級了呢！
如香蕉、火龍果、哈密瓜這樣甜甜的水果就和牛奶特別配，如果再加一點帶脂肪的水果進去，比如新鮮的椰果、牛油果等，不僅口感更加醇厚，還帶有飽腹感，對減肥人士特別友好！
但有一點要注意的是，特別酸的水果就不太適合與牛奶一起搭配，比如檸檬、獼猴桃等，因為水果中的果酸會讓牛奶中的蛋白質凝固，雖說不會減少營養也不會產生有害物質，但顏值看上去會有些怪怪的而且口感也差很多，你不會喜歡的。
除了水果之外，把牛奶和茶包一起煮，少加點糖，就是你喜歡喝的奶茶啦，而且比外面賣的更健康哦！
如果嫌奶茶味淡，可以再加一點煉乳或淡奶油，這樣雖然口感更醇正，但含脂量也飆升了哦！
想喝奶茶又怕胖，可以試試來煮牛奶+茶包哦，奶香+茶香齊飄，正哦！
當然啦，嫌麻煩最好的囤鮮方式就是少量多次的購物啦！
你有什麼獨特的牛奶新吃法，歡迎分享！
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