03.08 一入秋就犯過敏性鼻炎,日常通過哪些方式可以改善這一狀況?

大青馬


  過敏性鼻炎如此頑固,該怎麼治療?西醫認為過敏性鼻炎是一種過敏反應。中醫則認為過敏性鼻炎有內外因素:內部因素是患者有過敏體質或體質虛寒;外在因素則是感染了風寒溼等。內外因素結合就會發病。而內部因素導致過敏性鼻炎頑固難治。治療上,西醫主要以抗過敏和脫敏治療為主;中醫的治療則結合內因,更強調用中藥調理體質治本。“同樣的環境,有人發病有人不發病,這與體質有關。”過敏性鼻炎比較常見的體質問題是衛表不固、肺脾腎三髒虛寒等,需要辨證調理體質,但時間比較久,不是一兩次就能治好,要堅持治療。有的病人鼻炎一發作就吃感冒藥,似乎有效。其實,有效是因為大部分感冒藥裡有抗過敏成分,但吃多了,其他成分對身體有不利影響。另外,錯誤的治療也不利於有效地治療過敏性鼻炎。日常應避免接觸過敏原,避開風寒溼

  避免接觸過敏原是過敏性鼻炎治療的重要一環。

  一、小心塵蟎,儘量不要自己清理家務,以免誘發過敏性鼻炎。

  二、少接觸貓狗等寵物,少玩帶毛公仔。

  三、儘量不種花。

  四、飲食上不要吃寒涼的食物,包括冷飲、涼茶等。

  五、避開風寒溼。夏秋過敏性鼻炎高發的主因是空調。季節變換溫差大時要注意保暖,避免誘發疾病。

  過敏性鼻炎的調理

  過敏性鼻炎的治療要依據自身的情況進行評估,首先到醫院做過敏原的篩查,瞭解引起自己過敏的過敏原,並儘量避免它。花粉過敏的患者外出需佩戴口罩,回家後關閉門窗,清洗鼻腔;塵蟎過敏的患者需注意環境清潔衛生,家裡的床單、被套、枕套、地毯、窗簾等要經常換洗,避免塵蟎引起過敏;對動物皮毛過敏的患者也應迴避相應過敏原。

  過敏性鼻炎症狀稍重的可以選擇藥物治療,常用鼻內和口服給藥,療效在不同患者之間可能有差異,可有效緩解鼻塞、流涕和噴嚏等症狀;口服藥物首選抗組織胺類的藥物和白三烯拮抗劑。

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  一般所有的治療效果不是終生性的,會有復發的可能,但症狀會有所減輕。

  附:注意這四類食物,越吃鼻塞越嚴重

  鼻炎在生活中並不少見,一些經常感冒鼻塞的人都是鼻炎惹得麻煩。而鼻塞、感冒不治療也會引起鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎的出現。以下這幾類食物鼻炎患者最好不要吃。

  一、酸味高的食物

  當食用酸味高的食物後,鼻子會漸漸出現擁堵的感覺。本身如果有鼻炎感覺會更加明顯,也對鼻炎十分不利。

  二、容易上火的食物

  辛辣的食物譬如韭菜、燒烤等不要多吃,容易導致炎症發作,在鼻炎發作期間應該有意減少食用次數,最好不吃。

  三、刺激性強的食物

  刺激性強的食物也會讓炎症更容易發作,咽喉炎、鼻炎等都應該忌口,刺激性強的譬如咖啡濃茶也不要多喝。

  四、易過敏的食物

  對於過敏性鼻炎,不僅僅是花粉、塵埃等都會引起過敏性鼻炎,同時一些過敏性的食物像杏仁、花生、韭菜也會導致鼻炎發作。


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