老农民123
造成肩膀疼的原因有多种：如下：
1、肩周炎：由关节内周围软组织产生炎症导致，病因尚未明确，好发于50岁以上人群，故又称为五十肩，其症状主要为肩部疼痛夜间显著，伴随前屈、上举、外展、后伸等肩关节活动受限表现。
2、颈椎病：由颈椎间盘突出、韧带肥厚、关节蜕变、骨质增生压迫或刺激神经根导致，表现为上肢疼痛，或颈肩背部疼痛、麻木、酸胀、无力。
3、其他原因：如心肌梗死、胸背部肌肉病变，表现为左肩部疼痛或疼痛向肩部放射。
建议您暂时：坚持锻炼，注意劳逸结合。改善不良坐姿、睡姿、用枕等习惯。
肩膀疼，最好去进行检查，进一步的确认病情，如果是肩周炎引起的，如果是轻微症状可以采用一些的保守治疗。多注意休息，避免长时间的劳累。如果是其它原因，去医院，对症下药治疗，及早发现，及早治疗。
祝您早日康复！
江南琴寶
引起肩膀疼痛的因素很多，常见的有肩周炎、肩袖损伤、肩峰撞击症、肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱炎、颈椎病等，更甚还有胆囊炎、心绞痛、心梗都会导致肩膀疼痛。
1、肩周炎：
阵发性疼痛，夜间加重，呈钝痛、刀割样疼痛，气候和过度劳累后疼痛加剧，肩关节各方向活动受限，怕冷，轻度肩周炎可通过锻炼自愈，严重者需就诊通过服用镇痛药、理疗来治愈。
2、肱二头肌长头腱炎：
大多因肌腱磨损导致，常见外伤或劳损后发病，肩膀疼痛，夜间加剧，肩关节活动受限，前期可外涂消肿药物、服用止痛药缓解，严重者需三角巾悬吊前臂，必要时需做封闭治疗。
3、肩袖损伤：
大多由外伤、肩袖组织退行病变、肩峰慢性撞击导致，损伤后的肩膀要充分休息，避免做推压动作，局部可外用药物，如果损伤严重，保守治疗3-6个月效果不明显，需立即手术治疗。
4、颈椎病：
颈背酸痛、颈部活动受限，牵连肩部、上臂疼痛，同时伴有手指麻木、肢体发冷感觉，但无肩关节活动障碍，此时要明确是哪种类型的颈椎病，针对治疗。
5、胆囊炎：
一般情况，胆囊和右肩部位感觉神经有重叠，胆囊发病会引起右肩隐痛，同时还伴有胃灼热、恶心、腹胀等消化不良症状，需诊断明确后治疗。
6、心脏疾病：
心绞、心肌梗塞，都会出现肩膀疼痛的情况，同时还伴有胸口疼痛、咳嗽、呼吸困难等症状，此时要及时就诊。
首先要明确是何种原因引发的肩膀疼痛，针对治疗，切不可盲目用药锻炼，耽误最佳治疗时机。
例如肩周炎和肩袖损伤，肩周炎发病要勤锻炼来缓解症状，而肩袖损伤发病则需静养休息，盲目锻炼会加重病情，所以要区别针对治疗。
最后，日常要注意锻炼肩关节，杜绝不良姿势或过度使用肩部，同时要注意肩部保暖，避免保持同一姿势过久，当出现疼痛症状时，要及时就诊治疗。
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疼痛专家王杰军
肩膀痛就是，肩关节周围炎症的一种表现，简称为肩周炎，因为发病年龄多在50岁左右，故又称为五十肩。是由于肩关节周围软组织病变而引起的肩关节疼痛和功能活动障碍。女性患病率高，多是单侧发病，双侧同时发病者比较少。
引起肩周炎的原因主要有以下几种
一 曾经有过轻微外伤史和扭伤史，刚开始没有感觉经过一段时间后肩膀开始疼痛。
二 长时间的手持重物或者侧卧，出现肩膀疼痛。
三 肩膀感受风寒和过度贪凉后引起肩膀疼痛。
以上原因都可以使肩关节及其周围组织的血液供应不足，进一步加重该区域缺血，缺血可使肌肉萎缩、韧带硬化、腱鞘黏连等。如果缺血情况得不到改善，肩关节活动就会明显受限出现长期疼痛。因女性在家务劳动时双手常在冷水中浸泡，更易感受寒湿，引起肩部供血不足，所以发病率比男性高。缺血可产生静息痛，所以肩周炎在静卧休息后的夜间疼痛会加重。
肩周炎的症状
不能用患处肢体梳头、穿衣服困难、不能掏口袋、不能系裤带，严重时上衣纽扣都不能解开，患肢下垂，稍微改变体位就疼痛难忍。
可以通过针灸疏通经络或通过刺血疗法改善血液循环。针灸，可取尺泽穴、肩中穴、董氏奇穴肾关穴、阴陵泉、阳陵泉等刺血疗法先取尺泽穴，因为尺泽为肺经合穴，肺为金，筋属肝属木，取尺泽就是使金不克木，然后再根据疼痛部位取穴，上臂后侧同时加曲池穴，肩前痛时加肩髃穴，肩后痛时加肩髎穴，另外如果出现前臂和手部的疼痛要加患侧手背的中渚穴。如果以上取穴对部分人效果不明显的话，可以在患侧阳陵泉和绝骨穴之间找青筋刺血，效果也很好。以上针灸或刺血疗法，都要找医生施治，因为进针深度、穴位的位置、出血量等个人不好把握，所以请勿擅自下针！
经络中医养生
肩膀痛，今天，正儿八经谈一下肩膀，不是肩部，看下面图片，这个部位通常是我们讲的肩膀，将常见的肩膀疼痛诱因写一下，希望可以帮助提供一定的思路，少走一点弯路，那么我写的就值！
肩膀痛
咱们还是搞懂肩膀和肩部，因为我临床上经常会遇到有的人把肩部疼痛当成肩膀痛，我也有时候会口误，家乡话习惯了，今天咱们讲的就是典型的肩膀痛，好发的疾病有以下3大类！
1.肌肉损伤
三角肌、冈上肌、肱三头肌损伤、肱二头肌长头腱粘连，都可以造成肌肉局部本身出现疼痛，也是肩膀疼痛的最普遍原因，可以在疼痛区域触及一下，如果有痛感，且和平时症状一致，要考虑肌肉问题。
2.神经卡压
不管是颈椎间盘突出症压迫神经根，还是斜角肌紧张疼痛压迫刺激臂丛神经，或者冈下肌区域疼痛导致腋神经异常传导，都可以诱发肩膀痛，这个时候处理疼痛局部肌肉就没用了，应该处理的是神经卡压部位。
3.关节痛
肩膀痛，谈到第一反应可能就是肩周炎，可是远不止于此，肩峰撞击综合征、肩关节炎等也可以诱发肩膀的疼痛，不过肩周炎的疼痛，很多时候也来源于肌肉，因此，一个疼痛的原因往往不单纯，可能是混合出现的！
考虑环境
当肩膀疼痛的时候，一定考虑一下发生的因素，是健身锻炼之后？还是肩袖损伤？或者最近过劳，还是经常举着胳膊工作、伏案工作等职业病，自己判断不清楚就及时的去就诊看一下，触诊相当重要，不要只做检查！
乔栋谈健康
生活中肩膀疼的患者经常见到，有的是肩膀前面疼，有的是后面疼或者是外面疼，疼的那是五花八门。但是有一个共同点，那就是他们都认为自己是肩周炎。
肩膀疼的原因
其实肩膀疼的原因有很多，不是所有的肩膀疼都是肩周炎。比如左侧的肩膀疼可能是心脏或者是肺部的疾病引起的，右侧的肩膀疼可能是肺部疾病和肝胆疾病引起的。排除了内脏的问题，还有软组织损伤的问题。颈肩背部的软组织损伤都有可能引起肩膀疼。
出现肩膀疼以后可以先请医生看一下，进行相应的检查，排除内脏疾患。然后再检查我们颈肩背部的软组织，软组织损伤引起的肩膀疼痛所占比例还是非常高的。人们经常提起的肩周炎，其实就是肩关节周围的肌肉损伤引起的。
1、颈部的多裂肌和回旋肌损伤后，出现无菌性炎症刺激卡压臂丛神经根，引起肩膀疼、胳膊疼及手麻。用指尖在颈椎的棘突旁按压寻找压痛点，找到后横向拨动按摩，每次几分钟每天三次。
2、颈部的斜角肌损伤后会刺激卡压臂丛神经，引起后背肩膀疼痛。用对侧的指尖在颈椎侧面到锁骨上窝的区域，按压寻找压痛点进行横向拨动按摩，每次几分钟每天三次。
3、肩胛骨背面的肌肉损伤，包括冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌。这几块肌肉是引起肩膀疼的主要原因，一定要重视。请家人帮助用大拇指在肩胛骨背面按压，寻找压痛点进行按摩。
4、肩部的三角肌损伤，就会引起肩膀外侧的疼痛。用手在肩膀外侧寻找压痛点，用筋膜球放在痛点上靠在墙上滚动按摩。
只要排除了内脏的问题，确定是由于头颈背肩部的软组织损伤引起的肩膀疼。最应该重视的是肩胛骨背面的冈下肌、大圆肌和小圆肌，在治疗中首先要处理这个部位。如果疼痛严重可以去医院，请专业医生进行针对性的治疗。
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禄颖涛医生
肩膀疼。
肩膀疼，是一种症状。治疗之前就需要找到病因。可能引起肩膀痛的原因有很多，比如以下几种情况：
一、肩周炎：
以肩周疼痛以及活动受限为主要症状的疾病。活动受限主要体现在外展、外旋、旋后、上举。受凉后疼痛明显加重。
二、颈椎病：
颈椎病可能引起肩膀疼痛，但相对较少，主要体现在颈肩部的不适。
三、肩周外伤：
急性损伤：主要是暴力牵拉、碰撞导致的肌肉或骨骼的损伤。这个主要看有没有外伤史。
慢性损伤：上肢的重体力活动，如：长期提重物等。可能对肩周肌肉或关节囊造成撕裂而引起慢性疼痛。
四、创伤、风湿、类风湿性关节炎：
虽然风湿和类风湿性关节炎在肩膀处的症状较少见，但不代表没有。
创伤性关节炎：由外伤恢复后，造成的关节疼，以温度变化时明显。
五、骨病或肌炎：
肩膀处有肩胛骨、锁骨、肱骨的部分骨体。虽然少见，但不能排除有骨肿瘤（良性或恶性）的发生。
肩部外伤或炎症刺激可能造成局部肌肉的骨化（骨化肌炎）。
六、胸内病变：
气胸、肺上叶肿瘤（良性或恶性）、心脏病。这些胸内病变都有可能造成肩部疼痛。
七、腹腔内病变：
胆囊病变、胰腺病变、肝病、脾脏病变等都有可能造成肩部疼痛。
建议：
单一的症状并不能准确的对疾病做出诊断，疾病症状因人而异，非常具有个体化。
疾病一般都会出现其它复合症状，只是有一个症状特别明显。
医生会依据提供的病史和主诉逐渐排除一些疾病，结合专科检体后进行针对性的辅助检查。最后得出结论，对症治疗。
引用一句名言：“医学是严谨的”
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机灵不太懂
肩膀疼痛是怎么回事？
猛的，怎么肩膀就又疼又痛呢？肩膀疼痛可不是件好事情，一般情况下，肩膀疼疼就过去了，也没什么大碍，但它会让人不舒服。但如果被医生确诊为病了，那我们就要对它加以重视了，轻则影响工作、生活，重则造成残疾，完全不能工作、生活，不可小看。
那么，我们的肩膀为什么会疼痛呢？原因如下：
一.意外
扭了一下、碰了一下、撞了一下，而这些都是我们一不小心造成的，也没什么危险的情况出现，我们都没怎么在意，这些都被我们称之为意外。一般而言，意外的肩膀疼痛没什么，疼疼就过去了、缓解缓解就就没事了、恢复恢复就好了，我们的身体都是会自我修复的！但凡事都有个例外、都有个万一，万一这些扭一下、碰一下、撞一下的肩膀意外没有得到身体有效的自我修复呢，岂不就延变成疾病了。现代医学研究证实，肩周炎的复杂病因之一，上述这些意外罪责难逃。所以大家平时还是要多添一些注意，以免得上肩周炎，给工作、生活带来不必要的麻烦。
二.曾经的意外
几个星期前、几个月前，甚或几年前、十几年前，我们的肩膀被扭过、碰过、撞过，平常也感觉不出啥来，但一到阴天下雨就隐隐作痛，一劳累过度就疼痛难耐，这种情况我们就要加以注意了，这很可能是肩周炎。作为骨病的一种，肩周炎有着漫长的发病史，有的甚至长达几十年，其迂延难愈处，最是折磨人，因此我们不可不防。
三.肩周炎
颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎……，我们一般称之为风湿或骨病，我国最早的医学名著《黄帝内经》称之为“痹症”。祖国的医学研究认为，痹症的发生、发展，与自然界“风、寒、湿”邪有关，与“扭”等等外力伤害有关。肩周炎作为痹症的一种，因其病因复杂、病程漫长、不易治愈而令人望而生畏，但也不是不能控制并完全康复的。对此，我们要有科学的认知与乐观的态度。
生活中忙忙碌碌的我们，在很多很多时候，对身体传递给我们的“隐隐作痛、疼痛难耐”是有知的，但对“肩周炎”等等骨病却是无知的。而医生作为领域专家，医院作为领域机构，医学作为领域学科，通常都会让我们获得满意的答案。所以，大家一旦发觉肩膀疼痛，尤其是长期疼痛或让人难以忍耐的疼痛，就一定要去医院及时检查，而一旦被确诊为肩周炎，就一定要尊医所嘱，对症救治，千万大意不得。
人生路漫漫，愿大家身体康健！平安幸福！怎么样？有什么想法就和我沟通沟通吧，期待您的大见！
水乡温柔何处是我家
肩膀疼痛非常常见，包括肩关节以及周围筋骨和肌肉的疼痛、肩背部以及肩胛骨的疼痛、肩膀疼痛还可以牵涉到双上肢。
导致肩膀疼痛的原因非常多，有自身病变的原因，也有胸腹疾病放射到肩膀造成肩膀疼痛。
导致肩膀疼痛的常见病变有：
1、肩周炎：全称肩关节周围炎，又叫凝肩，40岁以后中老年女性朋友多见，主要表现为肩膀的某一处疼痛，病情进展逐步扩散，可以牵涉到上肢
2、急性颈神经根发炎：可以导致肩膀疼痛
3、颈椎病：主要是神经根型颈椎病压迫颈5神经根而导致肩膀疼痛
4、颈部脊髓或者肩膀发生肿瘤：容易被误诊为肩周炎。如果肩部疼痛进行性加重，则需要警惕
5、各种各样的肩关节病变：也会出现肩膀疼痛
7、冠心病和心肌梗死：胸部疼痛可以放射到左侧肩背部和左侧上肢
8、肺部恶性肿瘤也就是肺癌：上叶顶部肺癌可以出现剧烈的胸肩部疼痛
9、胆道系统结石：腹痛可以向右肩背部放射
10、胆囊炎和胆囊癌：疼痛可以牵涉到右肩背部
11、胰腺炎和胰腺癌：腹痛可以放射到左肩腰背部
12、粘连性脊蛛网膜炎：可以导致双侧肩膀疼痛。
从以上可以看出，导致肩膀疼痛的疾病很多，有的时候是致命的，所以不管什么时候出现肩膀疼痛都要引起足够重视，仔细甄别，不放过任何蛛丝马迹，而后在进行相应的处理。
（图片来源于网络，不作为商业用途！本文内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议，如有身体不舒服，请及时就医。）
佳园道
肩膀疼是怎么回事？
早在《黄帝内经·素问》中就有记载“气血不顺百病生”的句子。所谓的气血，就是支配内脏的一种能量，一旦这种能量流动混乱，便会引起各种疾病，比如肩膀疼，而经络就是位于这些能量流动的通路上。所以，身体有什么不适，体内经络便能有所“反馈”。
因此，想要养生，减少肩膀疼的情况，保持经络畅通就显得尤为重要。
经络堵塞，身体会有些什么样的感觉呢？
1.冷——四肢寒冷、手脚冰凉
如果经络不通第一个表现就是“冷”，最典型的症状就是“手脚冰凉、四肢寒冷”。这是因为中医上讲人体的体温是靠气血输送决定，只有我们气血充足，体温才会正常，而如果我们出现发冷的情况，则说明我们可能经络不通。
2.痛——疼和痛概念不同
疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。
3.酸——发酸无力，浑身酸痛
有些时候人们在剧烈运动之后我们身体会出现发酸无力，这是因为在剧烈运动的时候我们需要很多气血供应，超过正常供应限度，导致气血供应不足所导致。
4.麻——麻为气虚，木为血虚
麻木和疼痛差不多，经常在一起出现，但是却有一定的差别，举个例子，如果我们盘腿坐一段时间，经络不通，气血不通，就会出现麻木的感觉，只要适当的改变坐姿，气血通畅了，才会恢复。
5.肿胀——气滞肿胀、血瘀难消
有些时候经络不通我们也能够看到，那就是肿，一般肿都是由于血瘀所引起，如果想要消肿，就需要活血化瘀，可以选择刮痧拔罐或者穴位按摩的方法来进行调理。 除了肿还有另外一种感觉，那就是胀，一般是因为气滞所导致，胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。身体某部位发胀，首先可以对该部位经络上循经按摩，找到疼痛点再进行按摩。
疏通经络，其实你可以这样做：
轻揉耳轮——通肾气：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为：“肾，主骨、生髓”，全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
拍肘窝——排出心肺火气和毒素：拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物，颜色越深问题越严重。最好是每周拍打一次，一般3—5次反应物就会明显减少，毒素也就清理的差不多了。怕疼的话，轻轻拍打到发红也可以通经络，促进气血的运行。
中药调理——疏通体内的淤堵：肩膀疼痛，说明经络血液淤堵，中医属于血痹之症，对于血痹之症，古人多用黄芪桂枝五物汤。而《金匮要略》对此方有专门论述：“血痹阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹状，黄芪桂枝五物汤主之”。
可见，黄芪桂枝五物汤用于“血痹”，即是治疗以肢体肌肤麻木不仁为主要临床表现的一类病症。主要症状为肌肉松软乏力，或肢体沉重无力，或关节麻木疼痛，浮肿，常伴自汗，舌质暗淡，脉微、涩、紧者。
黄芪，重在益气，取意于气行则血行，血行则痹通。桂枝，调和营卫并能解肌祛风。加当归同用，目的是为了加强益气活血的作用，这些都是临床取效的关键，不可忽视。
很多人都知道，中医讲究药材要道地。黄芪最出名的产区之一就是素有“千年药乡”之称的陇西。这里的黄芪不仅条直、皮黄白、分枝少、味甘，而且黄芪甲苷、黄芪多糖等药用成分高，常被誉为“芪中精品”。好好黄芪就是选用这里的黄芪，通过现代工艺进行萃取而成。简单一冲一泡，就可以补气血，疏通血瘀，实在是很方便。
这些疏通经络的方法，让你从头到脚经络通、气血足，百病不生，进补更有效，既简单又实用，大家都来一起学习吧！
好好说健康
经常有亲戚朋友问我肩膀疼是什么原因。基本都是肩胛骨区域疼痛，很久症状没有减轻，有些反而疼的更加严重。因为肩膀区域位置的特殊性，具体是因为什么原因引起的疼痛，需要进行面诊或者做相应的检查，进行诊断，再做相应的治疗。
说到疼痛的原因，一般来说肩部有很多的肌肉，因此想一些经常举着胳膊的工作，长期如此，会引发肩胛背部的疼痛感。这可能是因为肌群的劳损而引起的疼痛。如果是因为此种原因，可以建议多休息，平卧于床上，拿热水袋进行热敷（热水袋可拿毛巾包裹，避免烫伤），可以每天热敷3-5次，每次热敷20分钟。若症状还是不能缓解，建议看医生诊治。如果感到肩周有酸痛感，可能是因为肩周炎。也可以通过按摩、热敷、理疗等方法进行缓解。
经常听大家说肩周有放射性弥散性的疼痛，这里就要简单介绍一下脊柱与神经的分布，脊柱是由脊椎和椎间盘叠加在一起形成的柱状结构，在脊柱的椎管内有着脊髓，从颈椎到尾椎的椎间孔发出脊神经，它们分布到人体的各个器官，调节支配人的生理活动，正因为如此，由颈椎发出的神经负责支配头、颈、肩部、上肢及肌肉组织，因此如果脊神经受到了卡压，则会牵扯肩周放射性疼痛。
最后就是会有一些人，经常有牵扯痛和隐隐作痛的感觉。一般这种情况可能是由于脏器的疾病，如纵膈肿瘤、肺结核等，一些肺部炎症在深呼吸的时候也会有一些疼痛感。
不管是上列哪种原因引起的疼痛，每个人都应该关爱自己的身体，俗话说“身体是革命的本钱”，养好身体，切莫粗心大意才是最重要的。#清风计划#
