2020-03-08 16:09:17 佚名

静悟54441466

舌头会反映身体状况，中医上也经常会有人通过观察舌头来判断身体是否健康，其实身体的健康是可以通过舌头来表现出来的，正常的身体舌头很少舌苔，颜色为微红平色，而不健康的身体一般有各种表现，例如舌苔厚重、舌头偏红、舌苔油腻等的问题，例如题主所问的舌中有裂缝也是身体状况的反映，那么舌中有裂缝究竟是反映了身体的什么状况？我是一名从事皮肤诊疗的医生，在白癜风疾病诊疗领域已经有30年的时间了，刚刚加入到头条，希望我的回答可以帮助到大家，另外如果你们出现皮肤问题，可以直接评论或者是私信我，有空都会回复的！

舌头中有裂缝是什么原因？

一般来说，我们的舌头都是红润有光泽，并且是比较光滑的，若是上面出现裂痕的情况，需要注意了，多是因为体内的经血出现亏损，津液有耗损的情况，表现在舌头上时，就会出现异常。当身体中有上火的情况，以及燥热，也是会导致舌头出现裂缝的情况。

当舌头上不仅仅有裂纹的出现，还伴随着出血的情况，说明体内的燥邪比较旺盛。如果是淡白舌，满步细纵纹，说明是体内的脾脏比较虚弱。当舌面上无苔无点，裂纹而发红，则是阴虚并且伴随着炎症，需要注意好好的调理身体。

该如何缓解？

当舌头上有裂缝的时候，要注意及时改变现在的饮食习惯，少吃易上火的食物，如火锅、烧烤等，这些会加重舌头的不适，吃点清淡的食物，多喝水，有助于缓解裂纹舌的出现。还需要注意的就是健脾养胃，脾脏受损也会使得裂舌纹出现，平时吃点健脾的食物，如山药、小米粥等，有健脾养胃的作用，身体也能够更好。

除了裂纹舌，还有几种舌头也需要重视

舌苔发黄，当舌苔上有明显发黄的情况，并且呈现粘稠的状况，还会伴随着口臭的出现，需要多注意了。多半是平时的饮食不佳，经常暴饮暴食，脾胃出现紊乱，使得身体出现问题。建议这类人群平时的饮食，避免高油脂、高糖等食物的摄入，多吃点山楂、萝卜等消失的食物，减少身体的负担。

舌质发红，正常的舌面是粉红色，当呈现红色，并且舌苔很少，说明体内的阴虚比较严重，主要表现在夜间多梦失眠，经常会感觉到烦热，有些人还会出现面部潮红的情况，需要吃一些滋阴润燥的食物，如山药、麦冬等，可以缓解身体的不适。

舌苔白而厚腻，拥有这种舌苔的人，体内的多半是湿气过重，这个是现在人常有的一种状态，平时的不良习惯，经常吃刺激的食物或是生冷食物，使得脾胃的能力下降，身体中的湿气以寒气难以排出，就会堆积在身体中，造成舌面出现异常。

这类人群需要及时的祛湿，可以食用薏仁、生姜、芹菜等，这些都是有一定的利尿作用，并且里面还含有丰富的营养物质，有助于祛湿驱寒。平时也可以采用针灸、拔火罐或是刮痧的方式，能够起到促进血液循环，有助于体内的湿气排出，减轻身体的负担。

专业祛白皮肤医生

舌中有裂缝是什么原因？

有一些人会发现自己的舌头中间常出现裂缝，这一般反映什么呢？一般来说，舌头中间有裂缝，主要是分为先天和后天形成的。有一些人先天舌头中间就有一条缝，因此这个不在讨论范围内。

那么站在中医的角度，舌中出现裂缝，有裂纹的舌头多因精血亏损，津液耗伤，舌体失养所致.所以多主精血亏损。

裂纹舌的出现一般都离不来“不足”二字，比如热盛伤津，阴液不足，血不濡养等的都会导致我们舌头出现裂纹，就像一片土地需要养料的滋养，水流的灌溉，我们人的舌头也是反应我们身体的一个很好的晴雨表。

还有一些人舌头中间不仅有裂纹，整个舌面都有很多裂纹（这里就不放图了），这种舌头多是因为邪热炽盛导致阴液亏虚，不可以上荣舌头，就出现了裂纹舌。比如阳明燥热，病情拖久了，就会导致阴液被伤，就出现了裂纹舌；同时血虚不能上荣舌头，也可能出现这种裂纹舌。

这种舌头，中医一般以养阴润燥或者养血润燥为主，还需要结合每个人的体质情况进行用药，中药调理效果很好。

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脾胃范儿

大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我！

舌中有裂缝是什么原因？

舌中有裂缝是什么情况？

舌中有裂缝一般称为裂沟舌又称阴囊舌、裂纹舌、沟纹舌。往往合并地图舌，易患传染性口角炎。

主要症状1.舌体比正常大，表面有多数纵横交错，深浅不一的沟纹，一般于舌的正中有较深的纵行的沟纹。 2.舌的功能色泽及柔软度均无异常。 3.皱襞中往往容易存在食物碎屑，易引起继发感染可出现红肿、不适感或刺痛，有恶臭，甚至可发生表浅性溃疡。

引起舌中有裂缝的原因有哪些呢？

先天性遗传:有千分之五到十的健康人形成的舌部裂纹是先天性的。
消耗性疾病:多数舌部裂纹是由于发热脱水导致的水电解质平衡紊乱、维生素缺乏者、糖尿病、慢性胃肠炎、肝硬变慢性消耗性疾病的舌象。
口腔内卫生情况较差:大量的牙结石、食物残渣、残根、残冠对舌头的刺激也是引起裂纹舌的主要原因。

舌中有裂缝有什么危害呢？

机体免疫:裂纹舌给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便的同时,长期反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能。
内分泌失调:裂纹舌引起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明。
脏器恶变:裂纹舌也可引发肌肤关节及内脏器官和会阴部的多发性溃疡、复发性色素膜病变等全身症状，甚至造成恶变。
诱发白塞氏病:一个或数个裂纹舌反复发作甚至此起彼伏,疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡(如外阴溃疡),这种复发性舌炎可能就是白塞氏病的警示信号。
癌变风险:裂纹舌长期久治不愈，极有可能导致口腔癌，对患者身体健康造成极大危害。

尽量避免辛辣刺激食物，中医治宜清心泻热、健脾祛湿、生津补血、滋阴养液。
平衡饮食,保证维生素的供应，补充维生素B1、维生素B2等药物。
患者应保持有规律的生活习惯,调整正常心态，及时检查相应口腔内情况。
比较浅的裂纹一般不需要治疗,治疗相应口腔疾病,牙周洁治、拔除没有保留价值的残根残冠。
裂纹深者,症状重时可以考虑作手术切除裂纹并缝合关闭裂沟。
保持口腔清洁卫生非常重要，饭后及时漱口，适当使用消炎漱口剂以清洁舌部裂沟中的食物残屑、细菌,使沟纹中不积存食物，否则，反复感染裂纹会继续加深。

总结：舌头对于我们人体来说有看非常重要的意义,一旦我们的舌头出现了问题,那么不但会影响到我们的说话而且还会影响到我们的饮食。请大家善待自己的舌头。

医疗工作者张

注意啦！注意啦！今天要和大家讲一个重要的病，请各位注意看看自己是不是这样的？对着镜子刷牙的你有没有发现这种情况？自己的舌头上出现了一条甚至多条裂缝？有没有总是觉得舌头疼痛、经常发炎，大家都仔细对着镜子检查一下？接下来要和大家讲讲舌中出现裂缝是什么原因？

舌中出现裂缝在医学上我们称之为沟纹舌，裂纹舌具体病因尚存在争议，中医讲究脾虚不能运水化湿，西医考虑基因序列、舌体肥大等病因；双方各有论据，最终不得统一。所以这个疾病如果想从源头上预防具有很大的难度，但是沟纹舌疾病本身属于良性病变，意思是如果没有长期的刺激，它可以一直平稳的伴随人体终生。

沟纹舌患者常常是照镜子时发现自己舌头与别人不一样而就诊，少数是因为发炎导致的疼痛来到医院。疾病常见于成年人，深浅不一的沟纹位于中线或者均匀分布于舌面，沟纹对于舌头的感知觉和味觉功能影响有限，舌面出现较深的沟纹时，细小的食物残渣会滞留其中，如果刷牙或者口腔清理不彻底，这些裹挟着细菌病毒的残渣就会导致舌体、口腔甚至呼吸道相关疾病的发生。

舌体的炎症会出现红肿、疼痛、口臭等感染症状，舌体出现以沟纹为中心的肿痛，严重者因会因咀嚼、吞咽诱发疼痛改变饮食习惯，更易接受流质饮食。沟纹舌患者中女性更容易发现身体细小变化，所以早期就诊人数比例以女性居多。对于口腔而言，沟纹裂隙中的食物残渣夜间掉落至周围的牙龈缝隙中，则容易为口腔易感细菌提供温床，最常见的要数变形链球菌、葡萄球菌、乳酸杆菌等，变形链球菌在口腔菌群中占比最大，主要会导致牙菌斑、龋齿等口腔疾病，葡萄球菌常常导致口腔炎，乳酸杆菌在致病种类方面与变形链球菌有重叠，这里不再赘述。

最后将对于呼吸道相关疾病的影响提出来，是因为曾经遇见过1例，男性、34岁，无明显诱因下反复因呼吸道感染就诊，全科室医师病例谈论后发现，排除了各个系统，唯独忽略了口腔细菌致病可能，连口腔专科医生都感叹这种进一步诱发呼吸道感染的病例在临床上是十分少见的，所以印象深刻。

开文提到沟纹舌的病因是存在争议的，所以就无法从根本预防疾病的发生。沟纹舌无症状是不需要治疗，出现症状往往是因为口腔、舌面清洁不彻底的原因。正所谓打蛇打七寸，既然是因为清洁问题，那么就注意口腔及舌面的清洁，注意清洁舌面要选择细软刷头的牙刷，反复出现炎症的患者可以选择针对性更强的口腔冲洗剂，必要时予以抗生素对症治疗。这些方法都是在疾病的基础上预防后期炎症的发生。对于舌面沟纹本身，反复发炎症发作，会导致舌面溃烂，甚至恶性病变，这个时候就不能再保守治疗了，需要进一步行外科手术治疗，切除病变组织，精细缝合创面，后期对舌体运动、味觉等功能部分影响。

最后小结：无症状沟纹舌的发病不像一般咳嗽、发热等疾病症状那么明显，基本上靠我们自己的细心观察，早发现，早治疗，就疾病而言，防病大于致病。

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医者良言

是不是舌面上有裂纹就一定不正常？当然不全是。

有一类人舌上是有裂纹，但他的裂纹上有舌苔覆盖，舌色多红润，且裂纹长期不变，身体一般没有任何不适，这是正常舌象，健康人当中有约0.5%的人在舌面上出现纵向的深沟，我们称为先天性舌裂(如下图) 。

那么，还有很多人舌面上有裂沟，且裂沟上又无舌苔覆盖，随疾病的变化裂纹也会改变，我们称为裂纹舌(如下图)。

裂纹舌多因气血阴液亏损，舌体失养所致，也有因体内有实热，如心火和胃火炽盛。

主要有两种类型:

一是红绛少苔裂纹舌。舌有裂纹，舌色红绛，少苔或无苔光燥。这种最常见，主要为阴液亏损，不能滋润舌体所致。

多见于外感热病后期热盛伤阴，或内伤杂病阴虚火旺。治疗主要是滋阴、降火、润燥。

二是淡白裂纹舌。舌色淡白有裂纹，有的舌象淡白胖嫩，裂纹布满，边有齿痕。

这种情况多由于气血不足，血虚舌失濡润而成，治疗上多养血润燥。

这种情况多见于脾胃气虚，脾虚湿浸，治疗上要健脾利湿。

中西医林医生

养生调理治未病前先舌诊辩证自己体质，根据自己的体质，来选择适当的养生保健方法，才是正确选择。---------智慧医疗之智能舌诊面诊，浙江中医药大学技术支持。

智能舌诊面诊

舌中有裂缝，即裂纹舌，舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。浅裂主要由于舌粘膜萎缩，深裂则为较严重的舌萎缩性变性。

裂纹舌有先天后天之分，先天裂纹属正常情况，后天裂纹则寓示身体某部位异常。

裂纹舌的产生，从临床观察来看，大多数都主热证，但从苔之有无，以及所兼苔色之不同，主病差异很大。一般主要是脏腑内伤、肝肾阴虚日久不愈而致虚火伤津，阴液不足造成舌裂；或患者饮食不慎，平素喜食辛辣刺激性食物伤及脾胃，消耗胃阴，日久生火伤津耗液；或损及肺阴使津不上承，虚火上炎而致舌裂。

不过，阳虚也会有裂纹就是了，只是临床比较少见。

1、裂纹横生，如冰片纹，多为阴气亏虚；

2、舌绛无苔或有横直纹而短小者，为阴虚液涸，与阴气亏虚相比主要是“气”与“津”的差异；

3、裂纹似人、川字，属胃实热津亏；

4、舌红，只有人字纹，乃热邪入心之初，或阴证误用凉药；

5、舌质红而裂，大渴引饮者为上消；

6、舌质红，苔腻厚而纵裂，为脏腑实热；

7、无苔无点，裂纹发红，为阴虚并伴见炎症；

8、舌绛、干燥，纵裂纹，为邪热入肝或阴液大伤；

9、舌质正常，只有纵裂，为胃阴或肾阴不足，且有痰凝；

10、舌绛，边破，有血痕，疼痛，为阴液大亏，心火上炽；

11、舌黄，纹死虎斑，为气血两播；

12、舌红润，纵裂黑纹，为厥阳之寒证；

13、下后反见人字纹者，为肾气凌心；

14、中有袭纹者，多属胃气中虚；

15、淡白舌，满布细纵纹，为脾虚湿侯；

16、网状条纹，反复发作，舌有水疱，为脾湿不运；

17、舌红，苔滑，数条纵纹者，为水乘火位之寒证；

18、裂纹呈现蓝色，为胃寒且胃气虚衰，在杂病为寒积滞宫中；

19、裂纹而出血，血液灼枯，舌尖出血，为心经邪热塑盛；

20、若舌色淡，质软而有裂纹，多为久病阴阳俱虚、气血两伤；

21、一条纵纹极深，舌尖易破常有轻微痛感，多见于心脏实证。

基本上，裂纹舌兼证较多，具体情况要配合舌质、舌苔来判断。单凭裂纹来判断，也是不够准确的。

健康之人亦偶有裂纹舌，或与生侯来，或为时已久，但其人一切如常，则不可视为病态。此种裂纹舌，舌质呈健康之肉红色，不胖不瘪，不老不嫩，苔薄白荣润，口中津液如常，就是正常现象，不用在意。

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舌头可以算得上是功能最多的人体器官了，它灵活的肌肉不但可以使我们在说话时阴阳顿挫，其表面分布的味蕾更是让我们感受到了食物的酸甜苦辣。舌头不仅是人体最灵活的器官之一，而且很多疾病也可通过舌头表现出来。因此，舌诊在中医临床诊断上具有很重要的意义。

中医认为，舌通过经络与五脏相连，所以人体脏腑、气血、津液的虚实及疾病的深浅轻重变化，都可能反映于舌象上。从生理学角度看，舌体是一个外露的内脏器官，其构造非常复杂。它的变化与血液循环、神经系统、舌乳头本身及腺体的变化有关。

在血液循环方面，主要有贫血、充血、瘀血和出血四种；神经系统方面，主要有舌的运动及感觉异常等现象；舌乳头本身的变化主要有充血、发炎、溃疡、萎缩以及角化等。关于各种舌象对身体健康的影响，详细介绍如下：

沟纹舌

我们知道，正常人的舌头表面是平整的，没有明显的凹陷或突起，而有些人舌头表面会出现一道道纵横交错、深浅不一的沟纹。这种舌头中间出现裂纹的情况叫做“沟纹舌”，其发生率为3%～10%。沟纹舌有先天性和后天性两种，先天性为常染色体显性遗传造成的，而后天性多为一些疾病引起的，比如维生素B2缺乏、烟酸缺乏、银屑病以及念珠菌感染伴有的炎症性增殖等。

舌头上的浅裂纹主要由舌黏膜萎缩造成的，而深裂纹则为比较严重的舌萎缩性病变。先天性沟纹舌一般无需治疗，后天性沟纹舌应考虑是某些营养物质缺乏及肢端稽留性皮炎、银屑病的可能，这种情况要对症治疗。

有沟裂纹的舌体比正常人偏大，并且舌的正中一般会有较深的纵行沟纹，但舌的功能、色泽及柔软度与常人无异。由于舌头上的裂纹中容易存在一些食物碎屑，所以比较容易引起继发感染并出现不适感或刺痛。因此，有沟纹舌的人要注意口腔卫生，预防继发性感染。

镜面舌象

正常的舌头舌质淡红，胖瘦适中，舌苔薄白而干润适度。镜面舌则表现为舌面无苔，像镜子一样光滑。这种情况轻者提示营养不良，身体缺乏铁和维生素B2。重者则说明体内津液匮乏，病情深重。如果镜面舌时间较长且兼有绛色，还要防止败血症的出现。如果老年人出现镜面舌，且舌体下的两根静脉增粗、延长，就说明有肺心病。

舌头胖瘦的影响

舌体胖大且舌边有齿印，多与水湿停留有关，通常属于脾虚或肾阳虚。脾虚多反映消化系统病变，比如胃肠蠕动能力差、吸收不好等。肾阳不足会伴有肢体怕冷、腰膝酸软和二便异常等。如果舌体瘦小，一般属于虚证，舌质颜色淡多为气血不足所致，这时容易出现乏力、懒言以及怠惰等症状。舌质红绛多属于阴虚内热，一般表现为睡眠不安、心烦多汗。