静悟54441466
中医：
舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。
中医认为裂纹舌多为阴虚热盛之证所有的舌苔。
主病：（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；
（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，
（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。
治疗以滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥为主，具体情况辩证论治。
西医：
又称为裂沟舌，认为分为先天性和后天性两种，先天性者为常染色体显性遗传，后天性者多为其他疾病引起，如维生素B2缺乏、烟酸缺乏、银屑病等。
无特殊治疗方法。后天者注意口腔卫生，除去病因，预防继发感染可能。
泌尿男科于文晓医生
舌中有裂缝是什么原因？
有一些人会发现自己的舌头中间常出现裂缝，这一般反映什么呢？一般来说，舌头中间有裂缝，主要是分为先天和后天形成的。有一些人先天舌头中间就有一条缝，因此这个不在讨论范围内。
那么站在中医的角度，舌中出现裂缝，有裂纹的舌头多因精血亏损，津液耗伤，舌体失养所致.所以多主精血亏损。
裂纹舌的出现一般都离不来“不足”二字，比如热盛伤津，阴液不足，血不濡养等的都会导致我们舌头出现裂纹，就像一片土地需要养料的滋养，水流的灌溉，我们人的舌头也是反应我们身体的一个很好的晴雨表。
还有一些人舌头中间不仅有裂纹，整个舌面都有很多裂纹（这里就不放图了），这种舌头多是因为邪热炽盛导致阴液亏虚，不可以上荣舌头，就出现了裂纹舌。比如阳明燥热，病情拖久了，就会导致阴液被伤，就出现了裂纹舌；同时血虚不能上荣舌头，也可能出现这种裂纹舌。
这种舌头，中医一般以养阴润燥或者养血润燥为主，还需要结合每个人的体质情况进行用药，中药调理效果很好。
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脾胃范儿说中药
注意啦！注意啦！今天要和大家讲一个重要的病，请各位注意看看 自己是不是这样的？对着镜子刷牙的你有没有发现这种情况？自己的舌头上出现了一条甚至多条裂缝？有没有总是觉得舌头疼痛、经常发炎，大家都仔细对着镜子检查一下？接下来要和大家讲讲舌中出现裂缝是什么原因？
舌中出现裂缝在医学上我们称之为沟纹舌，裂纹舌具体病因尚存在争议，中医讲究脾虚不能运水化湿，西医考虑基因序列、舌体肥大等病因；双方各有论据，最终不得统一。所以这个疾病如果想从源头上预防具有很大的难度，但是沟纹舌疾病本身属于良性病变，意思是如果没有长期的刺激，它可以一直平稳的伴随人体终生。
沟纹舌患者常常是照镜子时发现自己舌头与别人不一样而就诊，少数是因为发炎导致的疼痛来到医院。疾病常见于成年人，深浅不一的沟纹位于中线或者均匀分布于舌面，沟纹对于舌头的感知觉和味觉功能影响有限，舌面出现较深的沟纹时，细小的食物残渣会滞留其中，如果刷牙或者口腔清理不彻底，这些裹挟着细菌病毒的残渣就会导致舌体、口腔甚至呼吸道相关疾病的发生。
舌体的炎症会出现红肿、疼痛、口臭等感染症状，舌体出现以沟纹为中心的肿痛，严重者因会因咀嚼、吞咽诱发疼痛改变饮食习惯，更易接受流质饮食。沟纹舌患者中女性更容易发现身体细小变化，所以早期就诊人数比例以女性居多。对于口腔而言，沟纹裂隙中的食物残渣夜间掉落至周围的牙龈缝隙中，则容易为口腔易感细菌提供温床，最常见的要数变形链球菌、葡萄球菌、乳酸杆菌等，变形链球菌在口腔菌群中占比最大，主要会导致牙菌斑、龋齿等口腔疾病，葡萄球菌常常导致口腔炎，乳酸杆菌在致病种类方面与变形链球菌有重叠，这里不再赘述。
最后将对于呼吸道相关疾病的影响提出来，是因为曾经遇见过1例，男性、34岁，无明显诱因下反复因呼吸道感染就诊，全科室医师病例谈论后发现，排除了各个系统，唯独忽略了口腔细菌致病可能，连口腔专科医生都感叹这种进一步诱发呼吸道感染的病例在临床上是十分少见的，所以印象深刻。
开文提到沟纹舌的病因是存在争议的，所以就无法从根本预防疾病的发生。沟纹舌无症状是不需要治疗，出现症状往往是因为口腔、舌面清洁不彻底的原因。正所谓打蛇打七寸，既然是因为清洁问题，那么就注意口腔及舌面的清洁，注意清洁舌面要选择细软刷头的牙刷，反复出现炎症的患者可以选择针对性更强的口腔冲洗剂，必要时予以抗生素对症治疗。这些方法都是在疾病的基础上预防后期炎症的发生。对于舌面沟纹本身，反复发炎症发作，会导致舌面溃烂，甚至恶性病变，这个时候就不能再保守治疗了，需要进一步行外科手术治疗，切除病变组织，精细缝合创面，后期对舌体运动、味觉等功能部分影响。
最后小结：无症状沟纹舌的发病不像一般咳嗽、发热等疾病症状那么明显，基本上靠我们自己的细心观察，早发现，早治疗，就疾病而言，防病大于致病。
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医者良言
舌头会反映身体状况，中医上也经常会有人通过观察舌头来判断身体是否健康，其实身体的健康是可以通过舌头来表现出来的，正常的身体舌头很少舌苔，颜色为微红平色，而不健康的身体一般有各种表现，例如舌苔厚重、舌头偏红、舌苔油腻等的问题，例如题主所问的舌中有裂缝也是身体状况的反映，那么舌中有裂缝究竟是反映了身体的什么状况？我是一名从事皮肤诊疗的医生，在白癜风疾病诊疗领域已经有30年的时间了，刚刚加入到头条，希望我的回答可以帮助到大家，另外如果你们出现皮肤问题，可以直接评论或者是私信我，有空都会回复的！
舌头中有裂缝是什么原因？
一般来说，我们的舌头都是红润有光泽，并且是比较光滑的，若是上面出现裂痕的情况，需要注意了，多是因为体内的经血出现亏损，津液有耗损的情况，表现在舌头上时，就会出现异常。当身体中有上火的情况，以及燥热，也是会导致舌头出现裂缝的情况。
当舌头上不仅仅有裂纹的出现，还伴随着出血的情况，说明体内的燥邪比较旺盛。如果是淡白舌，满步细纵纹，说明是体内的脾脏比较虚弱。当舌面上无苔无点，裂纹而发红，则是阴虚并且伴随着炎症，需要注意好好的调理身体。
该如何缓解？
当舌头上有裂缝的时候，要注意及时改变现在的饮食习惯，少吃易上火的食物，如火锅、烧烤等，这些会加重舌头的不适，吃点清淡的食物，多喝水，有助于缓解裂纹舌的出现。还需要注意的就是健脾养胃，脾脏受损也会使得裂舌纹出现，平时吃点健脾的食物，如山药、小米粥等，有健脾养胃的作用，身体也能够更好。
除了裂纹舌，还有几种舌头也需要重视
舌苔发黄，当舌苔上有明显发黄的情况，并且呈现粘稠的状况，还会伴随着口臭的出现，需要多注意了。多半是平时的饮食不佳，经常暴饮暴食，脾胃出现紊乱，使得身体出现问题。建议这类人群平时的饮食，避免高油脂、高糖等食物的摄入，多吃点山楂、萝卜等消失的食物，减少身体的负担。
舌质发红，正常的舌面是粉红色，当呈现红色，并且舌苔很少，说明体内的阴虚比较严重，主要表现在夜间多梦失眠，经常会感觉到烦热，有些人还会出现面部潮红的情况，需要吃一些滋阴润燥的食物，如山药、麦冬等，可以缓解身体的不适。
舌苔白而厚腻，拥有这种舌苔的人，体内的多半是湿气过重，这个是现在人常有的一种状态，平时的不良习惯，经常吃刺激的食物或是生冷食物，使得脾胃的能力下降，身体中的湿气以寒气难以排出，就会堆积在身体中，造成舌面出现异常。
这类人群需要及时的祛湿，可以食用薏仁、生姜、芹菜等，这些都是有一定的利尿作用，并且里面还含有丰富的营养物质，有助于祛湿驱寒。平时也可以采用针灸、拔火罐或是刮痧的方式，能够起到促进血液循环，有助于体内的湿气排出，减轻身体的负担。
长沙华山皮肤医生
是不是舌面上有裂纹就一定不正常？当然不全是。
有一类人舌上是有裂纹，但他的裂纹上有舌苔覆盖，舌色多红润，且裂纹长期不变，身体一般没有任何不适，这是正常舌象，健康人当中有约0.5%的人在舌面上出现纵向的深沟，我们称为先天性舌裂(如下图) 。
那么，还有很多人舌面上有裂沟，且裂沟上又无舌苔覆盖，随疾病的变化裂纹也会改变，我们称为裂纹舌(如下图)。
裂纹舌多因气血阴液亏损，舌体失养所致，也有因体内有实热，如心火和胃火炽盛。
主要有两种类型:
一是红绛少苔裂纹舌。舌有裂纹，舌色红绛，少苔或无苔光燥。这种最常见，主要为阴液亏损，不能滋润舌体所致。
多见于外感热病后期热盛伤阴，或内伤杂病阴虚火旺。治疗主要是滋阴、降火、润燥。
二是淡白裂纹舌。舌色淡白有裂纹，有的舌象淡白胖嫩，裂纹布满，边有齿痕。
这种情况多由于气血不足，血虚舌失濡润而成，治疗上多养血润燥。
这种情况多见于脾胃气虚，脾虚湿浸，治疗上要健脾利湿。
中西医林医生
养生调理治未病前先舌诊辩证自己体质，根据自己的体质，来选择适当的养生保健方法，才是正确选择。---------智慧医疗之智能舌诊面诊，浙江中医药大学技术支持。
智能舌诊面诊
舌头可以算得上是功能最多的人体器官了，它灵活的肌肉不但可以使我们在说话时阴阳顿挫，其表面分布的味蕾更是让我们感受到了食物的酸甜苦辣。舌头不仅是人体最灵活的器官之一，而且很多疾病也可通过舌头表现出来。因此，舌诊在中医临床诊断上具有很重要的意义。
中医认为，舌通过经络与五脏相连，所以人体脏腑、气血、津液的虚实及疾病的深浅轻重变化，都可能反映于舌象上。从生理学角度看，舌体是一个外露的内脏器官，其构造非常复杂。它的变化与血液循环、神经系统、舌乳头本身及腺体的变化有关。
在血液循环方面，主要有贫血、充血、瘀血和出血四种；神经系统方面，主要有舌的运动及感觉异常等现象；舌乳头本身的变化主要有充血、发炎、溃疡、萎缩以及角化等。关于各种舌象对身体健康的影响，详细介绍如下：
沟纹舌
我们知道，正常人的舌头表面是平整的，没有明显的凹陷或突起，而有些人舌头表面会出现一道道纵横交错、深浅不一的沟纹。这种舌头中间出现裂纹的情况叫做“沟纹舌”，其发生率为3%～10%。沟纹舌有先天性和后天性两种，先天性为常染色体显性遗传造成的，而后天性多为一些疾病引起的，比如维生素B2缺乏、烟酸缺乏、银屑病以及念珠菌感染伴有的炎症性增殖等。
舌头上的浅裂纹主要由舌黏膜萎缩造成的，而深裂纹则为比较严重的舌萎缩性病变。先天性沟纹舌一般无需治疗，后天性沟纹舌应考虑是某些营养物质缺乏及肢端稽留性皮炎、银屑病的可能，这种情况要对症治疗。
有沟裂纹的舌体比正常人偏大，并且舌的正中一般会有较深的纵行沟纹，但舌的功能、色泽及柔软度与常人无异。由于舌头上的裂纹中容易存在一些食物碎屑，所以比较容易引起继发感染并出现不适感或刺痛。因此，有沟纹舌的人要注意口腔卫生，预防继发性感染。
镜面舌象
正常的舌头舌质淡红，胖瘦适中，舌苔薄白而干润适度。镜面舌则表现为舌面无苔，像镜子一样光滑。这种情况轻者提示营养不良，身体缺乏铁和维生素B2。重者则说明体内津液匮乏，病情深重。如果镜面舌时间较长且兼有绛色，还要防止败血症的出现。如果老年人出现镜面舌，且舌体下的两根静脉增粗、延长，就说明有肺心病。
舌头胖瘦的影响
舌体胖大且舌边有齿印，多与水湿停留有关，通常属于脾虚或肾阳虚。脾虚多反映消化系统病变，比如胃肠蠕动能力差、吸收不好等。肾阳不足会伴有肢体怕冷、腰膝酸软和二便异常等。如果舌体瘦小，一般属于虚证，舌质颜色淡多为气血不足所致，这时容易出现乏力、懒言以及怠惰等症状。舌质红绛多属于阴虚内热，一般表现为睡眠不安、心烦多汗。
舌头芒刺
有时可能会看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大，突起如刺的情况，这是由于肝胆湿热或心火偏盛引起的。而且热邪越重，芒刺就越大、越多。舌头起芒刺的女性会因为热邪持续多日而耗伤阴津，这时容易出现咽喉疼痛、体表疖肿以及大便干结等症状。
痰湿舌象
痰湿舌象的舌面有水液，让人感到粘腻不清爽，舌头中间的沟也很明显。出现这种情况的人，往往会有三高（高血压、高血脂和高血糖）的表现。如果舌苔微黄不那么腻，只是刚开始出现，则说明已经开始有痰湿状况了。如果还伴有两腮发红，就是体内有热的表现，需要化热。
舌苔白厚腻
这种情况指舌头上有一层厚厚的白色舌苔，而且很难将其刮掉，另外上面还会附着一层油腻的粘液。舌苔白厚腻往往预示着脾胃不好、消化不良，比较容易出现腹泻、胃痛等问题，在气温高、湿气重的情况下比较多见。舌苔白厚的人群可多吃些冬瓜、生姜等，也可用冬瓜、薏苡仁、山药、生姜一起熬汤喝，同时适当服用一些藿香正气水。
舌苔黄厚腻
该舌象的舌苔很厚、颜色发黄，而且腻腻的，说明体内有湿热。黄厚舌苔多见于爱喝酒的人，如果舌苔比较黄，可能说明体内的热症比较严重，这时需要多喝一些降火的茶。黄厚舌苔者食疗作用有限，可用些中成药调理。
血瘀舌象
舌尖有明显瘀点，说明体内淤血将要形成但还未形成；舌尖及舌头两侧出现很多黑色或青色的瘀斑、瘀点，说明淤血很严重；舌下两条静脉又黑又粗，说明体内的淤血较重。另外舌质颜色发青或偏紫，都可能提示体内有淤血存在。
有些人舌尖天生就是偏的，这种情况属于正常生理现象；但如果舌尖以前正常，最近偏了，那就要注意淤血的问题了。一般来说，舌尖偏向哪侧，就说明哪侧头部的血液有堵塞。需要指出的是，血管堵塞多发生于老年人身上，一旦发现舌头方向改变了要及时到医院进行相关检查。
一般来说，舌尖偏和瘀斑、瘀点及舌下静脉怒张几种情况不会同时出现。所以只要出现一种情况，就说明体内可能有瘀血；当多种情况同时出现时，就说明病情很严重了。
舌头操
经常运动舌头可加强各部位内脏功能，对食物的消化吸收及强身健体、延缓衰老都有一定帮助。舌头操是一项很好的保健操，可于每日早、中、晚各做一次，这不仅能减少口腔疾病的发生，而且还能锻炼到面部肌肉，使人容光焕发。
1）每天清晨，对着镜子将舌头伸出与缩回，重复10次。然后再在嘴巴外面向左右两个方向各摆动5次。
2）端坐于椅子上，双手食指张开放于膝盖，上半身略微前倾。先用鼻孔吸气，然后再张开嘴巴将舌头伸出呼气，同时睁大双眼目视前方。重复练习3～5次。
3）嘴巴张开，将舌头伸出与缩回，同时在左下边至咽喉处用右手的食指、中指及无名指指腹上下搓擦30次。右侧动作与此相同。
4）面对镜子张开嘴巴，将舌头缓缓伸出，停留2～3秒，练习5次；然后头部上仰，将下巴伸展，嘴巴张开伸出舌头，停留2～3秒，同样做5次。
最后需要说明的是，在中医看来，舌质暗红而有裂纹者，是由于体内热胜造成的，通常还会伴有口苦、口臭以及咽喉疼痛。如果舌质颜色淡而有裂纹者，大多属于气阴不足，常伴有口干、咽燥以及心悸气短等。另外也有少数正常人存在裂纹舌，这些裂纹不会随健康状况而发生改变。
jianxing2000
舌中有裂缝在口腔科称之为裂纹舌或沟纹舌，有先天或后天之分，所谓先天性就是娘胎里带来的，与遗传有关，而后天性多是由于某些维生素缺乏（如维生素B2和烟酸）或银屑病等引起。
有裂纹舌的人往往舌头体积比较大，舌面有纵横交错的钩纹，对于裂纹比较浅的人来说和正常人并无二样，如果裂缝比较深，那么就容易藏污纳垢，食物残渣如果清洁的不干净，容易引起炎症和感染。
关于后天性裂纹舌的治疗一方面要补充相关维生素，如果有银屑病要治疗原发病。平时主要要注意口腔卫生，预防口腔感染，如果发生了舌体感染溃疡要及时去口腔科清创和抗感染治疗。
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汪医生小课堂
舌头上有裂纹，属于口腔粘膜问题，我们称之为裂纹舌。很多人舌头上都有浅浅的裂纹，其实不用太过担心，作为口腔医生，从工作经验中遇到的简要总结如下:1.裂纹较浅 正确方式刷牙、漱口，可以用刷毛轻刷舌面；如果有稍微疼痛不是，需要清淡软食，注意休息！2.若是裂纹较深，疼痛症状明显。那就需要重点关注了。饮食上清淡软食，正确刷牙漱口，避免食用粉渣类的食物，防止食物嵌塞，必要时口服消炎，止痛药物。若裂纹较多且深，明显影响生活，就需要麻醉下缝合。3.若是舌上有裂纹，还有什么凹凸不平的溃烂或其他不适，就需要及时至口腔科就诊。总之一句，早发现，早治疗！
牙牙保镖007
“舌者，心之官也”（《灵枢·五阅五使》）。心血不足，则舌淡瘦薄；心火上炎，则舌红生疮；心血瘀阻，则舌质紫暗，或有瘀斑。
排除先天性的地图舌。这种舌头多是因为邪热炽盛导致阴液亏虚，不可以上荣舌头，就出现了裂纹舌。比如阳明燥热，病情拖久了，就会导致阴液被伤，就出现了裂纹舌；同时血虚不能上荣舌头，也可能出现这种裂纹舌。
有阴虚火旺症状的多食用滋阴的食物如银耳百合莲子汤。生活作息要规律不宜熬夜，饮食消淡，不宜饮酒抽烟。正确面对身体的各种反应，不要蒙目用药。是药三分毒，能食疗最好！食疗贵在坚持！
“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。"好好爱惜自己的身体吧！
