關於邢臺歷史上建國與定都的記載，歷來說法不一，有的說四次建國、三次定都；有的說三次建國，四次定都；有的說三次建國，三次定都；有的說四次建國，兩次定都；“臥牛城”歷史簡介曰：四次建國，兩次定都；《邢臺新聞網》；稱邢臺三朝古都；還有的稱邢臺為五朝古都。在各種文字宣傳上更是說法不一，眾說紛紜。
所謂“朝”應是朝代，所謂“國”，應是朝代之諸侯列國。據史書記載，有“朝”及“國”建國定都史料如下：
1、井方國：
公元前十七世紀，邢人居此命名曰“井”。據《左傳》記載：邢為井伯之地。有井伯，即郉伯，故稱井方（國）。（清·顧祖禹《讀史方輿紀要》）邢臺為井方國都。
2、蘇氏國：
《河北古代歷史編年》載：“古蘇國：金文或作穌，又稱有蘇氏。西周初年蘇岔生遷都於溫。公元前662年，邢被狄所攻。公元前650年蘇被狄所滅”；“蘇，在今邢臺市附近”。根據《河北通史》、《邢臺通史》及“一些專家學者的研究曰：公元前16世紀，商湯平定天下，諸侯三千。《通史》曰：“冀中南地區地方國部族還有邢臺西南的蘇氏部族”，為蘇氏國。（注：《史記》殷本紀：帝紂……愛妲己，妲己之言是從。集解：皇甫謐曰：“有蘇氏美女”，乃蘇候護之女）時邢地為蘇氏國；
3、邢國：
據《史記》殷本紀、《竹書記年》、宋·羅璧羅氏《識遺》及地方誌記載，周成王四年（公元前1066年）封周公第四子姬苴為邢侯。《新唐書》卷十九地理曰：龍崗縣（即今之邢臺縣），古邢國也。時邢臺為邢國都；
4、趙國：
《竹書記年》載：威烈王（名午）二十三年（公元前403年），王命晉卿魏氏、趙氏、韓氏為諸侯，這是周天子正式承認三家諸侯地位的時間。《史記》載：晉出公時，趙（簡子）為晉卿，晉出公十七年（前456年），簡子卒，太子毋恤代立，是為襄子。襄子立三十三年卒，浣立，是為獻侯。……獻侯少即位，治中牟。《史記》自襄子立才有“襄子元年”之稱。清·林春溥《戰國紀年》亦載：趙地昂、畢之分野。趙分晉得趙國。此處雖沒有直接記載趙襄子立國何處，但從《史記》《集解》：“……趙獻侯自耿徙此”可以看出，襄子自晉陽之難後，兼代國、並中山、擊樓煩、逐匈奴，已成為諸侯王國，並定都其采邑邢臺（耿）。
《史記》卷二夏本紀“集解”孔安國曰：信都國，……亦是趙國古城。《晉書》卷一亦載：張賓進曰：“邯鄲、襄國，趙之舊都，依山憑險，形勝之國。其時距趙襄子之世較近，此說必有所依。故時邢臺為趙國都；
5、趙國：趙王趙歇
趙歇（？—前204），嬴姓趙氏。秦末信都（今邢臺市）人。戰國時趙貴族。公元前208年，被張耳、陳餘立為趙王，都信都（今河北邢臺市） 。秦將章邯攻趙，以重兵圍攻鉅鹿（今河北省邢臺市平鄉縣西南）。項羽率兵救趙，大破秦軍，他與張耳始得解圍。前206年，張耳從項羽入關，封常山王，他被徙為代王。後陳餘擊走張耳，他復為趙王。楚漢戰爭中，陳餘為漢將韓信所敗，被殺，他逃回信都，也被追殺。
6、常山王國：
據《史記》、《竹書記年》及地方誌記載，漢元年（公元前206年）項羽封張耳為常山王，都襄國（今順德府治邢臺縣），時邢臺為常山王國都；
7、廣川國：
《史記》卷十七《漢興以來諸侯王年表》載：前156年，初置廣川（國）。《漢書》卷五景帝紀第五載：景帝二年春三月，立皇子……彭祖為廣川王。中二年夏四月，立皇子越為廣川王。時邢臺為廣川國都。
8、信都國：
《漢書》卷九元帝紀第九：建昭二年六月，立皇子興為信都王（後徙中山）。《漢書》卷八十宣元六王傳第五十：孝哀帝。即位二年，……徙定陶王景為信都王。《漢書·地理志》卷二十八下載：信都國，景帝二年為廣川國，宣帝甘露三年復故。莽曰新博。屬冀州。信都，王都。《史記》卷二夏本紀：”集解”孔安國曰：大陸……出信都國，與虖池、漳河水並流入海。大陸在鉅鹿郡。亦是趙國古城。時邢臺為信都國都。
9、後趙國：
《史記》《晉書》載：西晉後期（公元319年），羯人石勒“增置宣文、宣教、崇儒、崇訓十餘小學於襄國四門，……戶二十九萬為趙國。於是冀、並、幽州、遼西巴西諸屯結皆陷於勒。”時邢臺為後趙國都。
至此，以上介紹於邢臺建國者九。
10、商朝：
邢臺定都的記載，《史記》殷本紀：祖乙遷都於邢，邢臺為商都共計定都者十。
邢臺為商朝故都，曾九次建國，十次定都。所以應稱邢臺為九國（朝）古都也。
注：另1、《資治通鑑》載：永和六年庚戌，公元三五零年，三月，趙新興王祗即皇帝位於襄國，改元永守。永和七年辛亥，公元三五一年二月，戊寅，魏主閔攻圍襄國百餘日，趙主祗危急，乃去皇帝之號，稱趙王（一年）。
另2、（永和七年）秋七月，劉顯（趙將，降魏殺祗）復引兵攻鄴，魏主閔擊敗之。顯還，稱帝於襄國（6個月）。”
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