做家長的都想孩子能健康，有多少家庭因為孩子的發育和健康問題操碎了心，擔心孩子生病也擔心孩子長不高，每天給孩子準備各種有營養的食物，生怕孩子吸收不到足夠的營養。不過有的家長可能也發現了，孩子吃一段時間以後總會出現積食的問題，有經驗的家長知道這其實是脾胃的問題，脾胃功能好，孩子的發育就順利一些，脾胃功能“爛”，孩子的身體也會跟著出現相應的問題。
有的家長不懂孩子的發育需要的營養是多種多樣的，應該營養均衡，一味給孩子吃一些大魚大肉或者零食，非常容易導致孩子的脾胃受到損傷，難以運化營養，這種孩子通常身體也會比較差，總有一天會不堪重負的“罷工”，那麼脾胃功能“爛”的孩子，身上“3標誌”賊顯眼，父母抓緊給娃調理！
1、孩子臉色發青
家裡有老人的看著孩子不舒服生病了，有時候就會說孩子看著臉色都發青了，這是積食導致的，年輕父母都不明白這句話是什麼意思，其實這句話也是有跡可循的。所謂孩子的臉色發青其實是孩子脾胃不佳積食導致的鼻樑出現了青筋，孩子原本鼻樑正常現在鼻樑出現青色的筋，就是因為脾胃運化出現問題，孩子積食了。
2、孩子舌苔黃膩
孩子的食物消化不了就會積聚在腸胃內，這些食物慢慢漚出味道，在孩子的體內一直清理不了，這時候對應的孩子的嘴裡就會出現口臭，聞一下都是酸腐氣。這時候看看孩子的舌苔，因為熱氣上攻，孩子的舌苔從原本的白白的薄薄得一層變成了黃膩的樣子，舌苔也非常厚，這就是脾胃受損了。
3、孩子經常生病
孩子正常吸收營養好好發育的話，其實是不會出現抵抗力那麼低經常生病的，但是孩子的脾胃要是吸收運化不了營養的話，就會經常生病，再加上因為積食導致的各種發熱問題，孩子也會生病，有的孩子咳嗽、感冒、發燒，家長都以為是孩子受涼了，其實都是因為孩子積食導致的病症。
孩子經常生病的話，其實也是脾胃功能太“爛”的表現。
溫馨提醒：
孩子的脾胃功能弱會導致孩子的發育不良，孩子不長個子也會經常生病，所以給孩子調理脾胃是每個家長都要知道的，那怎麼給孩子調理脾胃呢？
最直接——營養均衡少吃零食
保持日常飲食的營養均衡也很重要，適量吃大魚大肉，少吃零食和油炸食物，最重要的是要注意營養均衡。
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