陈四y
首先要分清楚到底是敏感肌还是过敏呀～这俩可不是一回事儿哦～简单点说敏感肌是肌肤屏障受损了，需要慢慢调理恢复肌肤屏障，周期会比较长一个月或者更长；过敏是肌肤碰到过敏源导致的泛红瘙痒等症状，这个周期通常会比较短，只要不再接触过敏原基本过几天就能好，严重一点的需要看医生、口服药物等去治疗。
我分别说一下这两种情况如何应对哈～
敏感肌是可以用护肤品的，但是一定要简单。这个简单包括两点：成分简单和护肤步骤简单。用敏感肌专用的护肤品，能够帮助我们肌肤完成自我修复，护肤步骤太多容易给肌肤造成负担，使肌肤无法正常完成自我修复，所以这两点做到了敏感肌就会变成健康肌肤。而且要反思一下之前的护肤出了什么问题才导致肌肤敏感的，是产品不适合还是用的东西太多了。
皮肤过敏的话通常护肤就最好什么都不用，或者是涂一点宝宝霜。严重的一定去看医生。
最后总结一下，这两种情况都是和选用温和无添加的护肤品。
蜜思杨Mona
很多关于敏感肌皮肤护肤的方法真的是漏洞百出。先看看常见的答案：
敏感护理常见误区：
一、推荐使用医用面膜？
很多人给敏感肌肤推荐使用医用面膜。其实说实话：医用面膜和普通面膜没什么本质区别。有人说：医用面膜没有防腐剂，没有香精香料。
首先；化妆品中防腐剂是很常见的成分，市面上的化妆品几乎都含有防腐剂。
其次；不含香精香料的面膜也能找到很多，并不是医美面膜的专利；
第三；敏感是皮肤亚健康的表现，可能是皮肤屏障受损也可能是异位性皮炎。但无论是哪一种都不建议使用面膜。
二、要使用标注敏感肌专用的化妆品？
敏感是一种皮肤状态，但不能因为一时的敏感给皮肤定型。事实证明：皮肤敏感问题可以通过正确的皮肤护理方式将皮肤调理到健康状态。
另外，其实严格意义上说：目前没有一款护肤品是转为敏感肌设定的。而且不论是国内的医药监管还是美国的FDA都没有相关政策监管敏感肌或者孕妇专用产品。
因此，没有任何标准来判断一款产品是专为敏感肌或孕妇设定。而商家宣传的敏感肌专用不过果实一种宣传噱头而已。
三、推荐使用***药膏？
经常看到有人给敏感肌推荐使用各种药膏。不论是哪一类药膏都建议谨慎使用。不要随意听网友建议随便买个药膏涂抹。
如果要使用建议看皮肤科，使用皮肤科医生推荐的药膏产品。大部分药膏中含有一定激素成分，长期使用会造成激素依赖。因此，涉及到使用药膏请一定遵医嘱。
导致敏感的原因是什么？
一般来说，两种情况表现为皮肤敏感：皮肤屏障受损和接触性皮炎；
皮肤屏障受损
导致皮肤屏障受损最主要的原因——过度护肤。
随着护肤理念的升级大家对护肤也越来越重视。但会护肤不等于过度护肤。反而大部分皮肤问题都是因为过度护肤导致皮肤屏障受损引起的。比如：敏感、长痘等。
常见的过度护肤行为：
1、过度清洁：所有人都在追求清洁彻底。但何为清洁彻底呢？至今为止没有明确的答案。
为什么呢？
因为作为皮肤来说，根本不存在清洁彻底这回事。
皮肤最外层的皮脂膜和角质层是皮肤的天然保护屏障。皮脂膜是由汗液、油脂以及皮肤表面分泌的乳酸等乳化而成。皮脂膜偏弱酸性，有抑菌的作用。
角质层是有7-10层的死亡角质细胞叠放排列而成。角质层的不断更新迭代能代谢掉皮肤表面的污垢。另一方面，角质层能保护皮肤不受外界刺激伤害。
但大部分人热衷于去角质，沉溺于去角质后暂时的肤质改善。殊不知，去角质只是以牺牲角质换来肤感的及时改善。从长远来看是不利的。
其实，日常护肤你不经意的化妆棉擦拭皮肤、洗脸、卸妆都是去角质的一种形势。因此，大部分人是不需要专门去角质的。
一部分人明显感受到角质变得粗糙时可以去角质。但需要了解：感受到角质粗糙说明已经出现角质代谢异常了。而角质代谢异常的原因往往是因为过度敷面膜、使用过多清洁产品导致界面活性剂残留刺激皮肤引起的。
2、过度护肤：大多数人都有囤积护肤品的习惯。过度囤积必然导致过量使用护肤品。
有个女孩跟我说，她的护肤流程是每天早晚化妆水-精华-乳液/面霜各使用2-3种，同时每天早晚各一片面膜。听的我胆战心惊。在看她的皮肤状况，明显已经皮肤屏障受损。
咱们先不说护肤品能不能吸收的问题，各种护肤品一层一层叠加很容易造成搓泥问题。另一方面，不论是面膜还是各种护肤品都只是作用于角质层，根本进不了皮肤。
而每天使用面膜必然会造成皮肤角质层水合，进而造成皮肤屏障受损。
皮肤屏障受损有什么危害呢？
正常皮肤是水油平衡的，一旦皮肤屏障受损首先表现的是皮肤干燥。很多人说不敷面膜皮肤干燥难忍。但敷面膜其实也只是湿润皮肤表面。真正能解决皮肤干燥的是使用够滋润的保湿霜。
如果在皮肤干燥时能及时解决干燥问题就能避免后续等问题。
相反，如果干燥问题不能及时做好保湿而是错误的使用面膜会导致干燥加剧进而会引发出油，最后发展为敏感。
因此，不论是干燥、出油、敏感其问题的根源首先应考虑如何调整皮肤屏障到健康状态。
皮肤敏感的解决方案：
1、找到敏感根源问题，一种情况是皮肤屏障受损，另一种是接触性皮炎。
检验是否皮肤屏障受损请自行检查近期的护肤流程是否存在过度护肤、过度清洁，
接触性皮肤一般表现为丘疹状，建议及时就医。
2、停用产品观察
如果出现皮肤屏障受损最简单快捷的方法是裸脸，请停用一切护肤品。很多人在这时会着急找到各种能治疗的产品。
其实，皮肤具有一定的自我修复能力。此时最好的方法就是什么也不用。静待皮肤自我修复。
如果怀疑是接触性皮炎请一定纠正皮肤科，谨遵医嘱，不要随意用药。
3、做好防晒
紫外线等外界环境对皮肤的伤害远比我们想象的严重的多。虽然护肤品只能停留在皮肤表面。但紫外线的UVA却可以穿透皮肤的真皮层，破坏真皮层的弹力纤维。长期被紫外线照射会造成皮肤干燥、粗糙甚至会加速衰老。
不能涂抹防晒霜时建议使用遮阳伞、墨镜、帽子、口罩等硬防晒。同时，任何时候请重视硬防晒的作用。防晒霜并不能抵御100%紫外线。
4、调整作息
说到皮肤健康问题当然不能忽略生活习惯的影响。科学研究证明：熬夜、加班、作息不规律、饮食不健康都会对皮肤的健康状况有所影响。
因此，即使用再贵的精华、在奢侈的面霜也请尽量早睡。休息和运动永远是最好的护肤品。
OK～回顾一下：
1、常见的皮肤敏感护肤误区：敷面膜、使用敏感肌专用产品，擅用药膏；
2、造成皮肤敏感的常见原因：过度清洁、过度护肤及接触性皮炎；
3、皮肤敏感的正确处理方法：就医；停用护肤品；做好防晒；健康的生活习惯。
我是认真聊护肤的Miya，希望我的内容对你有帮助！请关注我，跟我一起理性护肤～
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已经敏感到烂脸 怎么用护肤品？
四要四不要
四要
1⃣️ 停用所有在用的护肤品 避免日晒
2⃣️ 第一周：
用温水清洁
早晚用雅漾的喷雾 喷了以后 五秒后 用 纸巾按压吸干
每晚用雅漾的喷雾 做水膜 湿敷5分钟
一周后肌肤会舒缓镇定 红血丝明显好转
3⃣️ 第二周-第四周
维持第一周的护理
早晚在喷雾后 加雅漾的乳液
第四周后 肌肤会柔滑度上升
4⃣️ 第四周后
温水洁面
喷雾5秒后吸干
雅诗兰黛肌底微精华 修复肌肤屏障
雅诗兰黛小棕瓶 强效修复
雅漾乳液
两个月 肌肤会淡红血丝 泛红消失 肌肤弹性变好
四不要
1⃣️做任何医美
2⃣️暴晒
3⃣️用洁面 卸妆 去角质
4⃣️用品质不好的产品
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高端美妆专家
过敏期间是不能使用任何护肤品的。因为护肤品中多少会有些成分刺激到皮肤，容易让过敏症状变得更严重
已经到了烂脸的程度，要考虑是否已经演变成了激素脸！
最简单判断激素脸:
1.在过敏期间是否用医生开的药膏？这种药膏擦了症状很快就减轻或者康复，这类属于激素型药膏。长期用就会变成激素依赖性皮炎，也就是通常说的“激素脸”
2.在使用某种面膜，或者护肤品时，用了效果巨好，停用或者换产品就会出现过敏症状，而且一次比一次严重，红肿瘙痒破皮，这就说明这款产品里面90%有含激素啦，必须停用。
过敏脸已经导致皮肤屏障严重受损啦。所以，停止任何已对皮肤好为借口的护肤，现在最重要的就是脱敏、修复皮肤屏障！
屏障修复是一个漫长的过程，最低3-6个月严重的一年往上的时间！心情要好，人的情绪是能影响身体修复的，好的心情也能恢复更快！
以奢护肤达人喵丫头
敏感肌用什么护肤品？
我来重点说下，都过敏了必须停用一切护肤品彩妆，不要在给皮肤增加负担了，造成烂脸这说明了一点已经演变成了激素皮炎也就是激素脸，单纯的过敏是不会烂脸的，反复过敏用了激素药膏或者激素护肤品后使过敏问题马上抑制，但是接下来就是过敏越来越严重次数越来越多，甚至最后化脓流水！
这个时候必须停用所有护肤品，当你停用激素产品，改用一款不含激素的产品，特别是零添加的产品时，肌肤就会因为失去了激素的抑制，而时刻受到外界刺激，反反复复干、红、肿、痒、出疹子，类似过敏。
这就是所说的停用激素后的激素戒断反应，这个时候就要耐心来修复了！
看你皮肤严重的程度，先代谢皮肤，湿敷和少量涂抹角鲨烷！
这类皮肤主要就是修复，功能性的护肤品千万不要碰，等把皮肤修复好后在慢慢用零添加的护肤品，一定不能着急，修复期也不是一两天的！具体的啥情况可以拍照具体解决！
果冻0808
敏感肌能用什么护肤品？其实我个人最推荐的是精油修复，因为很多精油可以达到镇静舒缓，而普通的面霜和乳液镇静舒缓的成分较低，其中针对敏感肌比较好的精油是金盏花、洋甘菊，以修复为主，有效镇静舒缓、修复肌肤敏感状态，但也会由于敏感状态皮肤耐受力不强，所以可以选用这一类型的纯露，过敏期间可以稀释冷敷或者冷喷。
如何选择适合敏感肌的护肤品，主要原因还是看修复，解决肌肤表层厚度问题，皮肤抵抗力自然就好了，那么如何选择增加表皮层厚度的产品呢，可以注意以下几点。
1>首先敏感肌怕酒精，无论是医用酒精还是乙醇，尽量避免乙醇、丙二醇类的成分。
2>敏感肌怕刺激，香料、防腐剂。过多的香料和化学防腐剂会增加皮肤耐受力负担，长期使用造成肌肤抵抗力下降，所以敏感肌使用的时候可以避开香料、化学防腐剂，如果成分表里含有山梨酸钾可能为食品级防腐剂，但需要参考全成分表，进行确认。
3>敏感肌可以选用角鲨烷、神经酰胺。角鲨烷为动植物脂肪，可以长效保湿，减少皮肤缺水导致的刺痛、敏感、暗沉；而神经酰胺就有安抚作用，纯度较高的神经酰胺长期使用可增加表皮厚度，降低过敏以及敏感几率。
以上的解答只能依据问题来解答，欢迎私信发送脸部素颜照片等情况，以便更加针对你的脸部问题进行解答，谢谢。
肤白大眼儿
首先如果你是过敏状态，建议你停用一切护肤品！如果已经烂脸，那就不是简单的过敏。应该是激素脸了，所以这个时候先脱敏！如果严重吃脱敏的药！不严重可以湿敷代谢！等过敏好了再开始用修复产品！这里温馨提示一下，千万别痒红起疹子的时候就涂抹药膏！因为这样会一次次一次严重！
那门什么是激素敏也就是我们经常说的激素脸
激素依赖性皮炎，是由于长期不当反复使用激素药膏或激素护肤品对皮肤造成极大的伤害。激素产品对肌肤的破坏不在于深入肌肤，也不在于停留在肌肤表面，而是破坏肌肤屏障。肌肤屏障被破坏之后，对外界刺激不在有抵抗能力。继续使用激素产品，激素会给你制造一个“岁月静好”的假象（激素会抑制肌肤的免疫能力，让肌肤不启用免疫能力，对肌肤表面细菌的滋生熟视无睹）。[惊恐][惊恐][惊恐]
激素脸的修复过程可以说是很痛苦！因为当你停用激素产品，改用一款不含激素的产品，特别是零添加的产品时，肌肤就会因为失去了激素的抑制，而时刻受到外界刺激，反反复复干、红、肿、痒、出疹子，类似过敏。
这就是所说的停用激素后的激素戒断反应。
所以在选用产品修复的时候一定要慎重！因为脸只有一张，不是试验田！所以具体情况要具体分析！有其他疑问可以留言！会帮助你解决！
小红红讲护肤
关于敏感肌的问题我之前就有特地写过文章科普
敏感性肌肤有两种类型，A原发性过敏，与个人遗传体质相关，容易对特定物质产生反应，这种就需要避免接触过敏源。B 继发性过敏，继发于原有皮肤疾病如皮炎、湿疹、痤疮、或者护肤不当造成的皮肤屏障受损，这种过敏症状在皮肤恢复健康后便会消失。
敏感肌的护肤大方向：
1、最好选择成分精简一点的护肤品。
2、尽量选择不添加香精、使用低刺激性防腐剂的产品。
3、美白、抗衰类的护肤品因为含有功效性成分，可能会有潜在的刺激性。如果这方面需求非常强烈的话，建议选择温和的产品，使用前要先做局部敏感性测试。
4、多给皮肤做补水、坚持防晒。
推荐早上使用清水或是温和的氨基酸类洁面奶清洁，罗马洋甘菊纯露作为爽肤水使用，可以搭配使用一些含有抗敏修复功能的天然植物精油以及含有：神经酰胺、锁水磁石等成分的水乳，例如：玉泽屏障修复系列，也有大牌的兰蔻水份缘舒缓系列等
另外建议：不要熬夜、少吃甜食及辛辣刺激的食物， 少喝可乐等碳酸饮料、酒、浓茶、咖啡，平时多运动出汗，汗液中有乳酸、抗菌肽，对皮肤有好处。
大米美肤课
你所问到的敏感肌肤，用什么样的护肤品？皮肤过敏成了激素烂脸，还有护肤品可以用吗？
敏感肌肤确实是很多朋友所碰到的一大难题，也困扰着许多人。其实，要想护理好敏感肌肤，那么我们对于敏感肌肤要有个充分的认识。过敏性皮肤，分为自身过敏性皮肤和后天人为形成的过敏性皮肤。
有的人是自身是过敏体质，接触到过敏原皮肤就产生过敏。比如说，植物的花粉，动物的皮毛，以及化学物品等等。所以，自身过敏性皮肤应避免这些过敏源。
另外一个后天人为产生的皮肤过敏，这类人群较多，也应引起重视。这是跟个人的生活习惯知对皮肤的护理不当是息息相关的。尤其是30岁以上的女性，占的比例比较高。为什么这么说呢？因为这类人群过了青春期，更爱打扮自己，保持年轻态。这类人群由于过于注重于皮肤美白护理，而忽略了皮肤表层的原生态保护。使用的洁面用品，护肤品，化妆品比较多。
在这个过程中，可能因护理不当，护理过于频繁，过度的注重于漂亮，过度的注重于美白。而忽略了对皮肤角质层的保护，使皮肤屏障功能受到了损伤，从而引起了皮肤过敏。比如，使用强碱性的洗面奶，洁面皂，磨砂用品，拉丝面膜，去角质等。对皮肤的洗护比较多，使皮肤的越洗越薄，让皮肤出现了嫩肉，红血丝，皮肤过敏等现象，这是比较严重的后果，大家应引起注意。
那么，皮肤过敏了这时候该怎么办呢？这时候你应该停止一切肌肤不能耐受的护肤用品。包括洗面奶，洁面皂。护肤品等。让皮肤得到好好的休息，有个缓冲期，让皮肤屏障恢复正常的功能，这样皮肤才会减少过敏的发生。这种皮肤护理越简单越好，应以补水保湿，防晒，防冷热风吹，保证充足的睡眠，不吃辛辣刺激性食物为主。
如果你问过敏性皮肤使用什么护肤品好？你应使用专业的抗过敏的医医护肤品进行护理，其它护肤品一律停用，请你千万记住，这是非常非常重要的。这这是我多年总结的经验，也见过很多这样的人，也邦助过很多人解除了烦恼，在此同样也告诉你，也希望能够帮助到你。
这是我的回答，谢谢你的阅读，你有什么不懂的地方，可私信我！
皮肤养护杨益飞
首先，如果过敏非常严重是不建议使用一般性质的护肤品的，会更加刺激肌肤，先去看看医生怎么说，反正我以前有点风吹草动都会去挂个皮肤科看看。
医院呢，西医大多都是开点药膏，一般还会含有激素；中医大多都是开汤药，主张内调，这些我都尝试过，如果西医和中医要做个选择的话，还是中医吧，西药退的快，但是一停药就会又过敏了。
所以，现在我基本也不需要去医院看，自己就能知道个大概，在一次次过敏中，也摸索出了规律。
几个小tips，拿走不谢。
【敷尔佳面膜】
这款医美面膜，有3款，白膜、绿膜、黑膜。
过敏期间的话，用最普通的白膜就可以，绿膜主打抗皱，黑膜主打黑头。
主要成分就是透明质酸纳，整个生产过程无菌生产密封了，所以在皮肤不稳定，过敏期间可以放心使用。
【Biovimer多重神经酰胺植萃精华】
这款片状精华可以用来当睡眠面膜，核心成份为神经酰胺，它主要采用DS-Hydroceramide 5，这是一种脂质包裹成分，皮肤更能高效渗透真皮层，相对修复力也更好一些。
最重要这里，不含酒精、香精，敏感肌可以放心使用。
【舒缓修护面膜】
这款面膜，在保湿舒缓的基础上，多了修护的作用，更能满足敏感肌的需求。
核心成分包含透明质酸、积雪草提取物、甜菜碱等，其中积雪草主要修护肌肤受损屏障，对于敏感肌烂脸的情况能更好改善。
【龙藻舒缓套】
这是我在过敏期间发现的一个“急救包”，如果你的脸又肿又痒，一定要试一试。
核心成分如下：
龙胆草-抗刺激因子、小球藻-深层净化修复因子、神经酰胺3-提高皮肤的水润度及抵抗外界刺激。
而且针对红肿，我们专门做过试验，龙胆草、小球藻这两种成分对于退红、消肿十分有效。
【生活习惯】
最后一点，其实就是让大家放松、早睡早起，多喝水。心情好了，自然皮肤也会好一点。
再者，注意饮食，避开过敏源（去医院检查一下就行），全方位的保护自己哦~~
