左右都是球
老人可以喝咖啡，但是不建议喝太多，不仅要控制量，最好还要控制糖的摄入，如果是在没有冠心病以及动脉粥样硬化，血脂异常的情况下是可以喝的，如果喝建议和纯的黑咖啡，以免因为糖摄入的过多，造成肥胖，不利于身体的健康，毕竟肥胖是万病之源，引发的疾病会很多，各种心脑血管疾病，骨质疏松等等，所以建议不论喝那种饮品，都要注意控糖，中国居民膳食指南建议每人每天摄入的精制糖量为50g，但最好不超过25g。
其实喝点咖啡还是有好处的，比如其中富含的绿原酸是可以帮助预防心脑血管疾病的。只是因为咖啡中不仅仅有着一种成分，所以才建议如果身体有疾病不要轻易尝试。如果是有老人特别想喝，但是身体又有疾病的，也有办法，首先量是一定要控制的，其次，最好点去咖啡因的咖啡，这样就可以避免咖啡影响睡眠了。
除了要去咖啡因以外，还要注意用滤纸滤过最好，因为咖啡中还有一种成分叫“萜烯酯”，这种成分有强烈升高血清总胆固醇的作用，因此建议老年人以及有心脑血管疾病的人喝咖啡时一定要选择滤纸滤过的咖啡才更健康，还能获取绿原酸，来预防心脑血管疾病。
心理营养师程伟华
你好：很高兴回答你的问题
1、老年人所饮咖啡，不宜过浓。浓咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢复体力。晚上更不宜喝咖啡。
2、患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人，最好不要喝咖啡。美国科学家研究表明，心脏病患者平均每天饮用1～5杯咖啡，发生心肌梗塞的机会要比不喝咖啡者增加50％左右；平均每天饮用6杯以上者，其发病机会，还要增加1倍。日本学者研究也证明，喝咖啡的人，饭后2小时，其血中的游离脂肪酸增加，同时血糖、乳酸、丙酮酸也都升高，这是因为咖啡因有升高血脂的作用。
3、
患有溃疡病的老年人，也不宜喝咖啡。因为，咖啡有刺激胃酸分泌的作用，而胃酸又可引起溃疡病的加重，导致疼痛、出血等。
4、常饮咖啡的老年人，应注意补钙。据测定，喝2杯咖啡将损失15毫克的钙。因此，研究者指出，常饮咖啡的成年人，每天需补充100毫克的钙，或喝牛奶1～2杯，也可吃豆类、黄花菜、芝麻酱、虾皮、海带等含钙丰富的食物，以弥补因喝咖啡引起的钙损失。
5、有饮酒习惯的老年人，饮酒后不宜喝咖啡，因为咖啡因能增加酒精引起的损害。酒后用咖啡醒酒，对健康很不利。
6、患有糖尿病的老年人，喝咖啡则不宜放糖。（回答完毕）点个赞 点个关注，谢谢🙏
周周的衣橱
老年人是可以适当饮用咖啡的，但毕竟老年人身体的因素，所以在饮用咖啡时需要注意以下事项：
1、不宜饮过浓咖啡浓咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢复体力。
2、患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人，不宜饮咖啡研究表明，心脏病患者饮咖啡，可增加心肌梗塞发生率。
3、患有溃疡病的老年人不宜喝咖啡咖啡有刺激胃酸分泌的作用，而胃酸又可引起溃疡病的加重，导致疼痛、出血等。
4、常饮咖啡应补钙据测定，喝2杯咖啡将损失15毫克的钙。因此，常饮咖啡的老年人，每天需补充100毫克的钙，或喝牛奶l～2杯，也可吃豆类、黄花菜、芝麻、虾皮、海带等含钙丰富的食物，以弥补因喝咖啡引起的钙损失。
5、酒后不宜喝咖啡因为咖啡因能增加酒精引起的损害，酒后用咖啡醒酒，对健康不利。
