老话说的好，一白遮百丑，也许黄种人注定会痴迷美白，我也不例外，最近在家憋得难受，又开始琢磨如何变白。
美白方式五花八门，哪个能真正让你变白没人敢打保票，但这几种，我敢肯定，要么压根没用，要么有潜在风险。
①喝柠檬水真的不能美白
传谣张张嘴，辟谣跑断腿。
范BB是真的白，天天喝柠檬水可能也不假，但咋不想想人家天生偏白、后天还可能打了不少美白针呢？！
那么，为啥说喝柠檬水不能美白？
| 众所周知，VC能美白，但柠檬里的VC并没有你想的那么多。
查一下《食物营养成分表》就会发现，100g柠檬里也就22mg左右VC，注意单位是mg哦，再变成柠檬水，就更少了。
如果你能为美走尖刀，一天忍住酸牙狂吃100g柠檬，首先敬你是条汉子，其次建议你直接啃大白菜，100g白菜里还有31mg的VC呢~
| 重点是，并没有实验证明，「口服」VC能美白。
化妆品行业中的VC美白实验，都是经过处理后，让VC直接作用于皮肤，而不是通过吃，再通过各种转化，反馈到肤色上。所以，喝柠檬水喝到吐可能也白不了。
| 那么问题来了，直接在脸上敷柠檬片行不行？不行。
新鲜柠檬中含有有机酸，这种酸类物质不建议自己往脸上糊，少了没用，多了可能刺激皮肤。而且有机酸中又有光敏物质。如果不加处理就敷在脸上，在受到阳光照射的时候皮肤非常容易过敏。
②医美美白并非有百利而无一害
刚才提到美白针，咱们就顺便说道说道。
美白针确实强大，其美白效果不是一般美白护肤品所能媲美，但有件事大家必须知道：
美白针在大多数国家都没有获得相关部门批准，目前在我国，也没有得到国家药监局认证。所以其本身安全性、普遍性都不太明朗。
美白针主要成分多为传明酸、谷胱甘肽和VC。有研究称，每天摄入VC超过5000单位，就会对肾脏造成负担，此外也有一些观点认为美白针会对肝肾不好。虽然这些消息目前尚未得到权威验证，但不排除美白针有副作用的可能。
另外，美白针也不是一劳永逸，需要定期维持，不然早晚会变回原样。
综上，不是说美白针不可以打，但如果你想打，一定要多做一些功课，做到心中有数再下手，不然到了医美机构，就只能人家说什么就是什么了。
③美白成分不是浓度越高越好
以烟酰胺为例，大家都知道它是很有效的美白成分，有实验研究称，烟酰胺浓度达到2%及以上就能起到美白作用。
但这并不意味着浓度越高越好，烟酰胺需要建立耐受，浓度太高会有刺激性，你的皮肤可能接受不了，进而产生过敏等各种不良反应。
很多品牌的烟酰胺精华都分2%、5%、10%，一般来说，5%就不低了，并不是每个人都能受得了10%。建议大家先从2%用起，如果肌肤能适应，再逐渐增加浓度尝试。
同理，公认美白效果好的VC，10%的浓度也已经算比较高的了。
我们都知道美白产品一般都会拔干，所以，如果你本身皮肤偏干，或者是在秋冬季，就更不要执着于高浓度美白产品了，以免造成干涩、泛红、起皮，甚至过敏。
④珍珠粉并不能真正美白
用珍珠粉自制面膜或者和别的乳霜精华等DIY在一起，实现的白只是暂时性假白，不信，你好好洗个脸就会现原形。
珍珠粉的主要成分是碳酸钙和硬角质蛋白，而这两种物质要么是固体粉末，要么分子太大，总之抹在脸上都很难吸收。
之所以有人用完觉得自己白了，也源于此。正因无法吸收，这些成分才会堆砌在皮肤表面，甚至是毛孔里，所谓的白只是假象，把脸充分洗净后，原来啥色还啥色。
长期这么干，不但不能实现真正的美白，还可能因为清洁不到位而堵塞毛孔，久而久之，痘痘、闭口、粉刺啥的都冒出来也不是没可能。
那各种宣称含珍珠的护肤品都是骗局？非也，珍珠粉是骗局，水解珍珠不是，各种护肤品里添加的，正是水解珍珠。
对于美白这件事，强求不得，要知道肤色由基因决定，与之相比，后天能改变的只是九牛一毛。
美白精华啥的可以继续用，但大家要有合理的期望，此外，建议大家把注意力放在防晒上，不然用啥美白都白搭 ，今天就聊到这里吧，还是那句话，理性护肤。
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