武汉6加油
其实烦躁的是你对吧！心里想什么，生活就反馈你什么。你先心平气和，自然一切太平。有时候心理补课比学业补课更重要！我身边就遇到同学家高二孩子，突然逆反放弃学习。父母一开始也是无比焦虑。后来在身边好友的指导下，把孩子送去某个游学营，历经15天的独立生活和海外见闻。孩子找到了自信，找到了方向，自身主动狂学。最好以优异的成绩考取了理想的学校（中外合作大学）。事实证明，别纠结眼前的焦虑，去放眼远方的世界吧。相比一生，此刻又算得了什么呢？
峰回路转号
即便没有疫情的时候，高二学生的情绪也是很焦虑的。不知你家的孩子是男孩还是女孩，首先这个年龄段的孩子正好处在青春期，本来情绪就不稳定，恰好高二年级又是人生中最“爬坡”的学习阶段。我建议你找个孩子能信得过、能尊重的、能耐心听他说话的人和他沟通交流。因为这个时候作为家长的父母都束手无策，孩子们不爱听你唠叨，你们讲的道理他从小听到大，已经听腻了，如果是别人给他讲，出于礼貌，他还是可以耐心听的。我家邻居的孩子就是烦躁到用刀割腕，不上课等等。他妈妈找到我，我从下午6点开始跟孩子交流，一直到聊到凌晨1:30分，孩子还没跟我聊够，原因很简单，我一直喜欢倾听，让他诉说，并时不时把我的观点传递给他。作为家长，你们一定要学会倾听，这是和孩子沟通的制胜法宝，欢迎你关注我，也祝愿孩子能快快乐乐的成长，走过讨厌而又难忘的青春期。
FG享受生活
凉山之鹰y
最好的办法:疫情期间大人有时间陪孩子，跟孩子一同读书写字，哪怕你看看闲书，练练字都可以帮孩子稳定情绪。我就是在往常年孩孑伏假时在家陪孩孑这样读书的。放了伏假孩孑不自觉得一直玩手机，常常一人在烦燥无味，我便请假一个月没I班陪孩子读书。伏假过后孩孑的成绩也不错，还受到老师的夸奖，孩子挺开心的′。
手机用户50735919198
首先我们应该弄清楚孩子烦躁并不是因为不能上学，而是因为他有学习方面的压力。
因为疫情影响，学校推迟开学，是从保护大家的生命安全方面考虑做出的决定，我们应该理解并支持。
许多学校在不能正常开课上学的情况下，会在网上开始开播一些课程。有些直接是转发的名师讲课。无论咋样都是很好的学习资源，而且在疫情面前，许多教育机构也都免费开放了学习资料。
面对众多的课程，如果选择不好，会觉得老虎啃天无处下口，学习压力就随之而来。时间毕竟是有限的，在一定的时间段，我们只能选择学习一门课程。所以在学习之前，通篇浏览一下这些学习资源，然后选了一个名师多资历口碑好的教育平台，报名学习课程，千万不要贪多。我们的目的不是掌握所有的老师讲解的内容，而是固定知识，对于固定的知识点，一般都不会变的，可能有的老师拓展的深一些，有的老师浅一些，这都无所谓，只要基本知识点抓住了就没什么可慌的。所以关键不在于自己听了多少课，而是通过听课学会了多少知识。
疫情时期是许多人弯道超车的良好时机，这个毋庸置疑。想对了学习资源，控制好自己的作息时间，不断尝试学习方法，提高学习效率，就会收获好的成绩，压力也就相应的消除了。没有了压力，自信满满，就不会有焦虑烦躁的情绪。
作为家长，千万不要跟着孩子干着急，可以帮着他一起寻找学习资源，比较选择；给孩子提供条件，帮助他按时作息。更不要在他学习听课的时候打扰他，给他足够的适应探索时间。
相信一切步入正轨之后，无论是否开学，他都能按部就班的开展自己的计划，不断进步，越来越自信。
希望回答能有多帮助。
妈妈温馨
不不要说高中的孩子了，即使我们大人，整天被关在家里，心情有时也会有些许烦躁。那怎么办呢？只有找事情做。高中学生，主要任务就是学习，每天制定好学习的内容，把主要任务先完成后可以看电视、听音乐，做自己喜欢的事，放松一下心情。空余时间还可以找自己的同学聊聊天，难得在家待这么久，还可以帮助父母做一下家务活，不仅能体验父母的辛苦，还能够锻炼下自己独立生活的能力。高中生了要调节好自己的内心情绪，在家的每一天要过得充实就不会觉得烦闷了。
村里小康哥
这个问题现在也是大多数家长和孩子最突出的问题，您的孩子高二，本身就处在一个青春期。试想一下，如果没有这次疫情，您的孩子就不会烦躁吗？答案肯定是否定的。这次的疫情恰好给了您和孩子交流，谈心的机会。首先您得给他设定一个时间规划表，这个非常重要，让他知道哪个时间段我应该干嘛，而不是盲目一味的去学习，看书，玩游戏。其次，作为家长，多和孩子聊一聊这次的疫情，国家现在缺的是人才，需要的也是人才。孩子通过这次疫情，或许还能让孩子改变自己的志向[呲牙]最后，虽然孩子在家，您也要给他私人的空间，私人的时间很重要，孩子大了，想法多了，譬如和同学视频呀，聊天呀。都是属于他的私人时间。
总而言之，烦躁不是因为这次的疫情被困在家中，或许是家人对他的管理，压力比在学校期间大而已。以上都是个人的一些拙见，有不足之处欢迎指教[呲牙]虚心接受
就是一个奶爸
在这个特殊的时期，在家呆的时间长了，很烦躁，是可以理解的。首先在这里对你家表示感谢，那怕再烦躁你们都没有出门给国家添乱，这是作为中国公民应该做的表率，谢谢。在家烦躁，对此我有几点小建议，或许可以帮助大家缓解一下疲劳的心态。
第一点在家积极锻炼，俯卧撑仰卧起坐，广场舞，减肥操。
第二点平时看些喜剧电影，和喜剧电视剧都可以。
第三点多看书，没书的同学可以在网上上课，保持学习的动力。
放假放的时间长了，导致作息不规律，身体变差，精神恍惚，就会烦躁，胡思乱想。坚持每天10点前入睡，8点前起床，养成良好的作息规律。
平时注意调节心态，相信国家，相信人民，我们一定会战胜疫病的。加油
牧枚玫
现阶段是非常时期，疫情影响孩子不能去学校上学，使很多学生产生了烦躁情绪，这是正常的现象。如果我们自己细细体察一下自己的情绪，也不是那么稳定吧！
那么我们孩子在疫情阶段出现了烦躁情绪，我们家长应该怎样去帮助孩子呢？我个人觉得应该从以下几个方面入手：
首先，帮助孩子调整生物钟，因为，这个寒假，我们孩子不仅赶上了春节假期而且又摊上了遥遥无期的疫情停课，从而使孩子以往的规律生活遭到破坏，有的孩子不自觉的就放松下来了，更有甚者每天睡到自然醒，所以让孩子回到正常的生活轨道上来是首要的，也就是帮助孩子调整好生物钟;其次，力争做到听课不停学，这里关键的问题是量化学习任务，无论是听网课还是做模拟卷要有的放矢，任务安排不能没有操作性，或者说规划的不合理，完成的任务量要适中，因为任务量太少会产生松懈，任务量太大又可能完不成，从而也会产生自责心理，也会影响情绪的不稳定。最后一点是孩子出现烦躁情绪，必定是内心的冲突所致，这个时候更需要我们做家长的要有足够的耐心，认真、平和的与孩子进行有效的沟通，了解造成孩子内心烦躁的缘由，只有这样我们才有可能正真帮助到孩子，使孩子沉下心来，真正做到停课不停学，充分利用好这个无奈的长假期，也许还会实现弯道超车呢！
希望我的回答会对你有所帮助！
秦淮丘平or高考
相信很多家庭现在都处于这种状态，受疫情影响小孩不能上学，在家不能出门，情绪很烦躁这种情况。
我来分享一下我的观点及做法，首先摆正心态，只有家长心态正，才能让孩子有更好的思想观，才会有更多的生活方式。
我们可以想想，在这特殊时期，我们虽然不能为国家做什么，最好的办法就是尽量不出门，不给国家添乱。
其实不出门的乐趣也是有很多的，只是我们习惯了往外跑的生活，忽略家中的乐趣。
家里我们可以借这段时间好好休息，给去年做个总结，规划规划今年的目标。无聊的时候可以在家拍摄视频，创作创作，或者是和亲朋好友视频、喝酒、聊天、啃瓜子。感受一下直播员的生活，也是挺不错的取乐方式。
说到孩子学习，现在网络时代，想要真正学习的人这点应该不是什么难事。再说现在有直播课程，可以去网上看看，不懂得地方可以发微信或电话问老师。
现在随着互联网的发展，相信这样的直播课程会越来越多，也有可能成为一种趋势，让孩子提前接触也挺好，同时也可以换一种学习方式学习，说不定还能提高孩子的学习兴趣呢。
