慷慨人生
信息化产品对孩子来说是具有魔力的。
四岁是会懂很多东西了，我首先设定你有空。
那么建议你计划一下：
学习：认字～背诵古诗三字经等～书写简单的字或阿拉伯数字。
爱好：唱歌跳舞～画画～讲故事等。
阅读一些课外绘本。
假设每项一次二十分钟休息（玩耍）五分钟。这么一天都是好几个小时了。
要想地里不长草，必须种上庄稼。就是这个意思。
希望对你有所帮助。
湖南人在延边
你想让孩子即不看手机又不看电视几乎是不可能的！只能说控制她尽量少看。控制她的办法是要想法让她对别的事物或者游戏运动产生兴趣，达到移情别恋的效果。如果家长能有如此的耐心或者时间还是可以的！再一个就是靠家长的威严去震慑，一句话或者一个眼神就能让她乖乖就范放下手机。这得靠家长长期演红脸的那一方来实施。比如我家，我5岁多的女儿每天都缠着我，如果实在没有小伙伴一起玩耍了就找我要手机，而我又怕对她嚷嚷吓哭了她。而她从不找她妈妈要手机，哪怕是在看我的手机，只要她妈妈一声令下，她便乖乖的还我手机，有时候感到委屈也不敢说半个不字。
这段时间天天关在家，我们这一条人家都没有任何异样，所以大家都慢慢放松了些，一些孩子们便天天在门口或者路上玩耍。她有了玩伴便不再惦记手机或电视，如果你能和她一起做游戏或者带她散步跑步她还是非常乐意的！追求新鲜事物或者玩是孩子的天性，一个不会玩的孩子是比较令人担心的。
彻底的杜绝孩子与手机电视的隔离是不现实的，也是不可取的。怎样去把握这个度就靠家长去把握了！
李成林166136698
方法太多了，来，推荐我带娃的当时，仅供参考
每天早晨7点半-8点之间起床，喝一瓶奶，过半小时后吃早饭，吃完早饭简单运动一下，一小时后吃水果，吃完水果，就在家开始上课了，课程都有，幼儿园老师发的东西，画画，跳舞，故事，英语，手工，游戏等轮着来，玩一会，中午午饭，做午饭时间，可以看会电视，吃完午饭休息2个多小时，下午上课，还是那些，有时候加上玩玩具，拼图，打扫卫生等等，反正就在家这个小空间整呗！
画画，读书，写数字，玩游戏，各种小游戏，一起玩玩具，拼图，反正想起来做的东西太多了，只要你认真的陪孩子！当然我也要休息，有时候我再旁边监督！
抖音上有好多的东西，都可以学，做小实验，都很有趣，不过一天下来也可以让孩子看一会电视，毕竟电视上也可以学一些东西，我孩子看螺丝钉这个就学了好多，看海底小纵队认识好多海底动物。看动物兄弟认识好多陆地动物，每个事情都有双面性，学英语也是要拿着手机，有时还要看动画片英语的！
腾上开花不断橙长
四岁孩子还太小，考虑问题习惯直来直往，自控能力很差，要想让孩子转移注意力少看电视只能找让她感兴趣的事情。
跟着大人一起做饭。我家孩子是男孩子，很喜欢帮我摘菜、洗菜。我们在疫情期间买了烤箱，现在天天嚷嚷着要做蛋糕和饼干。买一些图案可爱的模具，男孩女孩应该都会喜欢，我儿子从饼干放进烤箱开始就一直盯着，饼干烤好的时候别提有多开心了。
玩角色扮演的游戏。可以让孩子扮演她自己喜欢的角色，我们大人来扮演坏人。女孩子一般都喜欢玩扮家家、逛超市、捉迷藏之类的游戏。
做好安全措施，带孩子去小区转一转。长时间待在房间，大人也会憋疯的，更不要说小孩子了，如果条件允许可以带孩子出去转转。
其实要想不让孩子看手机看电视，最主要的还是抽出时间来陪伴孩子，有了家人的陪伴孩子自然也就不看手机不看电视了。
如花阿姨
你好，很高兴回答你的问题。
那思考一下，不玩手机，不看电视，孩子可以做什么？
孩子常常被大人们误会，所以才会有形形色色的标签--“爱看电视”“爱玩手机”“不爱学习”
但是作为爸爸妈妈有没有思考过，假如不让娃看手机，不看电视，他们可以做什么？
1、建立规则意识
如何帮助孩子远离手机和电视建立好孩子的规则意识，是第一步。
回想自己小时候的生活，妈妈对我看电视的时间是严格控制的，周一到周四的晚上，是绝对不开电视的，开电视也不让我跟着看，到了我睡觉的时间，电视也会准时的关掉。
没有觉得非看电视不行，得益于母亲给我的规则意识。我不拦着你看，但是你要有节制，每天看完你喜欢的动画片，就停下。
2、娱乐中的学习时间
每天学习的时间不一定长，但是每天必须要学习。爸爸在孩子中学习中，充当着重要的引导角色。是孩子在娱乐中学习的机会。比如爸爸可以下载一些利于宝宝学习，有好玩的动画片，比如巧虎、米奇妙妙屋，学汉字。
3、娱乐时间
买一些寓言故事书，开始可以读给她听，然后可以跟她一起讲故事，但是不要带着自己的思维，认为小孩子可能对这个没有兴趣，就没有耐心继续做，不如多听听孩子的心声，了解孩子的喜好。
还要记得给孩子有限的选择方法，对孩子的规则培养非常有效，不要问孩子现在我们来做什么，漫无边际的选择会没有规则意识，你可以让他选择看书还是画画。
4、奖罚分明制度
建立好的规则，要让孩子自己也参与到当中来维护规则。
比如规定的时间保证不多看手机，玩电视，就可以奖励他休息的时候，一本精美的漫画书。这个一定要跟着孩子的兴趣来，即使是孩子很想要的玩具，答应的要求，就一定要满足。
有奖励，就要有惩罚，比如孩子控制不住，要多看一会电视，超过了约定好的时间，破坏了规则。妈妈就应该让他自己独立的反思一下自己的错误，并且果断的制止他看电视的行为。
这点我比较欣赏美国的母亲教育方式，我们很少见她们歇斯底里的说，宝宝，你怎么还在看电视？你的眼睛要不要了？你这个人一点都不守信用，赶紧把电视关掉。
相反他们会平静的把电视关掉，然后说你破坏了我们约定好的规则，你现在需要独自去房间思考一下自己的错误。简明扼要，而责怪并无意义。
5、父母做好榜样
为什么孩子都看电视去了？往往因为家里大人天天带他看电视,很多时候是爷爷奶奶带孩子看。当然，爱追剧的爸爸妈妈，自己带孩子也是端着手机看，而孩子就盯着电视或者平板看。
父母一点都不能看手机，电视吗？其实并不是这样，更重要的是父母可以陪同孩子一起看，而不要把孩子丢给“电子保姆”
当孩子被电视机接管之后，他能一动不动地安静下来，不吵了，不闹了，不烦你了。好乖好听话，整个世界都清净了，终于能够忙点自己的事，能够放松一下。
有很多父母白天上班孩子只能够给爷爷奶奶带，而爷爷奶奶习惯了电视机整日开着，即使不看也会开着，这时候我们要勇敢跟老人说不，将看电视，刷手机对孩子的坏处说清楚，为了孩子，一定要做一个强制。
每个时代都有每个时代的特征，我们不能强迫自己的孩子像自己的年代那样，每天只能看半个小时的大风车，每年才看几次电影。
禁止肯定是无意义的，我们要给孩子空间，给他们的欲望一个出口。然后用更有趣的事情更广阔的天地，去激发孩子生长出五彩缤纷的内心世界。
以上是我的回答希望可以帮助到你。
教育孩子早知道
让孩子在这么长的时间里待在家里，大人又没办法时时刻刻陪伴她玩耍，看电视和手机也在所难免，但是要给孩子设置好时间，比如说每次看20分钟，一天最多看2次，等等。
今年的寒假真真切切让我体验了一把什么叫“母慈子孝”演变为“鸡飞狗跳”，从没有一个人带孩子这么长时间，即使以前假期，也是隔三差五地去孩子姥姥家蹭吃蹭喝，今年的特殊情况导致我必须和孩子单独在家相处，在这个过程中，幼儿园老师也每周给我们推荐一些好玩的亲子 游戏，在和孩子玩游戏的过程中增进亲子关系，和孩子相处地也更加和谐。
一、穿越障碍。
这个 游戏可以锻炼孩子的注意力，又对孩子全身的肌肉力量以及协调能力有着一定的挑战。我是这样做的：
找一个过道，如果实在没有过道的 话，像我们家用椅子代替也行，两边沾上一些布条作为路障，要求是孩子身体不接触路障顺利通过 ，这个游戏可是充满刺激，孩子可以玩很长时间。
二、花式保龄球。
如果家里有玩具版的保龄球更好，我是找了一个空的小药瓶代替的，还有可以用纸杯，空的饮料瓶都可以，按照保龄球的摆放方式在墙角摆好，用小球在距离两个地板砖的位置推，推倒一个计一分。
这个游戏可以锻炼孩子的专注力，还可以发挥想象力，我家孩子还把空的药瓶摆高高，或者搭成各种各样的形状，增加投掷的难度。
三、迷你小篮球。
用几个闲置的空箱子，让孩子站在距离空箱子2个地板砖的距离处投球，计算得分，锻炼孩子的抓握能力，增强孩子的竞争意识。
当然，我们还在家里玩巴克球，对孩子来说也是一个非常好玩的游戏，孩子也能玩很长时间。
当然，我解锁的一个亲子互动最好玩的游戏就是——一起做烘焙，小帮手的作用还是蛮大的，他会帮忙打发蛋白。一般情况下，好多项目玩过来，一天就结束了，不怕孩子在家无聊，我就是孩子最好的玩具。
米拉读书育儿
如果不想让孩子总是看电视，家长首先要放下手机，远离电视。如果不忙的话可以放下手头工作，陪孩子做些亲子游戏。比如做手工，或者烘焙，或者包饺子、擀面条。 也可以在家里寻找一些易拉罐，自制保龄球。网上也有很多物理小实验，可以带孩子做些小实验，孩子会感觉很新奇。
Neil妈咪育儿经
首先,父母是孩子最好的老师,但是很多父母或是由于工作太忙,在孩子面前完全就是一个手机电视奴,这就是影响着孩子,和小孩在一起的时候,父母一定要放下手机,跟孩子进行亲子的一些活动,才能够让孩子更好的学习,更健康的成长。
其实在幼儿阶段最需要的是与人互动，这样的互动包括陪宝宝玩耍，对宝宝的早教来达成，平时没事儿的时候，可以带宝宝出去走一走，多进行户外活动，多让他与同龄人接触，这样也可以锻炼他的语言和社交能力。电子产品更有吸引力，儿童的控制能力还没有这么强。父母和宝宝约定好时间，不能长时间观看。
有些家长一看到小孩子哭闹,就立马把手机给他玩,这也就养成了小孩子玩手机的习惯。这样的情况,家长应该用孩子喜欢的玩具或是绘本,带他一起玩,来转移他的注意力,也许刚开始不行,但是次数多了,慢慢也就好了。养成了习惯也就不会闹腾了。
由于小孩子完全没有自控力,更没有辨别是非的能力,家长就一定要做好榜样,并且要能够监督好孩子。手机可以用来学习用来玩,但是要掌握好一定的度。经常玩手机看电视特别影响一个小孩子的视力,长时间更会影响智力,家长要对这种弊端有个深刻的认识,从自己开始更正,才会比较容易让孩子接受。
梦想总是在她方535
我们家孩子四周多，宅家一个多月了，分享下如何打发时间：
1、家里少开电视。不然有些孩子实在想看电视 ，大人看的内容也会看得津津有味。
2、听故事。孩子实在想要看电视，可以让他们听故事，电视实在没得看了，听也会很感兴趣的。我们家孩子感兴趣的故事，一个能听七八遍，然后让他讲，不管讲的怎么样都表扬，然后他就会有成就感。
3、规定看电视时间。我们家孩子吃饭不是很好，所以是吃饭吃第一名（仅限周末）或者表现好慢慢得到小星星30个，才能看一集15分钟的动画片。
4、买些新的玩具、桌游。我们家孩子对于桌游、益智类玩具还是很感兴趣的，不仅能玩，还能锻炼思维等。
5、学习新的技能，比如魔方、华容道、做蛋糕、煮面条、打扫卫生、洗碗等。
大人先学会魔方（几天就能学会基础的），再教孩子。中班的孩子寒假两三周学会了。
之前买不到蛋糕，自己在家做蛋糕，简单的步骤交给孩子做。
做面条、煮汤圆、用牛排的刀切番茄、打扫卫生、洗碗等，教他大人做的事情，刚开始也会感兴趣。
6、最重要的是，家人的陪伴。
周六妈妈
题主好：全民抗疫期间，转移注意力，可以给孩子放点音乐，画画，弹弹钢琴：）
