打不出好球,你得找對原因,影響球飛行的因素有4個

當擊球失誤的時候,你得搞清楚直接原因是什麼,是擊球時杆面角度不對,還是杆頭軌跡出了錯。

打不出好球,你得找對原因,影響球飛行的因素有4個

只有弄明白了這個,才能更精準地分析出是哪個環節的不合理導致形成了這種結果,然後再對症下藥,加以解決。

但很多球友在尋找擊球失誤的原因方面,基本上都是連蒙帶猜,很難找到問題的根源,於是便導致了進步緩慢,甚至球技水平徘徊不前。

其實影響球飛行的因素並不多,只有四個:杆面角度、杆頭軌跡、杆頭速度以及杆面觸球

打不出好球,你得找對原因,影響球飛行的因素有4個

杆面角度影響球在飛行過程中的彎曲方向以及球的初始方向;杆頭軌跡和杆面角度一起影響球飛行的初始方向,杆頭速度越快,杆頭軌跡對球初始方向的影響也越大;杆頭速度影響球的飛行距離;觸球點越靠近甜蜜點,擊球距離越遠、方向越直。

相對而言,杆頭速度和觸球點會穩定許多,起碼短時間內很難發生較大的變化。但杆面角度和杆頭軌跡則不同,幾乎每一次擊球都會有不同的變化,所以擊球才那麼不容易穩定。

而我們今天重點要說的也是杆頭軌跡和杆面角度。

打不出好球,你得找對原因,影響球飛行的因素有4個

有句話是這麼說的:不管揮杆動作如何,只要能做到觸球時杆面方正且杆頭軌跡朝向目標,球的方向就一定是直的

雖然無法保證擊球距離的遠近。

理想的杆頭軌跡應是內側—方正—內側,杆面角度自是不必多說,方正觸球是最好的選擇。

當然,大多數人其實是做不到理想的擊球狀態的。

打不出好球,你得找對原因,影響球飛行的因素有4個

杆頭軌跡由外向內的情況比較常見,這種情況通常會打出大右曲或者左直球,而導致由外向內的原因有很多,例如身體側移,上杆過於陡峭,或者雙手太過主動等等。

但無論哪一種,你都必須要解決的問題就是學會從內側下杆擊球

打不出好球,你得找對原因,影響球飛行的因素有4個

平時練球時可以使用一個比較簡單粗暴的方法,在球的兩側各放置一個物品(如圖),然後再去揮杆擊球,這可以強迫你不得不從內側下杆。

不要擔心會出現杆頭軌跡由內向外的情況,那好處理得多。

就像曾經一個教練前輩告訴我的一樣,想改正杆頭軌跡由外向內,你得先學會杆頭軌跡由內向外。

打不出好球,你得找對原因,影響球飛行的因素有4個

至於觸球時的杆面角度,致使它以閉合或開放的角度擊球的原因也有很多。

比如在引杆階段就開放杆面或閉合杆面,或者觸球瞬間手腕快速翻轉,再或者觸球時左臂向後拉扯形成“雞翅膀”等等。

當你通過球的飛行方向判斷出是杆面角度出了問題的時候,可以通過兩個方面來檢查。

打不出好球,你得找對原因,影響球飛行的因素有4個

一個是上杆至頂點時,杆面是否與左前臂處於一個平面上;另一個則是觸球瞬間左臂是否與球杆呈一條直線,並且左手背是否朝向目標方向。

哪裡出了問題就去解決哪裡。

還有一個容易被大家忽略的關鍵點,擊球準備時讓杆面垂直於目標線,事實上有相當一部分人都沒有做到這一點。

打不出好球,你得找對原因,影響球飛行的因素有4個

要知道,只有擊球準備時做到了杆面方正,觸球時你才有更多的機會讓杆面以方正的角度觸球。

當然,不管你擊球準備時杆面是開放還是閉合,只要最後能打出好球,那就沒必要去刻意調整。

可如果打不出好球,就另當別論了。

打不出好球,你得找對原因,影響球飛行的因素有4個

總之,擊球出了問題,先去分析是杆頭軌跡還是杆面角度的原因,然後再根據結果去尋找哪個動作環節出了錯。

只有這樣,你才可以快速抓住重點,精準地調整揮杆動作,而不是憑直覺、靠感覺。

打不出好球,你得找對原因,影響球飛行的因素有4個


打不出好球,你得找對原因,影響球飛行的因素有4個


分享到:


相關文章: