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您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答对您有所帮助。
在怀孕时，只要孕妈的血色素（也就是血红蛋白）＜110g/L，就可以诊断为妊娠期贫血。这是一个比较常见的妊娠合并症，但很多人，尤其是轻度贫血的一些孕妈，对妊娠期贫血不够重视，以为自己只是一点贫血而已，没什么大问题，其实不然。
妊娠期贫血对母婴的危害
对孕妈而言
1、贫血的孕妈不仅会有乏力、食欲减退等症状，还会降低孕妈的抵抗力，可增加孕期及产后感染的风险。
2、贫血降低了孕妈的耐受能力，使得孕妈无法耐受漫长的产程或手术剖宫产，可能因失血引发休克，增加分娩时的风险。
3、重度的贫血甚至可以引发心脏方面的疾病。
对胎儿而言
1、贫血可影响母亲对胎儿氧和营养物质的供给，较常见的可影响胎儿的生长发育，严重时甚至可导致胎儿宫内缺氧，胎死宫内。
2、贫血的还可以使得母亲发生流产、早产的风险升高，还有可能对孩子日后的智力、体格造成影响。
妊娠期贫血怎么办？
1、首先孕妈要明确自己贫血的类型，这需要孕妈就诊正规的医院，查一个血常规、外周血象、血清铁蛋白等，必要时可以做骨髓穿刺等检查。最常见的贫血类型是缺铁性贫血，其他常见的还有巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血等。
2、在明确贫血类型后，根据病因进行治疗。
①缺铁性贫血的孕妈除了补充升血宁，更重要的是补充铁剂，可以口服琥珀酸亚铁、多糖铁等，可以接多食用含铁丰富的食物，如瘦肉、动物内脏、贝壳类等。
②对于巨幼细胞性贫血主要是因为缺少叶酸和维生素B12，孕前可口服叶酸及维生素B12预防贫血发生，如果确诊，可肌注叶酸和维生素B12治疗巨幼细胞性贫血。
3、对于血色素＜70g/L的或者短期内需要剖宫产的中度贫血（70~100g/L之间）的孕妈，可输血治疗就诊贫血，建议少量、多次输血，减轻心脏负担。
淼哥故事会
一、孕期贫血的危害还真的比较大
总体来说孕期贫血不仅仅对孩子的危害大，对自己的危害也很大，分别来说下
（一）对胎儿的影响很大
1、增加胎儿的死亡率——供氧不足
胎儿的氧气是需要通过胎盘给宝宝的，因为孕妈妈如果贫血会导致胎盘给宝宝的氧气不足，这样就会导致养料不足，导致孩子甚至受限，就容易导致早产儿甚至死胎。
2、导致婴幼儿贫血——影响到以后发育
妈妈的营养直接影响到胎儿甚至到婴幼儿，如果孕妈妈的时候就贫血，就会导致以后孩子也贫血。会影响到孩子以后的生长发育，缺铁性贫血会导致影响到孩子的智力发育、记忆力、生长发育、免疫力低、情商受损等等方面的问题。
而有一点是，婴幼儿早期缺铁对于其智能以及精神行为方面的影响，甚至不可被日后的补铁所逆转。什么意思呢，就是如果孩子在婴幼儿时期缺铁了，不及时纠正，那么对于智商情商方面的伤害以后想再补，还是贫血是纠正了，但这些伤害就纠正不回来了。
特别是胎儿时期缺铁对认知能力（智力发育）的影响不可逆转
资料显示胎儿时期缺铁，治疗10年后仍存在行为问题（社交退缩，焦虑沮丧，思考问题，注意力，攻击行为等［1］
所以孕妈妈的时候要特别注意，如果有贫血一定要及时纠正补充
3、其他，还会导致胎儿缺氧、羊水减少、新生儿窒息、新生儿缺血缺氧性脑病的发病风险，所以，也没一个省心的。
二、对妈妈自己的影响危害也很大
1、导致孕妈妈自己抵抗力下降，在生孩子的时候，手术、麻醉的耐受能力也会比较差，而且并发症也会增高，这样危险系数也会增加。
2、容易感染，导致生完孩子的时候还容易产褥期感染
3、导致发生并发症，比如重度贫血的会导致孕妈妈的贫血性心脏病，甚至心肌缺血导致心衰，还有些会引起妊娠期高血压
4、生孩子的时候发生危险，由于贫血会导致子宫的收缩不良，容易导致产后引起大出血等等
所以，怀孕的时候有缺铁性贫血不仅仅影响胎儿，对妈妈自身都有伤害，一定要纠正，像小洁在这样的情况就需要马上查一个血常规，看下血红蛋白指标，如果有贫血就要立马有行动了。而在我们国家，孕期缺铁的情况还真心不少！
【我是育婴讲师徐芳老师，孕婴行业10年的讲师，为大家分享接地气实用的孕婴知识！
育婴讲师徐芳老师
你好，非常高兴为你解答问题，孕妈对各种营养的需求比未孕前要多一些，对造血原材料的消耗量也比较大，如果没有得到及时的补充，孕妇将或多或少发生贫血性的情况。
贫血主要是因为血液中红血球减少，而红血球的主要功能为携带氧气，通过血液循环，把氧气运输给人身体组织的各部位。因此，若孕妇贫血，会导致孕妇和胎儿都处于缺血缺氧的状态，使组织代谢减弱，影响胎儿正常的发育。一旦孕妇发生了中度及重度的贫血，将会对胎儿造成缺氧等一些危害。
孕妇贫血，会因为胎盘的血氧供应不足而影响胎儿的发育。胎儿在宫内发育就会迟缓，有的胎儿可能也是足月出生，但是出生后容易出现个子矮小、体重轻、智力偏低等情况。
孕妇贫血的话，对分娩也是有影响的，很容易在分娩的过程中出现宫缩乏力、延长产程或者是产后出血的情况。
贫血的孕妇可以多吃一些含铁量较高的食物，像动物肝脏、蛋黄以及红色肉类，这些食物的含铁量高，而且比较容易吸收。如果通过食补无法满足的话，可以在医生的指导下服用一些铁剂。
希望我的回答能够帮助到你！
陈庆华大夫
孕妇贫血对胎儿有影响吗？
作为贫血尤其是缺铁性贫血的高发人群，无数孕妈妈在孕期都有过贫血的经历。由于孕妈妈肚子里还有个胎宝宝需要营养，所以很多孕妈妈担心会因为自己贫血而让胎宝宝营养不良。那么孕妈妈贫血对胎儿有没有影响呢？
一般情况下，孕妈妈轻度贫血的话，对胎宝宝基本不会造成影响的，孕妈妈平时合理饮食，就OK 了。但如果贫血严重的话，对胎宝宝和孕妈妈本身都可能带来巨大的影响。
那中度以上贫血的孕妈妈对胎宝宝的影响有哪些呢？
孕妇如果贫血严重的话，体内的血液携氧能力就比正常孕妇的低，容易导致胎盘缺氧。胎盘缺氧则会引起胎盘绒毛出现退行性变、梗塞，最好可能导致胎宝宝在子宫内发生窒息，严重的还可能导致胎儿早产甚至死产。
如果胎盘的血氧无法充足供应，胎宝宝的生长发育则会变得迟缓，即便是足月出生，也会比正常的宝宝个子更小、体重更轻，甚至智力也会差很多。
如果孕妇贫血严重，生出来的宝宝体内铁元素储备也会低，未来也可能因为铁储备不足而引发贫血。
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有的孕妈是怀孕之前没有贫血的情况，但是孕期却出现了贫血，有的是孕妈是怀孕之前就有贫血的情况，等到了孕期贫血反而更严重了。所以呢，孕期没有贫血的妈妈们也不能忽视，需要格外注意自己的身体。
孕妇贫血吃什么补血最好
当孕妇贫血的时候，饮食就要更加多样化，这就需要准爸爸们或孕妈妈的亲属们平时多加照顾准妈妈了。平时要给准妈妈多吃富含维生素C的瓜果蔬菜以及牛奶、蛋黄等，这些食物能很好的帮助人体对于铁的吸收，而摄入能有助于人体吸收铁的食物，那我们自然是得先食用富含铁的食物，比如动物肝脏，它里面就富含铁。其他非常补铁的食物还有鸡肝、猪肝等等，则一周吃两次就可以了，而鸡鸭血汤、瘦肉、菠菜、红枣等比较富含铁的食物可以经常吃。
另外，在怀孕的中后期，准妈妈们要多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、蛋类、豆类等等，这些食物都能很好的改善贫血的症状，但是吃的时候一定要注意荤素结合，不能光吃肉，像蔬菜瓜果类的也要吃。
孕期补血最好的方法其实就是食疗，从饮食中摄入所学的铁质，这也对维持孕期的营养均衡非常有帮助，但是如果食疗的方法不见效的话，就要咨询医生了，在医生的指导下通过补铁的保健品来改善贫血了。特别提醒各位准妈妈，在孕期一定不要喝浓茶喝咖啡哦，这些东西都能抑制人体对于铁质的吸收。
逗逗爸的生活日记
孕妇贫血对胎儿有什么影响？
孕妇贫血是孕妇的营养缺乏症。不断增长的怀孕婴儿将从母亲身上带走大量营养，包括血清铁。如果孕妇在怀孕期间怀孕，则补充二价铁。如果还不够，就会发生贫血。因为胎儿和孕妇争夺血清铁，孕妇经常起到很大的母爱的作用，优先考虑对胎儿使用营养素。所以孕妇贫血早期，说明胎儿已经将孕妈妈体内的血清铁毫不客气的“夺走”，也就是说此时，孕妇的贫血并没有严重影响胎儿。
贫血对胎儿孕妇的影响是：例如，胎儿生长受限，由于贫血引起的贫血，胎儿容易发生胎儿窘迫，早产或死产。孕妇贫血不仅对胎儿的健康有影响，而且孕妇贫血若发生在怀孕期，贫血孕妈妈也比健康妈妈患妊娠中毒症的风险高，如果孕妇贫血发生孕后期，孕妇生产过程中也容易发生子宫收缩乏力使产程延长的状况，并且孕妇贫血也会使孕妇产后发生抵抗力下降及产后恶露的情况，使孕妇产后恢复变得缓慢。
贫血对孕妇和胎儿尤其具有威胁性。例如，严重的贫血会导致胎儿缺氧，导致胎儿宫内发育迟缓，早产甚至死产。考虑到严重后果，孕妇必须意识到贫血的发生，如在出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、烦躁不安、注意力不能集中、口唇及口腔黏膜呈苍白色等情况，就应考虑是否患贫血了。等到指甲变得薄而脆，显得苍白，缺乏光泽，它可能已经是严重的贫血症。
对于贫血的孕妇，你应该添加更多的含铁食物，如带血块的煮沸的汤;蒸，压碎肝脏和鱼肉，拌入米粉或粥;或者将瘦肉捣碎，炒熟并混合在粥里吃。如果缺铁情况严重，有必要在医生的指导下去看医生并补铁。孙医生还提醒说，由于孕妇胃酸分泌减少，消化吸收能力下降，一些孕妇在补充铁的同时需补充维生素C，但必须在医生的指导下进行。
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贫血对胎儿及母体都有一定的影响
对胎儿:容易发生胎儿生长受限，宫内窘迫，早产，死胎或者死产等不良后果。母体缺铁严重时，会影响骨髓造血功能致重度贫血。
对母体:贫血会使孕妇妊娠分险增加，原有贫血加重。
1.预防:妊娠前积极治疗，适度增加营养，必要时补充铁剂。
2,妊娠期:建议孕妇摄取高铁，高蛋白质及维生素C食物，纠正偏食，挑食等不良习惯。铁剂的补充应首选口服制剂，维生素C可促进铁的吸收可以多吃含有维生素C的水果蔬菜补充维生素C。
孕期补血可以吃有助于升血补铁的一些食物。比如红枣，具有养胃健脾补血安神的作用有利于调理气色同时可帮助预防缺铁性贫血。黑芝麻黑豆可以入肾，有利于肾的藏精纳气 ，有利于补血。胡萝卜含有大量维生素C有利于促进铁的吸收。猪肝是含铁最多的食物之一。莲藕具有健脾养胃的功效，有助于生血，但体寒之人要少吃。桂圆性温，益心脾，特别对气血两虚者有很好的保健效果 ，但多吃容易上火。还有红糖，菠菜，黑木耳都是很好的补铁补血食物。
育儿课堂知识
贫血是怀孕期间最常见的合并症之一。贫血的发病原因很多，但无论是哪种贫血达到一定的程度都会对孕妇和胎儿造成一定的危害。
孕期贫血对胎儿的危害有多大？
贫血可以导致胎盘供氧和营养物质供应不足，无法满足胎儿生长所需。从而导致胎儿出现一系列的生长发育障碍。具体可以有以下表现：
一、怀孕期间对胎儿的影响
贫血可以在怀孕期间导致胎儿宫内发育受限；胎儿窘迫；流产、早产或者胎儿死亡等。
二、贫血对胎儿的远期影响
由于胎儿在生长发育的过程中贫血，从而引起胎儿营养不良，先天的营养缺乏及供氧障碍可以对出生后的宝宝造成一系列的远期影响。比如婴幼儿贫血、宝宝智力达不到预期、叶酸缺乏性不仅可以导致贫血，也可以引起胎儿神经管畸形。再生障碍性贫血可能导致胎儿出现再障。地中海贫血属于遗传性贫血，可以导致胎儿遗传。
因为孕期贫血可以对胎儿和孕妇造成健康危害，因此孕期一旦出现贫血一定要查明病因并对症治疗。
妇产科医生毕一鸣
你好，孕期贫血对胎儿的影响主要有以下几点：
1、会阻碍胎儿生长发育，导致发育缓慢
2、孕期贫血，母胎慢性缺氧，就会导致胎儿缺氧，危害胎儿的安全
3、出生后智力会低下
4、会出现早产,重度贫血甚至会导致死胎
5、孕期贫血，胎儿出生后也易患上贫血
孕期贫血不仅对胎儿有影响，还会影响孕妇自身，免疫力会降低，产后容易发生感染。
绝多数孕妇贫血都为缺铁性贫血，因此，需要补铁
食疗+药疗
在饮食上要做一些改善，吃一些动物的肝脏、红肉、鸡肉、鱼肉、紫菜、木耳等一些含铁量高的食物，需要注意的是，动物肝脏孕妇不宜吃太多，毕竟是动物排毒的器官、一周吃1-2次就好。还可以吃一些新鲜的蔬菜水果，里面含有大量的维生素c。有利于铁的吸收。但饮食补铁的作用毕竟有限，还不能完全满足孕妇对铁的需求，所以需要配合铁剂来补充。
孕妇检查出贫血后，医生会看程度来是否开铁剂治疗，大多数在孕中晚期后后会开药治疗，但是由于医院的铁剂大多数是一代二代铁剂，这类铁剂优点就是便宜，对于肠胃功能好的孕妇是很有好处的。但由于单片含铁量高，吸收好的准妈妈建议是控制补充，因为含铁量高会存在补铁过量的存在，补铁量过高首先就是铁中毒。单片含铁量比较高有些孕妇服用后直接的反应就是肠胃刺激比较大，吸收不完全出现大便变黑的情况。所以，孕可视自己情况更换新型铁剂。
可以更换新型铁剂主要是二价铁为主，这类二价铁剂有铁之 缘片、阿胶乳酸亚铁等，铁剂片采用创新的包埋技术避免过重铁锈味影响孕妇味蕾，最重要讲究的微凉补充，不过高不过低，根据血液循环周期来补充铁。
孕妇饮食配合铁剂补充两个月左右，正常情况下贫血症状就会得到改善。
爱分享的酱酱
孕妇贫血是孕期营养不良，缺铁等因素有关系。也可能与造血障碍，遗传基因缺陷等因素有关系。 胎儿在腹内所需的营养都要从母体中汲取，所以如果孕妇在孕期贫血，会给自身和胎儿带来很大的危害。
首先孕期贫血会导致孕妇头晕、目眩、耳鸣、心悸、记忆力减退，抵抗力下降症状。对于胎儿的危害主要集中在以下几方面：
1.孕妇如果贫血，缺铁会影响孩子铁元素供应不足，影响孩子脑细胞的能量代谢及功能，影响神经递质的代谢，进而影响孩子的智力发育。
2.婴儿在出生之后，容易精神不佳，易感疲倦，不爱说话，影响到宝宝语言能力的发育。
3.胎儿缺铁，营养不足，宝宝肌肉容易无力，孩子出现抬头、翻身、坐立等动作的发育也会显得非常迟缓。
4.孕期贫血导致胎儿营养不良，出生以后就会抵抗力下降，容易出现生病，感冒，发烧，腹泻等疾病。
孕妇贫血危害较大，平时注意预防和纠正贫血症。怀孕期间，孕妇要多吃红枣、枸杞、鸭血、瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、海带、菠菜、红萝卜和豆制品等含铁丰富的食物。多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等，多吃富含高蛋白类的食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆腐，豆浆等食物。必要时还需要药物补充比如：血尔口服液，乳酸亚铁口服液，可以在医生的指导下服用叶酸和维生素B12等药物。
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我建议怀孕前要备孕，有些问题或者疾病要先治好，或者说调理好才可以安心生小孩。贫血也是其中之一。
说到贫血，这是一种妇女常见病。平时可能会有头晕，站起来时头发晕、头痛等症状。
那么孕期贫血当然要注意，如果只是轻微贫血，问题不大，注意休息和饮食就好了，要是严重贫血就一定要小心，不仅对孕妇本身有影响，而且对胎儿发育也不利。
到底有哪些影响呢？
首先，孕期贫血也会造成胎儿贫血，母体对孩子的影响是非常大的，而贫血会造成抵抗力的下降，对于孩子的发育很不利。
之前我们村上有个表叔，家里条件不好，好不容易娶了媳妇。表嫂可瘦了，怀孕了也顾不上调理身体，一味地忙着干活，造成贫血很严重，后来生孩子的时候大出血，要不是抢救及时，真的就麻烦了。
孩子看上去也是干巴巴的，额头皱了好几圈，像个小老头，一点没有小孩子的白里透红，医生建议给孩子也输了血，在后来的成长中，孩子相比其他孩子，抵抗力确实是差些的。
其次，胎儿在生长发育过程中除制造血液和肌肉组织需要一定量的铁外，还需要在肝脏中贮存一部分铁，以供出生后6个月之内的消耗。也就是说，胎儿在妈妈体内就要存够相当多的铁，才能满足当时的发育和过后的成长。
最后，饮食中要多补充，一般植物性食品铁的吸收率较低，而动物性食品铁的吸收率较高。
富含铁的动物性食品有：猪肾、猪肝、猪血、牛肾、羊肾、鸡肝、虾子、鸡肫等。植物性食品含铁多的有：黄豆、油豆腐、银耳、黑木耳、淡菜、海带、海蜇、芹菜、荠菜。
当然，动物内脏对于孕期补血虽然有好处，但也要适量，过多食用容易造成胆固醇升高。
今日话题:
已经晋升为妈妈的你，在孕期有没有各种补铁呢？
