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身體上的疼痛說小也小，說大也大，就算可以忍耐，有的時候還是令人煩躁不安。不想吃止疼藥的情況下，有什麼止疼的好辦法呢？
咱一個一個說。
牙痛
牙疼不算病，疼起來真要命。當牙疼的時候，試試伸手按按這幾個穴位吧。
方法：按壓穴位，上關穴、下關穴、合谷穴，每次按壓10秒，不限次數。
提示，如果有明顯的齲齒、牙齒鬆動，或者牙齒缺損，可是要及時去看牙醫的哦！
腰疼
久坐的人很容易腰疼。不論男女，坐的時間久了，站的時間久了，搬了些重東西之後，往往覺得那個酸爽~。當腰疼發作的時候，可以試試這一招——泡腿。
泡腿比泡腳的要求高，要用深一些的水桶，先放入大半桶的溫熱的水，泡一會兒再加入一些熱水，保持水溫熱而不燙。
泡腿的時間十幾分鍾就可以了，以免出汗過多傷身。泡腿的時候，可以同時按摩小腿，泡過之後，小睡一刻鐘，之後就會感覺輕鬆多了。
無論是坐姿、走姿還是站姿，如果不當都會傷及骨骼和神經，如果長期的疼痛，可以求助運動康復師，讓專業人士幫助解決問題。
痔瘡疼
俗話說十人九痔。這隱痛法做起來可只有自己知道有多難受。家裡廚房中的常備物品食鹽和花椒此時就可以派上用場了。
先用花椒煮水，而後加入食鹽，趁熱用花椒水進行燻洗，堅持一週，有助於緩解這惱人的隱痛。
痔瘡如果比較嚴重，或者有明顯出血等情況，還應及時就醫。此外日常飲食上，應避免酒精、吸菸、辛辣刺激的食品等。日常的清洗也是必要的，痔瘡雖不是大病，但也需要從多方面養護和注意才可以。
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