蒜薹是集市上比較常見的一種食材,其口感又脆又嫩特別的受人們的喜愛,不管是直接生吃還是炒著吃都是道很美味的下飯菜,不僅口感獨特,所富含的營養也是比較的豐富,因此是個很不錯的選擇!
炒蒜薹吃起來口感佳,但是做起來也比較的講究,有些人可能直接下鍋炒,而有的人會先焯水再下鍋,那麼哪種做法炒出來的蒜薹會又脆又綠,口感最佳呢?看看酒店大廚是怎麼做的吧!
需備食材:
蒜薹,豬肉,香蔥,生薑,醬油,鹽,食用油
製作過程:
1、先將買回來的蒜薹摘去頂部和老莖,然後放入清水中洗乾淨後瀝乾水切成小段
2、把豬肉洗淨後切成塊狀或者條狀都可以,香蔥洗淨切成蔥花,生薑去皮切成薑絲放著備用
3、起鍋燒水,鍋中加入清水待其燒開後撒入適量的鹽,然後倒入蒜薹焯水,煮開後繼續煮30-40秒就可撈出用冷水泡
4、鍋中倒入食用油,待油熱後把蔥花,薑絲放入煸炒出香味後就可以倒入豬肉
5、豬肉翻炒至變色就倒入適量的醬油,將其攪拌均勻並且上色後便可把蒜薹倒入繼續翻炒
6、炒勻後就可以倒入適量的食鹽,繼續用大火翻炒30秒左右,就可盛出食用
炒蒜薹需要注意的就是要先焯水再下鍋,這樣炒出來的蒜薹才會又綠又脆,口感也比較的佳,賣相跟味道都不輸酒店,難怪越吃越上癮呢?
蒜薹除了炒肉吃,還有很多不一樣的做法,不過小編獨愛炒著吃,覺得比較好下飯,而且吃起來特別的帶勁,又脆又嚼勁,這個季節你們也要多吃些蒜薹哦,不僅有營養也是很不錯的一道美味!
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