很多在高速公路上跑過長途的車主都知道，即便是前一天休息得很好，第二天開車開久了也免不了犯困，而犯困是開車時的大忌。造成車主疲勞犯困的因素有很多，就比如說車內空間小，空氣會逐漸稀薄。隨著二氧化碳的不斷增加，車主們就會產生疲憊感，還有就是車主們在行車的時候要保持一個坐姿長時間不能動，或者是車內會有輕微的顛簸等。
因為疲勞駕駛而導致的交通事故不在少數，車主們必須警惕。其實，車主們應當做到只要有了睏意或是疲憊感就休息。今天，我們就來詳細說一說跑高速時，老司機們常說的“逢三必進”是啥意思？瞭解一下。
相信很多車主都聽老司機們常常說過這樣一句話，那就是“逢三必進”，說的就是在高速上休息的時間間隔，意思就是每隔三個服務區就休息一次。不過，這句話也需要因地制宜，隨著高速的不斷髮展，這句話顯然不能說明全部的情況，因為服務區的分佈是不均勻的，有的公路上每隔20公里可能就有一個服務區，還有的時候車主們會遇到停車區，這不能算作是服務區，而有的公路上可能隔個七八十公里才有一個服務區，要真是讓車主走過三個服務區再休息，這樣也是不太合理的。因此，這就需要車主們自己根據實際情況做出適合自己的決定。
交通法給出的規定是司機不能連續駕駛超過四小時，超過四小時之後就必須要停車休息，且休息時間不能少於二十分鐘。實際上，很多車主在開車的時候不到四個小時就會犯困，如果沒有什麼特殊情況，而且車主們還沒有什麼睏意的時候，就可以每兩個小時休息一次。當然，由於情況不同，如果車主開一個小時就感到睏倦，那麼一個小時休息一次也是可以的。
因此，建議車主們開車開一個小時多之後，經過服務區的時候留意一下，看看到下一個服務區還有多遠，如果兩個服務區間的距離很遠，車主們大概不能支撐住，車主們就可以提前休息。為了緩解困倦感，車主們還可以在開車的時候活動活動脖子，輕微動下身體，把空調開成外循環模式，保證車內的空氣新鮮，這樣車主們就可以稍微多開一會。
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