龍利魚,我一般都是網上網購的成品,無刺全是肉,怎麼做都好吃,原來我喜歡用龍利魚做酸菜魚,因為是早上,時間來不及,就試著給孩子輕煎了一下,沒有想到孩子很喜歡吃,嚷著下次還要吃。
龍利魚,俗稱子板魚、鰨目、鰨米,是一種暖溫性近海大型底層魚類,終年生活棲息在我國近海海區,口味鮮美,出肉率高,口感爽滑,魚肉久煮而不老,無腥味和異味,屬於高蛋白,營養豐富,歷來為我國沿海廣大消費者待客的上等佳品,深受廣大消費者青睞。
龍利魚的做法有很多,我在家做的最多的還是用龍利魚做酸菜魚,味道相當不錯,龍利魚還比較適合清蒸,味道很是鮮美,推薦大家在家試著做一下,今天是輕炸了一下,下面給大家分享一下具體操作步驟。
輕炸龍利魚
材料
龍利魚 400g 鹽 3g 料酒 7g 澱粉 13g 麵粉 13g
白胡椒粉 1g 番茄醬 適量
製作過程
1、準備好材料,龍利魚解凍,用紙巾吸乾水分,切成小塊,喜歡吃軟嫩的可以把塊切得稍大一點;
2、龍利魚放入碗中,加入料酒、白胡椒粉和鹽,醃製10分鐘;
3、碗內加入一個雞蛋、適量澱粉和麵粉,抓拌到魚肉發粘,充分掛漿;
4、燒一鍋熱油,用筷子試一下油溫,當看到筷子表面冒出密集的小泡泡就是油溫合適了,將龍利魚一條一條放入鍋中,炸到表面的麵糊變成淺金色,撈出即可;
5、配上點番茄醬,吃起來相當過癮的。
小貼士
1、料酒的味道比較重,不太喜歡的可以少放一些;
2、魚條一定要一根一根放進去,否則很容易會粘在一起;
3、 輕炸的方式做出的麵包本身就不會很硬,是比較柔軟的,很適合老人和孩子吃;
4、放魚條的時候動作要快,才能一鍋一起熟。
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