笑嚯嚯
這個是有點老火嘛！
早上起來滿臉油光，這個是很多大油皮都會有的，出油過多當然也就容易長痘痘了，而如果你還喜歡熬夜、聚會、吃火鍋燒烤的話，痘痘就會反反覆覆，這樣皮膚也就暗沉，黑頭也不放過你！
首先你得解決出油問題，出油少了的話，毛孔堵塞和痘痘也會好一些。
你可以試試日本娜麗絲的毛孔收斂水，這款水別看平價，在日本多次獲得cosme大賞，在我之前也是愛出油的那段時間，我簡直用了好幾瓶。
因為含有果酸和抑制油脂分泌的成分，所以我自己是覺得我皮膚現在出油少了這款水有很大的功勞，對痘痘的調理效果也很有用，如果突然有一顆大痘痘的話，我會拿片化妝棉單獨在這個部位溼敷一下，好得快多了！
在夏天的時候，我之前有搭配倩碧的無油小黃油，控油效果無敵好。
一整個大夏天我都沒有看到自己油光滿面，真的一點都不誇張的，這兩種搭配用特別控油那種，而且感覺皮膚也沒有那麼暗沉了，亮白很多！
到了秋天這個組合我感覺有點控油過頭了，就疊加了一款科顏氏的金盞花面霜，就感覺剛剛好的那種。
不過現在我已經不用這個組合了，也許是冬天的緣故，皮膚很乾，我用的是幹皮好用的護膚品了！
早上起來出油多這個問題。
雖然說在慢慢調理之後會有所好轉，但是就眼前來說，還是想趕緊解決一下的話，推薦你用Llub的出浴晚安粉。
睡覺前在塗完水乳後塗一層，有控油效果，而且成分不刺激，第二天起來皮膚出油會少很多，甚至完全不油膩了！
這款晚安粉100塊錢左右，也很好買到的！
關於黑頭
我那個時候黑頭也是比較明顯的，但是我沒有特意的用去黑頭的鼻貼啊什麼的，我當時用了美康粉黛的珍珠氨基酸潔面膏。
這款潔面膏首先是溫和度好，商家也說對黑頭有效果，我自己的使用感覺真的也是效果不錯，用上一個星期左右吧，鼻子上的黑頭就沒有那麼難看了，當然徹底沒有了是不可能的，但是真的有讓我很欣慰的效果。
如果痘痘厲害，可以試試專門的祛痘產品
如果你覺得痘痘特別厲害的話，可以用一下專門去痘痘的產品，當然也是不能亂用的，有些祛痘產品會有激素。推薦給你2款對痘痘調理不錯的產品：
- 達爾膚杏仁酸精華
用杏仁酸催熟痘痘，會好很快，對閉口也很管用，這款杏仁酸精華用在臉上的話，選6%濃度的就行。
- 極地之悅龍血樹精華
不含酸的祛痘精華，如果你是角質層很薄不方便用含酸的產品，那麼可以試試這款龍血樹精華，對痘痘修復也是很強的。
對於皮膚暗沉，可以用一些美白精華
對於暗沉的話，如果想讓美白來得快一些，可以使用美白精華，油性皮膚用美白精華可以選擇煙酰胺的，比如
- Olay光感小白瓶
- SKII小燈泡
- 歐詩漫小白燈
這幾款的膚感對油皮來說會更好一些，因為它們真的很清爽，而如果你用VC類的美白精華的話，可能會覺得油膩了些！
好啦，關於皮膚出油多、早上起來油光滿面、痘痘反覆、皮膚暗沉的看法就說完了，其中一些是我個人之前的一些經驗，還有一部分是我對產品的瞭解之後給你做出的推薦！
出油過多真的可以慢慢變好的，加油哦！
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卡蒙時尚Show
一臉油，痘痘反覆不斷，臉上暗淡無光，黑頭不少。
綜合你提供的幾項特證判斷你的皮膚是油性肌膚。
如果你的皮膚正處在痘痘期間，建議調理方案是清潔+消炎+補水+修復，三步來做。
1.清潔：像你的皮膚應該是比較抗造的肌膚，油性皮膚，所以在選擇洗面奶的時候建議選擇一款含有水楊酸的洗面奶和一款氨基酸洗面奶。氨基酸洗面奶會比較溫和，而水楊酸洗面奶呢會清潔度更高一些。晚上建議用水楊酸，早上建議用氨基酸。如果皮膚現在已經有些敏感了，就只用氨基酸洗面奶就好了
2.消炎：使用含有消炎成分的面膜，水進行消炎處理，代謝皮膚底層的炎症，比如含有積雪草提取物，母菊花提取服物，茶葉提取物的產品，對皮膚底層的炎症進行很好的消炎，讓皮下的細胞處於健康的狀態，調理皮膚細胞的內環境
3.補水：之所以水油失衡，就是油多水少，所以要選擇含有透明質酸鈉也就是小分子玻尿酸，水解膠原成分的面膜給皮膚進行深層的補水，讓皮膚達到水潤的狀態，調理皮膚的水油失衡。
4.修復：對於已經產生了痘印或者暗沉的位置，我們採用煙酰胺，傳明酸，谷胱甘肽，或左旋VC成分的產品進行局部的色沉，膚色不均勻的調理。建議使用原液或者精華類的產品奧，效果超級棒
通過清潔+消炎+補水+修復，分步驟調理你的肌膚，相信你的皮膚有一天也會精彩綻放的。
洋洋美麗說
女人是水做的，水對於皮膚的健康來說非常重要，如果皮膚的含水量過分下降皮膚就會變得非常乾燥、緊縮、甚至產生皺紋，當然我們可以通過下面幾個方法來補水，提高皮膚的含水量。
如果你有一個直男癌的男朋友，你生病時他告訴你，多喝熱水，你當然是非常生氣的，但是你的皮膚，你的身體是喜歡你這樣做的
平時多喝白開水或中國茶，少喝奶茶和咖啡，過量的糖分會加速你皮膚的衰老，還會讓你變得更豐滿啦。
另一個方法其實也是我們日常生活中的一些習慣，加一些小技巧進去，效果就變得不一樣咯。
1、早晚清潔完皮膚以後，不要將殘留的水分全部馬上擦乾，可以讓皮膚自己吸收。
2、購買噴霧補水，隨用隨噴，做個嬌滴滴的水美人。夏天用最爽不過了
3、同時也要保證皮膚的營養補給，護膚水、乳、精華、霜、眼霜、肯定是少不了的啊面膜也不要忘了，一個星期3-4次即可。
4、定期也是需要給自己的皮膚來一個大保健的，建議7天一次，可以在家自己做或是美容院進行週期保養
清潔-去角質或者清潔霜深層清潔毛孔用的，非常方便，一抹一塗再一搓，你會看到臉上搓出來的各種顏色的垃圾，屢試不爽，相信你一定會愛上這樣的清潔方式，完畢後敷一張面膜，補水效果槓槓的。
當然也不是每個年齡階段的產品使用都一樣，不同階段不同產品嘛
1、20歲以前就使用基礎補水的產品就好啦，皮膚的清潔一定要做到位，不然痘痘痤瘡會很喜歡你的。
2、20-30之間，要防止痤瘡和小細紋的出現，23-24歲後就需要加入眼部的護理產品了不要使用過油的膏霜，面膜補水不可以偷懶，及時加強補水，預防痤瘡和細紋的出現。
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3、30-40歲之間，防止皮膚乾燥，延緩皮膚衰老，需要選擇一些高效營養成分（如蝸牛、人參等）能抗皺防衰老的面膜及護膚品，抗皺精華也是不能少的定期進行面膜保養。
4、40-50歲之間，加強對眼睛周圍皮膚的保養，用高品質的除皺眼霜按摩皮膚，當然有需求也可也打點玻尿酸來增加皮膚的緊緻。
5、50-60歲之間，加強保溼抗皺，日間保溼，晚間抗皺，另外晚間使用的產品還可具有淡斑、除皺、嫩膚的功效。
6、60歲以上，堅持皮膚保養，心態年輕積極，方可成為美麗，精緻的優雅女人。
最後注意，不同季節選擇產品是要根據季節氣候來，
不要一年到頭都只用一款，效果會大打折扣的
春天是個比較容易過敏的季節，補水保溼的同時記得一定要使用隔離霜來隔絕外界對皮膚的上傷害。
夏天紫外線輻射比較重，防嗮隔離少不了，因為天氣炎熱，護膚品選擇清爽保溼的使用感受更佳。
秋天氣候慢慢乾燥起來，也是護膚的大好時機，美白、祛斑這個時候做再好不過。護膚品要選擇滋潤度比較高的才能應對秋天的乾燥啊。
冬天最需要護膚了，可以使用油性及滋潤度較高的產品來防止皮膚髮硬、脫皮的現象冬天如果不好好護理，小心細紋變皺紋哦！
開心快樂的生活，保持積極樂觀的心態，快樂的面對人生，年輕永遠都屬於你
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yumei予美
這是由於內分泌旺盛皮膚的水油失調引起的。針對這樣的情況，首先要保證睡眠充足，建議早睡早起。第二使用肥皂等皂基類產品清洗，原因是可以改變皮膚的表層酸鹼度。第三使用水性護膚品。第四建議使用這款緊緻抗痘的補水儀，隨身攜帶隨時隨地補水。保證不會再有油頭粉面了。
萬事大捷1
沒有那麼複雜，我就是題主類型的臉，分享一下我之前的方法，希望對題主有用。
1.每天晚上認真洗臉，用洗面奶洗，洗去油層後塗上保溼，晚上睡覺也要保證臉部乾淨，不能側著趴著睡。
2.早上輕洗，用清水稍微潤溼一下就行，不要洗去油層，要不然就失去一層天然保護膜了，（白天油出多了就再用清水微潤）
3.注意一下晚上不熬夜，保持好心情，再大的事明天再說
4.出油多的時候控制飲食，別吃太多油膩就行
總之，保證臉部時刻乾淨，千萬不要用手碰痘痘，千萬不要擠痘痘，（都是帶細菌的手），好心情不熬夜就差不多了，兩個星期或者一個月就完事。
Wint木
首先你要為自己的身體補足水分，平時多喝白開水，每天早晨空腹喝一杯很重要，可以幫助你清理腸道，排除毒素。每天上午喝一些綠茶也不錯。 另外皮膚也要補足水，要用溫和、潔淨力強的洗面奶清洗面部，之後用控油保溼的化妝水和乳液，還可以每晚做補水睡眠面膜。 飲食也要注意，少吃辛辣油膩的食品，肉類少吃肥肉。
荒野美食日記
如果痘痘經常反覆的話，建議去醫院讓醫生看下，否則時間久了後痘印越來越多，自己也不一定能控制的住。
自己就是，之前也是臉上反覆長痘痘，後來還是去醫院醫生開的藥，又刷了幾次酸，現在已經好多了。後悔當初沒早點去醫院。
希望對你有幫助。
請叫我王蘿蘿
在睡前可以塗抹輕薄質地的一些護膚品，推薦IPSA的水乳，都是清爽的而且油皮可以用，哪怕是敏感肌也可用的。
mtm針對肌膚設計的款式，就是為你肌膚量身設計的，可以選擇痘痘肌和油皮用的面膜，水乳也是安全的，日本的一個牌子，香港有賣。
日常要注重肌膚的清潔和補水，不要用磨砂膏或者去角質的產品。
伊菲丹面膜，補充膠原蛋白的同時，潔淨肌膚，而且可以改善閉口和毛孔
evelom清潔面膜，這個牌子的卸妝膏知名度很高，清潔面膜也是不錯的，而且一罐可以用很久，每次都像是在做spa
飲食清淡，飲食是很重要的，外用再怎麼調理，內分泌也要改善好才行，不要吃油膩的食物，特別是青春期一定要忌口，受益無窮，多運動加快肌膚代謝，早點睡覺。
痘痘要去美容院做針清或者葉綠素煥膚效果更好，不建議自己在家裡用藥，一般都含有激素，也不能用手摳容易留下痘印。
紳士種草機scallion
皮膚的耐受性，指的就是皮膚對護膚品以及外界的耐受敏感度~很多敏感肌不耐受指的是在忽冷忽熱的情況下，容易出現皮炎或者在換了護膚品時會出現小疹子，這些都屬於皮膚不耐受的表現形式~經常容易過敏的皮膚，耐受性屬於最差的，其次屏障受損非常嚴重的皮膚，最直接的表現就是感覺用什麼東西都會長痘痘~別想著毛孔黑頭痘痘同時解決，首先從修復皮膚開始，就是要把皮膚好好包裹住才能繼續深入修復，一切皮膚問題都是紙老虎~皮膚出油是由於人體皮膚乾燥缺水，導致肌膚受損，人體自我修復和保護系統會分泌油脂需要保護肌膚~過於高效護膚品用太多，飲食油膩也是造成毛孔油脂分泌旺盛原因之一，平常注意清潔並及時給皮膚補充充足水分，還需配合疏通毛孔等其他產品搭配~
皮脂膜=油脂+汗水+角質蛋白，是由汗腺分泌的汗水和皮脂腺分泌的油脂乳化而成的，呈弱酸性，能抑制皮膚表面常存在的化膿性菌與白癬菌繁殖，達到殺菌效果，起保護，防止水分入侵和流失，防止細菌感染，令角質正常的脫落和代謝！皮脂膜不穩定，易受年齡，健康，季節，環境，護理等因素影響，一般健康的皮膚清潔後就會重建皮脂膜！
角質層:表皮最上面的一層，是我們可以看到的那一層，而且是美容產品和服務護理的那一層，俗稱死皮，皮屑，由4/8層或更多層無核扁平死細胞構成！角質層的鱗片細胞不斷地脫落，並被來自底層的新細胞所取代！這些細胞就組成了角蛋白，這是一種纖維狀蛋白，也是頭髮和指甲的主要成分！這些細胞與皮膚產生的油脂相結合可幫助形成一層既起保護作用又可防水的角質層！細胞間的脂肪發揮屏障功能，阻止水分蒸發來保持皮膚溼潤，並防止刺激物滲入皮膚表面！角質層的薄厚和脫落是否順利，影響皮膚的新陳代謝！皮膚的排洩，吸收也與角質層的代謝有關，具有酸鹼綜合功能！
皮脂腺分泌旺盛，皮膚泛油光，毛孔粗大，易長粉刺痘痘，不易產生皺紋，不敏感，但面部彩妝很難維持，這就是油性皮膚的典型特徵！多油偏幹且脫皮的油皮，油脂分泌特別旺盛，皮膚脂類含量大於正常皮膚，皮膚較粗糙，易長粉刺痘痘，其形成的原因可能與先天性皮脂腺活動旺盛，激素作用活潑，偏食脂肪量多的食物，辛辣多糖等因素有關！進入冬天后，低氣溫和低溼度反而會令油脂分泌恢復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也會出現脫皮現象！另外，處在青春期也常表現為油性皮膚，大致可分為外在因素與內在因素，加上錯誤的保養也會產生更多的油脂，比如油分並不具有肌膚所需的水分和滋潤功能，只不過是因為平常臉部油脂堆積，讓乾燥缺水的狀況不易顯現！如果長期缺乏水分，體內為提供保護屏障作用加速分泌更多油脂，形成油性肌特有的內幹外油現象！隨著歲月的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，甚至會轉為中性皮膚！日常護理以控制皮膚油脂分泌，每天早晚對皮膚進行徹底清潔是油皮護理的重點內容，雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的激素分泌，但是使用化妝品能夠減少油脂，縮小毛孔，粉刺發生的機會！護膚應選清爽收斂型的產品，周護理應加強去角質，做好保溼防曬避免皮膚老化！彩妝應選用質地薄有控油功效，特別是油性化妝品，易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞，飲食上注意少食脂肪，辛辣，糖類高的食物，以減輕皮膚油脂分泌旺盛！
【供參考】
倩婷匠於心
這位患者沒有啥問題是異維a酸膠丸解決不了的。
