日本有一個很火的學霸類真人秀《秋刀魚東大方程式》，裡面聚集了考上日本東京大學的40名學生。東京大學是日本排名第一的公立學校，其地位相當於中國的清華北大，全國每年有大學新生約60萬，其中只有3000人能被東大錄取。
東京大學
這個節目裡學霸們各顯其能，紛紛表述自己考東大的奇葩學習方法。節目一開播就引起了熱議，網友表示這些學霸的方法簡直聞所未聞，很多方法都是如此奇葩令人瞠目，很多網友都不得不感嘆學霸的世界難以理解。
這些學霸裡有的倒立著背書，讓血液集中到大腦裡，效率更高；有的在廁所門上貼20道題，不回答出來不能上廁所；有的把一面書當成一張圖片，所有的信息整個記下來；甚至還有在補習學校門口看來往的臉色陰沉的復讀生，以激勵自己學習的…
其中一位東大首席（相當於高考狀元）河野君以一次通過了司法考試，日本司法考試的通過率僅為2.6%，而且這位河野同學還不是法學部的。據他稱自己這麼聰明是因為吃番茄的原因，每天都要喝幾瓶番茄汁才行。
他這麼一說，日本很多家長和學生也開始嘗試喝番茄汁了。然而這不是關鍵因素，學霸的“霸”不在於他們所做的外在形式，更加重要的是他們清楚自己本身的緣故。
這位河野同學真正成功的一部分原因是他的“效率”。而這也是根據自己自身的情況所探索出來的屬於自己的一套方法論，先把最有效率的事情做好，分清主次，有條不紊，這才是他成功地很大一部分原因。
然而，很多人都忽略掉的是他們本身良好的思維方式和習慣以及他們對自己的全面而且詳細的認知。很多“學霸”遇到問題或者難事，首先就是捋清思路，將重難點寫出來，發現自己的弱點並專門為此制定計劃解決。
這種做法叫做“二八定律”，20%的精力能夠解決80%的問題。全面覆盤自己，一步步解決痛點，直至為零。
生活中經常見到這樣的人，學習起來很努力通宵達旦，然而成績很不理想。他們會因為這樣而自暴自棄，哀嘆自己不聰明，然而仔細回想起來，做了那麼多題，他們全都是做自己已經掌握的，遇到難題就放棄，這樣效果能理想才怪。
而這些“學霸”都是拿出白紙來，或者直接在腦中建立一個心理賬戶。過一遍自己掌握的和未掌握的，掌握的為一欄，就沒有必要再去浪費時間。未掌握的為一欄，其中再細分小部分，對每個部分抽絲剝繭進行分析，就這樣難點一點點被分解，最終為零。
最大的區別就是學霸都是自己清楚瞭解自己的痛點在哪裡，貴在自知，而自稱“學渣”的不是對自己毫無認知，就是虛假努力。
用戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰，而這“戰略”就是對自己進行全盤覆盤的過程。不得不承認，現在大多數人根本沒有對自己進行審視，他們最會做的的就是虛假努力，
大學裡，我有同學花了整整十天來複習一門課，她早起六點就泡圖書館，晚上十點才回來，每次出去都帶厚厚的書和練習冊。結果成績出來還不如另外一個同學三天覆習的效果好。她就開始自怨自艾，開始冷嘲熱諷，暗戳戳說:“我哪裡像你們那麼聰明，辛辛苦苦學了這兒就，還沒有你們突擊來的成績好”。
這裡我真的很想說:“你錯了，大錯特錯了。”其實我也是曾經跟過她去過圖書館的，她的複習方法就是拿著一本練習冊做，把會的空全部填上，不會的都空著。複習書本也是這類看看那裡翻翻，一點都沒有邏輯和條理。
而另外一個同學知道自己會把內容搞混，就把整本書的框架畫了下來，並標註上重難點和高頻考點，重點複習和背誦。她怕自己半途而廢。做完就打個勾，這樣的可視化流程讓她清楚每天的複習內容和進度流程。而且她知道自己耐性不好，就定了25分鐘學習，之後休息5分鐘。
她從來不強迫自己學習一個小時以上，因為自己最清楚自己的脾性。也不會讓複習染上焦慮和勞累的色彩，她找到了自己的節奏和規律，一步步裹挾著努力，步步生風，效果奇佳。
聰明人都知道給自己找到舒適的環境和節奏，偶爾還能給自己偷個小懶，可是絲毫不會影響進度和效果，因為心裡和明鏡一樣通通透透的，自己在哪裡應該做什麼都在計劃之內。
特萊斯曾說過：“人生最困難的事情是認識自己。”，蘇格拉底也說過：“認識你自己。”人最主要的是瞭解自己，剖析自己，審視自己，當把自己的缺點和弱點肢解地淋漓盡致，那才是成功的開始。
不要盲目地學習那些學霸的方法，他們所制定的策略可能並不適合自己。有人適合長線攻略，有人就習慣短期突擊。這完全都是建立在瞭解自己的前提和基礎上。
《墊底辣妹》裡的沙耶加為了考上慶應大學(是日本久負盛名的世界著名研究型綜合大學)而要對英文，近代史和小論文進行惡補。而她的策略就是把擅長的英文提上去，來儘量彌補近代史的不足。沒有為了均衡三門而落下其他門，這種取長補短的策略也是建立在她老師和對自己評估的情況下。
最終沙耶加考上了慶應大學綜合部，雖然與她的勤奮密不可分，但也側面反映了了解自己並作出正確策略的重要性。
對於我們來說，要避免落入模仿的深淵，因為每個人的學習方法都不盡相同，假如今天見到一個好就學，改天發現更好的就投向別方，那麼永遠也找不到自己的節奏和方向。最好的學習方法就是認清自己。
現在最重要的一點就是靜下心來，深刻地探索自己的內心，進行全面的覆盤之後按照自己的情況作出合理的計劃和選擇。
不妨拿出一張白紙來，把自己的優缺點，擅長與不擅長的領域寫下來，自信分析反覆對比，全面覆盤自己，最後做出理性的選擇和計劃。那樣才是最適合自己的方法，獨一無二。記住“學習無式，貴在自知”。
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