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在初學時，不必過於急著學拉弧圈球，以免由於對球性的不夠熟悉，掌握不好適宜的擊球點，在頻繁調整動作的過程中，形成不合理的擊球動作，影響今後的進一步提高。
訓練方法：
一，對球的熟悉感，也可以理解為控球，我之前的訓練方法是最簡單的掂球，從最初的50下到現在想掂幾個就掂幾個。
二，步伐和身體平衡，乒乓球的部分尤為重要，從最基礎的滑步開始練習，我的訓練方法是，找兩堵牆，在中間來回滑步移動，一直加快。
三，對球的處理，一個球飛來，該怎麼去接，是搓還是撥，這個就要考實戰了。。總之，你在球檯前的時間決定了你的水平。
閱時事足球分析
發球的根本在於摩擦。所謂會拐彎，其實就是球帶側旋，乒乓球旋轉共分三大類，上旋，下旋，側旋。
想把球發的拐彎其實很簡單，就是摩擦球的側部，揮拍方向以向左或者向右摩擦，待下旋的球側拐會更多，我可以發出去在從球網另一邊拐回來，哈哈
很多人發球不拐彎的原因大致有兩種，一就是不會用手腕摩擦。看似揮拍幅度很大，其實把球碰出去了，第二種原因就是摩擦角度不對，方向不夠向左右摩擦
想發好側旋球我建議應該先學會發下旋，下旋是練習摩擦發球的根本，掌握了摩擦的感覺就很好學習側旋了。
側上旋球相比側下旋不太拐彎，因為球落臺會向旁邊拱一下，容易出臺
下面主要講解側旋發球方法與類別
側旋，分為順旋轉與逆旋轉。順旋轉的意思就是球拍從體側往身體內方向揮拍摩擦，比如右手持拍，側身位站立發球，右臂向右後側方揮拍，拍頭向後打開，以肘部為軸，小臂帶動手腕向左前下方加如揮拍摩擦球的中側部位[球正對著肚子的位置]這樣的球就帶有側旋，球在落臺以後會向對方球檯的左邊偏斜，馬龍經常發這個球
本圖片轉自乒乓網溼傅的發球
從圖片中很明顯可以看出揮拍與摩擦的軌跡，大家可以好好模仿學習
逆向旋轉發球
這種發球的難度相對於順旋轉發球要難一些，主要難在擊球時間與動作能否合上力，張繼科樊振東等國手經常使用
本圖為林高遠發逆旋轉發球
因為國手常發，所以現在很多人開始學習逆旋轉發球，但是學不好會發的特別高或者出臺，還不太轉，所以大家要多多練習，其實這個逆旋轉發球就是反手發側旋球，大家完全可以用更簡單的方法學會逆旋轉。
最後祝大家球技大漲，身體健康
征塵體育
乒乓球中的旋轉分為
上旋球，下旋球，左側上、下旋，右側上下旋，極下旋
所謂會拐彎的球，就是左側旋和右側旋
以下全部以右手持拍發球為例
首先，如果想發側旋球，一定要先會發下旋球，如果連下旋球都發不了，或者質量很低，那麼側旋球發的效果也不強
其次，如果會發下旋了，那麼左右側旋，可以先從側下旋練起，因為側下旋要比側上旋好練，特別是短球
下面都有配圖和文字
回想下旋球的動作：
1.拍面與檯面的夾角在130度-170度
2.接觸球時，球在拍子靠上偏左的位置
3.手上加力摩擦
4.剛練習時，第一跳離球網遠一點，球拍與球檯的夾角小一點，往下切的動作多一些
那麼左側旋的動作：
以上的動作，都差不多，拍面向著身體外側
左側下旋，觸球后向下摩擦的動作多一些
左側上旋，觸球后向上提手腕的動作多一下
右側旋：
如果是業餘人員，建議反手發右側旋，動作比較容易，而且球的旋轉也能比較輕鬆的發出來
1.拍子和球檯的夾角在130度-160度
2.觸球時，球在拍子靠上偏右的位置
3.手上加力摩擦
4.剛練習的時候，先發右側下旋，拍面稍微立起來一點，往下切的動作多一些
5.右側上旋的話，拍面比側下旋要立，觸球后往上提，第一跳千萬不要離球網太近，很容易下網。
至於正手發右側旋和張繼科的逆旋轉（兩個本質上一樣的）
如果不常練習發球，不建議學這兩個，可能動作模仿的來，但手上感覺差的不是一點半點
下面會有關於各種旋轉的握拍和拍面方向，但不是絕對的，因為發球更講究的是觸球一瞬間的變化和感覺，這個得多練，或者有教練指導最好
另外在接側旋發球的時候，先不說上下旋，
先說拍面，不要被對方花裡胡哨的動作迷惑，非常簡單，其實你根本就不需要弄清楚是往左拐還是往右拐
對方發球的拍面對著哪邊，你接發球的拍面就對著哪邊
這個時候再說是側上旋還是側下旋就行了
自身易保
所謂拐彎球，也就是旋轉球！乒乓球旋轉主要分為上旋球、下旋球、側旋球。要想發各種旋轉球也非常簡單。
一.上旋球的接發球法：發上旋球，關鍵就在於發球的那一瞬間，球拋出下降階段，用乒乓球拍接觸球的中上部分，然後發力向前帶，使乒乓球逆時針旋轉，使球奔向對方球檯。接上旋球也非常簡單，上旋球有一股往上衝的衝勁，接球時候不注意很容易出臺，接球時，拍面微微向臺裡面傾斜，使拍面與球檯呈銳角之勢，壓住上旋的那股衝勁就可以了
二.下旋球的接發球法：下旋球發與上旋球的不同在於接觸的那一瞬間，下旋球要接觸乒乓球的中下部分，使乒乓球順時針旋轉，緩慢彈蹦到對方球檯。力量一樣時，位置越下越有旋轉力！下旋球發過去以後的特點是乒乓球有一股往下載的載勁兒，對方球員很容易接球不過網。要接好下旋球，乒乓球拍往後仰，旋轉越強，越需要往後仰，相當於橫著斜著把球搓過去。
三.側旋球分為側上旋側下旋，相當於在下旋上旋加了一個側向的方向。發側旋球時，在上面兩個基礎上有意識的加一個方向就可以了。接側旋球也是一樣，在上面的基礎上，施加一個相反的方向就可以了。
各種技巧都是實踐出真理，掌握基本的道理，慢慢嘗試就得心應手了。
青年的奇幻旅行
這種L側拐的發球是怎麼發出來的，應該怎麼樣摩擦,那麼我們有看到這種發球是快速地轉彎，這種弧線就象一個L型的,我們來發一個球大家來看一下啊。
我們看到剛才這個球落臺以後急速地轉彎，那麼我們首先要知道，要把這個球發得轉彎應該怎麼樣摩擦，我們看到這是一個雙色球，把它分成兩半來看一看，那麼我們要讓這個球產生一定的向右側轉彎的力量，那麼你摩擦的時候整個用力的方向一定要有從右向左的力，讓球產生一定的側旋，所以它才能夠轉變，那麼要讓球轉彎並且不出臺那麼很關鍵的要給球一個迴旋。 所以我摩擦的時候不能說完全象發側旋一樣這樣去發，這樣去摩擦的話這個球往前拱得多，往前運行的力量比較大，它容易出界，所以我們摩擦整個拍形還是比較平一點的，摩擦的時候稍微平一點，不是完全垂直，然後摩擦的時候儘量摩擦到球的前部，這個位置，靠前的地方，這樣去摩擦，接觸球，所以給了球一定的迴旋以後，這樣球不容易出臺，才能形成這種L型的轉彎。 
那麼這種球我覺得在比賽當中去發可能意義不是很大，你也不一定發得出來，它的殺傷力也不是很大，但是它可以很好地練你的手感，你要把這個球摩擦得薄摩擦得轉，還要讓它不出臺，產生側旋，這個對手感的要求很高，那麼我們練發球的時候拋球我覺得很重要，把這個球拋好，你在初學的時候很多球容易拋失誤，就是你拋的時候合不到點，要麼就是距離身體太遠，要麼就是拋得離身體很近，都不合適，所以最佳的拋球位置在我們右腰前側的位置。
高度差不多比我們右肩膀稍微低一點，這個高度，然後這個高度是可以調節的，比如說我站得比較高的話，這個觸球點可能會高一點，我在觸球的時候重心往下壓，重心稍微下壓一點，那麼這個觸球點可以低一點，你不需要用手去調節你的觸球點的高低，有很多人發球的時候，手抬高抬低地去發，這個很難控制穩定，比如我身體這樣站著，觸球點在這個位置，比較高一點，然後重心下壓一點去摩擦，觸球點可能與網同高。
以上就是乒乓網對於您提出問題的詳細解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技術問題歡迎到乒乓網提問，我們將會有針對性的問題拍攝成《全民解答》乒乓球教學視頻進行講解。
乒乓網
所謂拐彎的球我理解的是球不是直來直去的往前走，而是向球檯側邊拐彎，也就是我們平時所說的“香蕉球”或者類似字母L型球。還一種極端的拐彎球就是迴旋球（180度拐彎），即發過去的球不出臺而且往回跳。
想發出拐彎球，關鍵在於找到摩擦球的感覺，尤其是橫向摩擦球的感覺。簡單點說，觸球的左半部，球會往右拐，觸球的右半部，球會往左拐。一般來說，橫向發力越大，發過去的球拐的彎就越大。
再說下一種極端的拐彎球，這種球不是直角拐彎，而是朝著自己反向旋轉，也可以理解成180度轉彎。小馬哥馬琳發的這種迴旋球很多球迷都看過，其本質是旋轉力比較強的下旋球，發這種球的前提是不能出臺，在摩擦球時從球的中下部向底部用力摩擦，甚至是摩擦球的底部偏後的位置。這樣發過去的球下旋力很強，第二跳接觸到球檯後，會有明顯的往回跳的路徑。
值得一提的是，對於有一定基礎的乒乓球愛好者來說，單純的發這種拐彎球並不難，關鍵是如何發出落點來，並且配合上下旋的干擾，一味的求拐彎或者求短威脅性並不大。
以上是我的回答，希望對您有所幫助，有不同看法，歡迎下方留言一起交流，共同提高球技。
國球第六人
要發會拐彎的球首先我們我瞭解球為什麼會拐彎。球拐彎的原因有:1、球在空中旋轉空氣對它的作用力。2、由於球旋轉，球落臺後對球檯有個摩擦力，球會受到一個反作用力。
分析前面的拐彎原因我們可以得知，想讓球拐彎我們就得發側上或者側下旋球，純下旋和純上旋球是沒法讓球拐彎的，且側旋球拐彎效果也不會太明顯。
發拐彎球的方法:
側下旋:球拍觸球的正下方偏側面一點，身體、手腕發力球拍用力摩擦球。(擊球位置看圖)
側上旋:球拍觸球的正上方偏側面一點，身體、手腕發力球拍用力摩擦球。(擊球位置看圖)
天天學乒乓
拐彎的球事實上很好發，每個人發的球大部分落臺都側拐，只不過是程度不同，因為純的下旋和上旋是基本不存的。還有就是實戰對手不會等到第二跳落臺，根本看不到那一拐，要不就失誤了[捂臉]。發球拐彎甚至迴旋實戰意義基本沒有，但可以體會摩擦的手感，真正有威脅的球是看著出臺結果沒出臺，看著是下旋結果是上旋，看著是短球結果是奔大角。再回到發拐彎的球上，我來說說體會，真想讓別人賞心悅目，炫下球技，發一個L型和U型球，先要說好，這個球別讓人接[呲牙]，發的時候你要做的第一點是必須發短，這個不用解釋吧，第二加大摩擦比例，就是發薄，第三觸球部位要儘量提前，由中部向前部摩擦，通俗點說，把乒乓從中間切成兩個半球，一面對著你，一面對著對手，如果以側旋為主摩擦的起始點要儘量接近切開的那條線，然後在球的側面向前摩，如果發回旋，摩擦起始點就要越過這條切開的線，摩到那半球去，你要仔細看馬林的發球，他手腕抖動到接觸球時，拍面已經後仰到快看到球拍背面了，所以如果你始終也發不出這個球，看看你的拍型，如果你堅持像切菜一樣去剁這個球，那就算了吧。
乓然心動
乒乓球怎麼發球會拐彎？這個問題很簡單，當球的中上部受力時是上旋球，球的中下部受力時是下旋球，當球的側面受力時，就是側旋球，也就是回拐彎的球。
當發球時，球板立一些，用球板接觸球的側面，球在球板上有一個短暫的滾動，既我們俗稱的摩擦，這時發出來球就會帶一些側拐，為了使摩擦更充分一些，在發球時要用力抖動手腕，這樣發出來的球回更轉更拐！
如果我的解答對你有幫助，請你點贊，謝謝！
沐三歲
所謂拐彎的球，就是球落到球檯後，會有一個“拐彎”，這其實就是因為球的旋轉所致。這種旋轉還不是側旋、下旋、上旋，而是順旋或者逆旋所造成。
側旋的旋轉軸是垂直於球檯、上下旋的旋轉軸是平行於球檯，所以這兩種旋轉都不會產生拐彎的效果。只有順旋、逆旋這種旋轉軸平行於球檯並且球的前進方向與旋轉軸重合，才會產生拐彎的效果。
下圖是馬琳的一個超級下旋球，大家可以注意，他也有一個摩擦底部的動作，並且產生了一點順旋，導致了球有少許的拐彎。
但這個說起來簡單，其實你發球的時候就會發現，不是那麼容易。要點就在於你要摩擦球的下部（而不是後部），這樣很難給球一個向前的力，所以需要一個較強的初速度（高拋發球的好處就在這）。
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