假如我爱你盛开
回答：那是肯定的。俗话说无病一身轻，谁都希望一生无病无灾，健康快乐生活。
但是，尘世间世事难料。由于每一个人生长环境、身体基本素质、从事业不相同。患疾病的概率也有所不同。
特别年龄稍长的人，随着年岁增长，有的就身体慢慢地开始岀现各种不适，患上各种疾病。
比如关节炎，心血管病等。
所以老年人要开朗豁达，注意饮食，加强锻炼！愿老年朋友健康快乐！
华4402
人到中年以后，膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性的改变，关节腔内的滑液分泌减少，关节骨长期摩擦形成骨质磨损。虽然关节在日益磨损，但是正常的生活起居依然要借助关节才能完成，所以到了老年，十个老人八个都会有关节不适的感觉。
对于老年人来说，关节有问题上下楼梯会觉得很难受，平时晴朗的天气突然变天关节更是疼痛难忍，所以对于老年人来说，关节好也是一件幸福度很高的事。关于如何保养关节有以下几点建议。
1. 饮食
平时可以多吃一些含钙丰富的食物，促进钙的吸收，像牛奶、紫菜等都含有丰富的钙。还需要多补充氨糖，保养关节，补氨糖才是关键。氨糖是形成软骨细胞的重要营养素，更是软骨基质和关节液的基本成分。平时可以给老年人准备一些健力多氨糖软骨素钙片来补充氨糖，改善关节问题。
2. 运动
平时尽量不要走太久的路，老年人应该避免做一些使用关节剧烈的动作，如深蹲，扎马步，尽量选择平缓的运动来锻炼自身。
3. 起居
老年人更应该注重关节保暖，平时多晒晒太阳，更有利于钙的吸收。
不管哪个年龄，关节好都可以提升幸福度，所以我们平时都要好好对待关节。
婷姐也在江湖
身体还是靠自己养出来的，所以多多运动是更好的，关节好只是少点毛病，因为大多数老年人都有关节病，希望能帮到你。
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