月經對於女性朋友們來說應該是並不陌生的，尤其是女孩子會有月經初潮的現象，對於女孩第一次面對這樣的情況，內心肯定是比較緊張，甚至是無措的，在加上一些常識性的缺乏很，容易造成造成一些心理上的壓力，而作為家長來說，家裡面的孩子出現這樣的情況，也要及時的應對，為孩子創造一個健康的生長環境，而當女兒出現月經初潮的時候，當媽的應該怎麼做才是比較好的呢？接下來可以從下面幾步來進行。
第一：家長應該明確知道月經的相關知識
中國人相對來說都是比較內斂的，對於一些私密性的話題，並不會放到大庭廣眾之下來說，而對於孩子來說，第一次遇到月經初潮的情況，茫然是肯定的，並且也會伴隨著緊張，甚至也會有一些胡思亂想的情況，而家長在孩子到達一定年齡的時候，首先就應該意識到這樣的問題，當自己的孩子出現這個問題的時候，家長的知識儲備足夠了，這對於孩子才能夠及時的進行指導，所以，家長首先就應該明確知道月經的相關知識，並且能夠教給女兒。
第二：詳細的介紹月經知識，不要一句話帶過
在給孩子講述月經情況的時候，不要一句話帶過，其實越是放開了來說，孩子對於這方面的相關知識知道的越全面，以後面對意外情況的時候，才不會出現慌亂，而家長越是遮遮掩掩，孩子心理負擔會越嚴重，而對於自己的身體變化，也就會變得更加的敏感，很有可能就會影響身心的健康發展，所以，家長不僅要教導孩子全面的月經知識，更需要指導孩子怎麼做。
第三：精神健康比身體健康更加重要
除了在月經期間對於孩子正確的指導之外，身體健康也是相當重要的，及時的進行營養補充，而除此之外，精神健康也是不能夠忽略的，正是由於孩子面對突如其來的變化，心理壓力比較大，而家長正確的引導，對於孩子的成長來說也是相當重要的。
首先需要知道孩子認識到這是屬於一個比較正常的情況，並且有無痛腹痛、身體疲累等一系列比較正常的情況，也要及時的溝通，這樣才能夠觀察孩子的身體變化，而月經期間，身體虛弱也會對精神上有一些影響的，而家長的指導也是相當重要的，及時的進行開解，所以說，家長才是孩子的第一任老師，只有當好這個角色，孩子才能夠身心健康的成長。
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