陆妍如

其实在日常生活中我们会经常听到：

小宝宝出生没多久，可能会安静地让你抱着，你以为你们已经有过“交情”，但当你过两个月再来的时候，你“自来熟”地把孩子抱起来，孩子却可能被吓得哇哇大哭。

五六个月大的孩子对亲近的人和陌生的人会展现出明显不同的反应，孩子开始认生，说明TA已经有了记忆力。宝宝是怎样学会认人的呢？

心理学家们把3岁前的幼儿期称为“图谱时代”，就是说3岁以前儿童认识外界事物时，不是对事物的某些特征进行分析辨认，而是把事物当做一个综合的整体—图谱来接受的。

刚生下来的孩子没有辨别人的面孔的能力，到了3-4个月以后，由于母亲或亲近他的人反复在孩子的眼前出现，这张面孔就作为同一图谱不断地传入大脑留下印象，这样就产生了最初的记忆。

以后，当熟悉的面孔出现时， 根据已经建立的条件反射，孩子知道母亲就要给他喂奶或抱他玩，会表现出天真活泼的表情，做出“认人”的表现，这时候的孩子对与母亲形象相近的、年龄差不多的、穿戴打扮一样的女子也会表示好感。

一个月宝宝可以根据奶味识人，三个月能认母亲

如果出现的是另一张陌生的面孔，因为陌生人的“图谱”和孩子大脑中妈妈的“图谱”差别太大 了，孩子就会因“认生”而做出不要的表示或又哭又闹。宝宝多大可以认人？流传这样一句话“一个月宝宝可以根据奶味识人，三个月能认母亲”。

研究表明：0-2个月的婴儿还没有形成图象知觉

开始1~2个月的宝宝往往分不清自己家里人和陌生人。

7～8个月的宝宝，开始熟悉他身边的人了，谁是一直在照顾他的人，谁是陌生人，小家伙心里已经很清楚。

搂抱对宝宝的重要性：

老人帮年轻人带孩子是很常见的，不过这直接影响了父母与孩子之间的亲子互动和交流。事实上，搂抱对宝宝的意义很大，在整个幼儿的成长过程当中，父母的搂抱是不可缺少的。宝宝可以从爸爸搂抱中，感受到父母的关注、安慰和满足，他能深深地感受到父母对他的爱。

提升婴儿记忆认知能力

虽然新生儿刚出生时眼睛已经能够看见东西了，但此时他的大脑发育不完善，还不能处理这些视觉信息，所以在一段时间内，婴儿看到的所有东西都是模模糊糊的。但随着婴儿的成长，他能看清的范围也会越来越大。

在宝宝记忆认知的过程中，应该提供足够的营养以满足婴儿的眼脑发育需求。DHA、胆碱和叶黄素是促进婴幼儿眼脑发育的三种重要营养因子。DHA能促进视网膜光感细胞的成熟，对婴儿的视力发育也尤为重要。

胆碱有助于婴儿的大脑发育，胆碱缺乏可能会对婴儿造成发育迟缓、骨质异常、造血障碍等不良影响。

叶黄素是人眼视网膜的主要色素成分，与婴幼儿的视力发育密不可分，且无法由人体自身合成，必须靠摄入外源叶黄素来补充，若缺乏这种营养因子，婴儿会视力发育迟缓甚至造成终身视力损害。

除了营养之外，良好的睡眠也可帮助婴儿提升记忆能力。睡眠时短时记忆碎片将被再次激活，通过分析及重新组合，形成长时记忆。

想要为孩子将来的记忆学习能力打下基础，就千万别输在“起跑线”上，从婴儿期就要注意孩子是否吃得好、睡得香。很多婴儿会怕生.

作为宝爸宝妈，如何帮助宝宝不认生呢？

1.从小教宝宝和人沟通:

当宝宝开始区别父母和陌生人时，爸爸妈妈就要开始训练宝宝形成与人沟通，适应新事物、新环境的能力，以防止宝宝过于认生，从而形成胆小。害羞的性格。

2.从小多鼓励宝宝:

平时要注意多鼓励宝宝，不拿宝宝的缺点去和其他宝宝的优点比，要让宝宝觉得自已的并不比其他宝宝差。

3.从小锻炼宝宝的胆量:

爸爸妈妈可以有意识地锻炼宝宝的胆量，比如爸爸妈妈短时间外出的时候，试着让宝宝自己一个人在家里待一会儿;让宝宝学会主动向别人问好和说话;让宝宝独立地去完成一些事情等。通过这些事，从而锻炼宝宝的胆量。

4.从小鼓励宝宝与人接触交往:

要让宝宝和同龄伙伴多接触，有意识地邀请一些小朋友到家中来，让他做小主人。平时注意帮助宝宝结交新朋友。从而克服怯懦、任性的性格。

5.不要对孩子溺爱、娇宠:

因为父母对宝宝溺爱、娇宠，只会造成宝宝怯懦、任性、胆小的性格。家长对于孩子的反应过于殷切，孩子便会变得更加敏感。过度保护，会让孩子在离开父母的时候变得无所适从。

6、给孩子一定的自由空间。

给孩子的自由空间是一种信任孩子的表现，更是一种提升其自我认同感与判断力的方法。

父母是孩子的第一任老师，模仿能力和适应能力是宝宝耳濡目染的，慢慢也会变得很有礼貌。所以父母的言谈举止宝宝的影响也是非常重要的

宝宝走出怕生，当孩子慢慢发现陌生人并不会威胁或伤害自己，他们逐渐就能收放自如了，父母要执行多鼓励、多调教的策略，帮助孩子走出怕生心理。

孕享时光

宝宝的到来对每一个父母来说都是一种幸福，每一分一秒的陪伴也都是快乐。俗话说“三月认母” ，因此，大部分宝宝在3个月的时候就会开始认人了，这很具有普遍性。

宝宝开始认人都会有一些表现，最明显的表现就是宝宝开始喜欢一直盯着你看，你往哪边躲宝宝的眼睛就会往哪边去，这个时期的宝宝几乎所有的注意力都会在你身上。有研究表明，0-2个月的婴儿还没无形成图像知觉，所以1、2个月的宝宝往往分不清所接触的对象。到了3月后，宝宝有了接触人面孔的经历，母亲与抚育者的面孔与声响特质逐步明晰，渐渐地随着宝宝对这种熟习感的深化，他们会对这种觉得发生依赖、喜悦与接纳。

每个阶段宝宝的表现特征都会有所不同：

1、一般在2个月时，宝宝可能会对和他说话的大人咧嘴笑，这就说明宝宝的脑子里已经存在一定的感知景象。

2、3个月后，宝宝对他身边的人有一定的认知，其中最让宝宝有平安感的便是妈妈了。由于宝宝与妈妈接触的时间最多，宝宝无论是从感官、触觉、嗅觉上对妈妈的特质最为熟习。因而，一旦宝宝在哭闹的时分，他人抱着哄没有用，而妈妈抱着哄却能让宝宝中止啼哭。

3、到了7-8个月，宝宝已经熟习了他身边的人，谁是亲近他的人，谁是生疏人，宝宝已经十分明了。因而，这时分宝宝会有排挤一些生疏人的行爲，一旦分开妈妈的怀抱，宝宝便会显得有点不顺应。有些宝宝甚至在4个月的时分就开端认生人，在孩子最后的记忆中，照顾他的人如妈妈、爸爸，他们的图谱会不时传入到宝宝的印象里，当宝宝一看到妈妈与爸爸的面孔，便会条件反射，从最后的记忆中迸收回来，做出认人表现，他们会哭着要抱抱。而当生疏人呈现时，由于图谱的反射差距太大，而且身上的气息、特质等与宝宝平常接触的不一样，因而宝宝会十分不顺应，这也会呈现认人的反响。

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什么时候认出妈妈？

如果是基于语音识别，婴儿刚出生就能认出妈妈。母乳喂养的宝宝几天就会识别妈妈身上的气味。

真正的视觉识别一般需要几周的时间。宝宝出生后，刚开始只能看到20-30厘米远的东西，这也是识别人脸最佳距离。有些孩子出生一两周就可认出妈妈的脸，但大部婴儿需要两个月甚至更长时间才能认出妈妈。

宝宝的视力会在出后一年内快速改善，8个月大时，他就能从房间的另一头认出你来。

什么时候认出爸爸？

如果在怀孕期间，爸爸经常对妈妈腹中的宝宝说话，婴儿刚出生后就会对爸爸的声音有反应。随着孩子视力改善，一般两三个月左右宝宝就能认得爸爸了。下图是婴儿1-12个月视力变化情况。

什么时候认出其它人？

对于婴儿来说，接触程度真的很重要。如果每周见爷爷奶奶一次，宝宝将会在6-9个月大的时候认出他们。如果孩子每天都能见到爷爷奶奶，三四个月大宝宝就能认出他们。当你的宝宝看到某人后微笑并咕咕叫，那说明她对这个面孔已经很熟悉了。

长的漂亮对婴儿有吸引力吗？

就像成年人一样，婴儿也觉得漂亮的面孔更有吸引力。他们喜欢盯着漂亮的脸看，而且看的时间更长。婴儿的这种举动也说明了，爱美是人的天性。

父母之道Parenting

有了宝宝之后，相信很多为人父母的爸爸妈妈也会满怀着好奇心去观察自己的宝宝，想知道宝宝什么时候才可以认出自己是他的父母，什么时候宝宝才能会抬头、坐、爬、站、走。

那么宝宝什么时候开始才能认人呢？两个月以内的宝宝还不会认人，因为宝宝的成长需要一个过程，两个月之前的宝宝对这个时候还是充满懵懂，很多生理机制都没有发展完善，两个月的宝宝对图像还没有具体的认知能力，所以这时候还不会认人。宝宝成长3个月后，图像机制会初步发展，这时候宝宝对人脸会有模糊的认知能力，经常喂奶的母亲还有经常抱他的人，他会记住模糊的脸，有模糊的认知，所以说这时宝宝的视网初步发展了。

宝宝在出生大概3-4个月之后，对图画就会有较为清晰的认知了，对熟悉的人都会有较为清晰的印象，这时候基本上可以说宝宝已经处于认人的阶段了。但是真正会认人的时间应该是在宝宝出生之后的7-8个月后，7-8个月的宝宝会很熟悉自己身边的人了，谁是熟悉的人，谁是陌生人他自己也很清楚，这才是真正的认人阶段。不过每个孩子的发育情况都不太一样，有些个别的宝宝可能很早就会认人，所以这个不能一概而论。就算宝宝很迟才会认人也不用过于担心。若是有明显发育迟缓的症状，请及时就医。

三甲医院工作近10年，临床经验丰富。擅长儿科常见病、多发病的诊疗，尤其新生儿常见疾病及危重症的诊疗。

医联媒体

认识孩子：第六个月。宝宝第六个月开始认人

母乳的最后一个月，四肢掌控能力更强，社交的开始。6个月是一个转折点。

一、身体发育

1）饮食：母乳喂养，添加辅食。6个月，母乳中的蛋白质少一些。添加的辅食：蛋黄、菜泥、肉泥、米粉、粥、碎水果。出牙期，准备一些较硬的食品，帮助孩子消除不适，促进孩子牙齿萌出和颌骨发育。注意给孩子补铁。蛋黄、动物血、瘦肉泥等都是补铁良药。

孩子自立精神的最早培养：6个月的孩子会拿勺往嘴里放，可以给孩子一把勺子，让他从独立用餐开始学会自立。

孩子每4-5小时一次用餐，每天4次。上午6:00母乳喂养10-15分钟，9:00喂蛋黄1/4个-1/2个，饼干一小块。10:00鱼肝油2-3滴（遵医嘱），温开水/水果汁/菜汁50-100毫升。12:00粥1-2匙，母乳喂养10分钟。15:00果泥/菜泥/肉泥1-2匙，米汤半碗/米粉少许，16:00鱼肝油2-3滴（或遵医嘱），温开水/水果汁/菜汁50-100毫升，18:00母乳喂养10-15分钟。21:00母乳喂养10-15分钟。

孩子不能喝豆浆，容易性早熟，过多的铝业也容易影响大脑发育。

孩子发烧时候，牛奶、米汤、小米粥、新鲜果汁、绿豆汤等食物既有丰富的营养，又可以为孩子提供足够的热量和水分，适合发烧时候的孩子。

2）运动训练

孩子能坐，多给他们坐的机会，联系独坐，锻炼孩子颈、背、腰部的肌肉力量。独坐不要超过5分钟。

帮助孩子练习爬。玩具诱导。

帮助孩子练习跳跃。

二、认知

1）视觉：孩子远距离视觉开始发展，对远处活动的东西有了注意的能力和观察的意愿。这时的孩子还具有了一些细节观察能力。拿到东西后会翻来覆去看、摸、摇，积极的感知。

2）听觉：孩子会听声音，根据声音来调节、控制自己的行动，而不是立即去寻找声音的来源。

3）味觉：记住食物的味道。开始表现出对食物的偏好。遇到自己喜欢的食物，孩子会表达出强烈的想吃的欲望。对咸味开始感兴趣。

4）触觉：喜欢触摸、吮吸一切能拿到手的东西。手和嘴唇是孩子探索世界主要使用的工具。

5）语言：有的孩子已经会叫爸爸妈妈等音。

三、情绪和社会性

依恋父母、认生。

好奇心产生：对周围环境的好奇，探索自己身体的好奇。给孩子看关于自己身体的绘本，给孩子讲故事，也是帮助孩子更早的思维和说话。

渴望情感互动：父母多陪孩子玩，提高孩子情商，培养孩子健康、健全的人格。

记忆和思维：记忆力发展，经常照顾自己的人，不会忘记。

春蚕妈妈

其实每个宝宝认人的时间是不一样的，一般情况宝宝在三个月左右就会开始慢慢认人了，俗话说“三月认母” 如果是妈妈经常带的话，第一个认住的一定是妈妈，宝宝可通过妈妈的声音，母乳的味道辨别。一般谁带得多，宝宝就会更粘谁的。

如花似玉m

正常宝宝在三个月的时候就可以认人了，但每个宝宝发育程度不一样，有的较早些，有的或许晚一些。

三个月的宝宝听力和视力有了进一步的发展，他主要通过熟悉人的声音，气味，长相来分辨的。

怎么样判断自己的宝宝开始认人呢？

一、喜欢熟悉的人抱，不喜欢别人抱。

我家宝宝三个月的时候只给我和他奶奶抱，其他人都不让抱，陌生人一抱就哭。甚至他爸爸也不让抱，他爸爸抱他就会哭，一直哭到我抱为止。

二、熟悉的人不能离开他的视线

宝宝三个月的时候不管我和他奶奶做什么，他都会盯着看，如果看不到我俩，他就会哭。

三、看到熟悉的人，就很高兴

三个月的时候，我每次下班回家，宝宝看到我就很高兴，一直对着我傻笑，如果遇到不熟悉的人，就绷着脸。

文文妈育儿

0-2个月

研究表明：这时候宝宝还没有形成图像认知。

不过我家小朋友让我印象很深的一件事是，当时宝宝满月了，也就是出生一个月整时候，我给他买了那种能飘起来的气球。就拴在他手腕上，他醒来时就会手一抬一落，盯着那个气球看，当时小时工也在我家，她也很惊讶说，这么小的孩子，就知道通过手腕的一抬一落来控制气球了。

这样的行为不知道算不算是图像认知，也许是宝宝这个时期，只是眼睛会追随动的东西。

3-4个月

一般说，都是宝宝三四个月左右就开始认人了。

也有人认为是一种条件反射，因为妈妈经常会抱他，给他喂奶，妈妈的图像在宝宝的脑海中就会形成印象，同时每次妈妈来到身边都是引起他愉快的记忆，慢慢的，宝宝见到妈妈的面孔就会手舞足蹈，会做出开心的表情。

我老妈经常自豪的一件事就是，她当时因为和我老爸生气没有奶，找了邻居一个阿姨，给我喝她的奶，我当时已经饿极了，扑上去美美滴吃了一顿大餐，吃完之后我一抬头，发现原来不是我熟悉的妈咪，就哇的一声全吐出来啦。

这件事作为我认人和讨伐老爸的事是我老妈经常提起的。

6-8个月

8-12个月

6-8个月宝宝开始知道认生了，也许是几百年来传承下来的一种自我保护，这个阶段的宝宝遇见陌生人盯着他看，他会扭过身体，也可能会感觉不安害怕。

到12个月左右时会到达一个高峰，之后会慢慢减弱。

宝宝的认知会有一个过程，宝妈都不要着急，每个孩子都会有个体差异，早一点晚一点都没太大问题哦。

我是jason妈咪有办法，第20期优质问答答主，喜诗词，爱旅游，做灵魂有香气妈咪。 原创不易，码字不易，如果方便请关注我，会把自己的育儿心得都分享给大家。

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有研究表明：0-2个月的婴儿还没有形成图象知觉，所以开始一二个月的宝宝往往分不清自己家里人和陌生人。到了3个月以后，宝宝已有了接触人面孔的经验，母亲与抚育者的面孔逐渐由模糊变得清晰，这种对亲人图形模式视觉的发展，不仅在婴幼儿成长的过程中起着十分重要的作用，还可以促进婴儿的社会性认知和情感水平的提高。3个月之后的宝宝，对人的面孔有了较为清晰的印象之后，他就会对熟悉的亲人表示认同、肯定、接纳和喜欢，这为宝宝对亲人产生强烈的依赖感、亲切感、归属感和安全感提供了认知基础。 7～8个月的宝宝，开始熟悉他身边的人了，谁是一直在照顾他的人，谁是陌生人，小家伙心里已经很清楚。所以当陌生人出现时，就会表现出敌对态度，这就是认人行为。而对于长期照顾他的人，宝宝会越来越依赖，当别人企图将他抱离妈妈时，他就会因为环境的改变而哭泣。当然有些宝宝4个月就开始认人了。

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小宝宝多大开始认人呀？

宝宝多大认人其实是因人而异的，有些宝宝刚满月就开始认人了，除了妈妈和照顾他的人，其他人都不让抱，有些宝宝则比较晚，可能三个月，也可以六个月以后才会认人，当然还有一部分宝宝会出现白天基本不认人，晚上会找妈妈的情况。这都是比较正常的情况。

一般情况下，绝大多数的宝宝会在6月龄左右开始认生，这是因为到了这个月龄后宝宝的认知能力有了进一步的发展，宝宝的视力、记忆力也比之前更进一步，孩子更容易通过人脸识别来找到“妈妈”和“亲近的抚养人”。

为什么宝宝会认生？

宝宝在6月龄前，更多的通过判断妈妈的心跳、气味、声音来识别妈妈，但是6月龄以后宝宝更多的可能是通过“人脸”来识别，同时记忆中也有了妈妈。他会通过记忆来把妈妈和“养育他的人”联系起来，所以这一时期开始一旦妈妈离开了宝宝的视线，或者陌生人抱走了宝宝，宝宝就会焦虑。

一旦妈妈抱着宝宝或者妈妈一直在宝宝的视线范围内，宝宝就会有安全感。

其实对于小宝宝来说，认生是成长过程中必须经历的一个阶段，只是每个宝宝的表现形式可能略有不同。

除了识别的方式会发生一些微妙的差异外，还有一个很重要的方面是，宝宝在6月龄前没有事物存在的概念，宝宝只相信他看到的，也就是他看见的就是存在的，看不见的就是不在了，宝宝一旦找不到妈妈就会着急，甚至会尖叫、大喊，都是因为宝宝需要妈妈的陪伴，害怕一个人独处。而6月龄开始，宝宝逐渐开始明白妈妈走了一会还会回来，比如妈妈去上厕所并不是不见了，妈妈一会就回来了，宝宝会在成长的过程中更加深刻的理解到妈妈并不会走，妈妈的爱与陪伴也会更有利于帮助孩子度过认生期。

宝宝到了认生期，父母应该怎么办呢？

父母如果在宝宝认生期使用了不恰当的处理方式，很容易给宝宝的性格发展带来坏的影响。有很多父母容易使用比较极端的方式，要不然就是强行把宝宝塞给“陌生人”来练胆子，要不然就是带宝宝躲的远远的，生怕被别人看到，其实这两种方式都不是正确的方式。

父母在宝宝认生期应该正确的认识宝宝的这种情况，了解这是宝宝生长发育的必经阶段，首先自己要正确看待“认生期”，其次再去想办法。

1. 到了陌生环境，首先让宝宝熟悉环境，其次再根据宝宝情况选择是否让他人抱抱

宝宝到了陌生的环境，本来就容易焦虑，这种情况常见于去朋友家或者是首次带宝宝回爷爷奶奶或者姥姥姥爷家，突然一大家子人围着宝宝，会让宝宝额外的害怕，他会对这些“陌生人”及“陌生的环境”都感觉到焦虑，这个时候宝宝是很依赖妈妈的，爸爸妈妈首先应该让宝宝多熟悉环境，多看看周围的人，渐渐的宝宝熟悉了再去尝试是否让家人朋友抱抱，不能一到家就把宝宝塞给家里人，更不能在宝宝哭闹时不管不顾，企图让宝宝自己来调节，这都会对宝宝的情绪和心理有负面影响。

2. 不强行把宝宝塞给别人，适当和家人朋友解释

有时候出门在外总会有人要抱抱宝宝，尤其是家人朋友，更有这种喜好，父母要做到不因为自己和家人朋友的关系就强行把宝宝塞给别人，甚至被家人朋友抱走，离开妈妈的视线，这些都最好不要。遇到这些情况，适当的和家人朋友解释，说明宝宝最近要认生的情况，请求家人朋友的理解，给孩子和大人一个缓冲的时间。

3. 平时多带宝宝接触各种环境，多带宝宝出门

父母平时应该多带宝宝出门，多带宝宝接触不同的环境和不同的人，这会帮助孩子提高大脑的认知能力，更容易帮助宝宝离开“认生期”。

也有研究表明，在先天条件相同的情况下，生活在丰富多彩的环境中的宝宝，会比生活在单一色彩的宝宝更聪明，所以父母有机会就要多带宝宝出门，多带宝宝去看丰富多彩的世界。

4. 理解孩子的认生心理

有很多父母会把孩子认生归因为“胆小”，这种从小给孩子带标签的行为并不提倡，父母要意识到这只是孩子的一个必经阶段，是机会所有孩子都会有的现象。

当然还有一些家长会觉得孩子不让抱就是不喜欢自己，这种比较常见于不经常带宝宝的“爷爷奶奶”，“姥姥姥爷”，甚至是“爸爸”，这些角色因为和宝宝的关系比较亲密，所以总喜欢用大人思维来考量孩子，觉得孩子就应该认识“爷爷奶奶”，认识“姥姥姥爷”，认识“爸爸”等等，其实这都是不正确的方式，正确的方式都应该是理解孩子的认生心理，给孩子缓冲时间，让宝宝慢慢去适应。

什么时候孩子会摆脱认生期？

宝宝认生很正常，父母只要用对方法宝宝的认生期会随着年龄的增长而逐渐过去，绝大多数的宝宝会从12月开始就逐渐摆脱“认生期”，宝宝会逐渐学习信任与他有关的联系人，这也就是为什么在这之前妈妈的陪伴那么的重要，这会帮助孩子建立最初的信任感，同时也有助于宝宝与抚养者之间建立起安全依恋关系，这会有益于宝宝今后的健康成长。有些宝宝到了2-3岁还存在认生现象，父母也不要过于着急，这与孩子的性格、成长环境等多方面因素有关，多结合孩子的特点带孩子多接触、多了解社会，孩子会慢慢适应认人这个过程。

希望我的回答能够帮到你，我是阳妈@阳妈育儿大作战，喜欢可以点赞关注我，育儿路上为你避坑，也会有儿童心理学和孩子性格发展相关文章推荐。（图片来源于网络，如有侵权，联系作者删除）

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