我是一位愛美食的寶媽,平時是一個屬性比較宅的人,愛好做做飯,聽聽歌,看看書。喜歡用最簡單普通的食材,做出最美味的一日三餐。在我看來,柴米油鹽、鍋碗瓢盆組合在一起的日子,才叫有滋有味。能從美食中獲取快樂的人,一定是懂生活、懂愛的人,很高興可以通過這裡和大家分享一些心得和製作美食的快樂!!!
【羊肉丸子湯】
羊肉含有豐富的蛋白質,鈣、鐵、維生素C含量更多。還具有獨特的羶味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有羶味。兒子很喜歡吃羊肉,今天就做一道羊肉丸子湯,羊肉清香丸子Q彈,非常完美的昇華,營養豐富味美,補腎又健腦,身體更強壯!
材料:
羊腿肉、花椒水、蔥姜水、料酒、生抽、鹽、生粉、香油、蛋清、香菜、白蘿蔔片
做法:
1.羊腿肉,剁成餡兒,放入盆中,加入花椒水、蔥姜水、料酒、生抽、鹽、生粉、香油,攪拌均勻,打入一個蛋清繼續攪拌均勻。
2.少量多次加清水攪拌,1斤肉餡加水共約3兩左右,攪拌至肉餡上勁。
3.香菜洗淨,切成段備用。
4.起油鍋,放入蔥、姜炒香,放入白蘿蔔片,加入少許花椒水、生抽翻炒兩下,加水燒開。
5.轉中火,下入丸子,加鹽調味,大火燒開,打去浮沫,滴幾滴香油,撒香菜即可。
溫馨提示:
1,拌餡時,每次都按一個方向轉動,這樣才會上勁,丸子不會鬆散
2,準備下丸子時,把火候調小,這樣不會先下的熟透,而後下的還生
3,下丸子用個小勺子挖,這樣丸子就比較圓了,非常美觀
有人說,深愛一樣事物,就一定能發現它的美好,就比如一道美食,如果帶著感情烹飪,就能建立起食物與食物的關係,心情也會在美味與香氣中得到治癒。如何才能把生活過成一首詩,不如先從把美食變成畫開始。
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